Dickson Yoga & Yo-Gym (尖沙咀店)
主辦了1個活動

逾二萬呎位於尖沙咀的Dickson Yoga生活美學集瑜伽、健身、水療、多元按摩美容設施服務於一室,更是全港唯一設有素食廚房的瑜伽中心。

非一般的特色瑜伽

Master Dickson Lau 不單單是為「香港瑜伽協會」及「中國瑜伽聯盟」之創會主席兼總教練「世界瑜伽行動」中國及香港區的代表,更是懸布空中瑜伽®及哈努曼(牆)瑜伽®的始創人。他創作的特色主題瑜伽有集創意、趣味及效能於一身的哈努曼、 沖脈、滾石、遠紅外線、牆腳、雙峰瑜伽 等,全都以好玩、到位、有feel、快見效見稱。

Dickson Yoga 將瑜伽動作,配合力學,再加上雙人及小組練習,使學者能有效地運動及伸展全身,並在短時間內提昇柔韌度。一系列的拉筋動作,能刺激身體各腺體,暢通淋巴及排走體內毒素;以扭腰及捲曲身體,運動及按摩內臟,強化各內臟功能;以呼吸練習,令習者鬆弛神經,壓力全消。整套 Dickson Yoga 除了可紓緩及預防都巿病(如頭痛、肩周炎、便秘、消化不良等)外,亦可改善身體線條,達到修身減肥之效。

至fit體態 完美線條

Dickson Yoga更首創 “Dickson YoGym“!— Studio 引入全新訓練機材給學員加強訓練,並結合瑜伽,剛柔並重,完美融合,助你得到最全面嘅線條美和Fitness效果,無論柔軟度,肌肉強度,心肺功能都全方位提升— 内外健康同體態都達到最完美境界!