【HelloToby專訪】Pit Stop 創辦人Brian:建立運動與心靈結合的 健身中心

在香港,健身已經成為城市風潮,講起 私人健身教練 ,大家的第一印象就係「大隻仔」和「肌肉累累」。但是實際上要成為一個專業的健身教練,又是不是只要肌肉扎實就可以做到呢? Pit Stop 是香港首創的網上健身及治療平台,提供一站式的身心強化訓練及治療。HelloToby邀請到Pit Stop創辦人Brian同我哋分享這個行業背後的故事。

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【專家故事】余淑華:從銀行文員搖身一變成為 瑜伽 導師

人生總要面臨不同的抉擇,但隨著年月,我們肩上多了許多無形的負擔,使得我們往往在自己的初衷前卻步,深怕「一子錯滿盤皆落索」,自己過去辛苦建立起的一切會煙消雲散。面對理想,你有多大的勇氣做出選擇,十年如一日? HelloToby邀請到 瑜伽 導師余淑華Suk Wa.同我哋細述佢成為Freelance瑜伽導師嘅故事。

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【專家故事】德信烹飪學校:50年的 烹飪班 經驗

勞碌繁忙嘅工作過後,唔少香港人都會參加廚藝班,放鬆下緊繃嘅神經,順便習得一技之長。平時大家西廚就學得多啦,但如果你想精進自己嘅中廚廚藝又應該點樣做呢?如果要學中廚又究竟有甚麼學呢?HelloToby平台上嘅 烹飪班 專家「德信烹飪學校」係一間傳統嘅中廚培訓學校,校長陳師傅同我哋分享50年的教廚心得。

【夏日家庭樂】嚴選暑假10大 親子好去處

暑假終於開鑼,小朋友梗係逼不及待周圍玩,不過作為家長就梗係想小朋友玩得安全又開心,最好就係可以寓學習於遊戲,唔好浪費漫長暑假!HelloToby為大家嚴選香港10大平價抵玩 親子好去處 ,讓你今個暑假同家人共享家庭樂!

【伊人當自強】嚴選7大 OL興趣班

每日返工放工,過住朝九晚五嘅刻板生活,見嘅唔係家人就係同事,唔想再過Dry爆嘅生活?不如報名試下唔同類型嘅興趣班,培養新嗜好啦!無論你嘅選擇係動態嘅跳舞班 ,定係較靜態嘅手工藝班,只要你肯參加,就有更多機會認識新朋友、擴闊生活圈子、舒緩生活壓力之餘,仲可以陶冶性情,又自我增值,學多一技旁身!HelloToby特意為上班一族嚴選7大 OL興趣班 ,立即睇下邊樣最適合你啦!

【 補習社 Vs 私人補習 】幫子女 搵補習 的5大重點

家長最關心子女前途,除咗幫佢哋報讀興趣班外,仲要搵番個補習老師,幫子女溫故知新,打好根基,期望將來喺公開考試中取得佳績。不過而家 補習社 同 私人補習 費用一啲都唔平,要確保呢筆投資有價值,就要小心選擇。到底 補習社 同 私人補習 有乜唔同?邊種會較適合你嘅子女?等HelloToby即刻為大家剖析下,幫你作出明智嘅選擇!

【女生想瘦身?最好 學跳舞 】5大最有Keep Fit效果的舞蹈

學跳舞 從來都唔係小朋友嘅專利,只要有興趣同恆心,無論幾歲開始學都永不嫌遲!尤其係女生們,不論你係學生、OL定媽媽級, 學跳舞 可以舒緩壓力之餘,又可以減走贅肉,鍛鍊身體線條,好處多多。HelloToby為大家嚴選以下5種適合各個年齡層女士嘅舞蹈,就算係零舞蹈底嘅朋友都一樣可以好快上手!

【善用暑假學新嘢】精選6大另類好玩 暑期興趣班

臨近暑假,唔想子女終日留喺屋企無所事事,好多家長都會幫子女報讀 暑期興趣班。不過來來去去都係游泳班、英語班、珠心算班,阿囝唔悶你自己都悶啦!HelloToby為大家另外選出6大好玩又有新意嘅興趣班,今年一於將難度升級,等你仔女試下挑戰新事物啦!