「健康，要內外兼修，全面滿足身心靈。」是WATERFALL理念。

「身心靈健康」為上世紀西方新時代運動的重要養生概念，身為身體，心指心理，靈即靈性，而「人」就是身心靈的結合，故健康需要內外及精神平衡發展，跟承傳千年之東方哲學及醫學「精氣神」養生之道不謀而合，這古智慧印證精氣神互相依存及轉化，精能化氣，精氣充盈則神旺，三者一體則達至愉悅、祥和，健康。

WATERFALL商標的三個水點，正是結合「身心靈」及「精氣神」東西方保健及養生智慧而來，並延伸至團隊精神及服務範圍。為實現WATERFALL身心靈健康價值觀，我們不只讓WATERFALL僅是一個健身的地方，而是提供愉悦人生旅程的平臺。通過多元化健體、跳舞、瑜伽等設備及課程強化身體和意志；還有讓都市人減壓、洗滌心靈的高雅會所環境及優閒設施，以及高水平隨時可提供個性化服務團隊，由場地以至服務，都矢志讓會員身心靈達至精足、氣充、神全的最佳平衡，從而獲得健康、自在、及快樂人生。