赤鱲角的家居清潔

[{"type":"paragraph","children":[{"text":"我是健身教練Nic，擁有超過10年教練經驗，與大部分教練不同的地方是我擅長處理痛症，除了舒緩之外，我亦會安排適合的運動從根源解決痛症。服務顧客超過500個，且備受好評。與大部分教練的我的服務範圍包括："}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"1. 痛症治療"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"2. 銀髮族訓練"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"3. 減肥塑身"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"4. 增肌 專業資格： Rehab Trainer Master Trainer"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"ATP KB trainer"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"AASFP教練"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"過往經驗/例子： "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"例子一"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"我曾為一位因滑雪意外造成肩部骨折的六十歲學生訓練，透過一星期兩次的訓練，以及設立日常伸展運動，協助她在3個月內從不能提高手臂到可以負重舉高過肩。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"例子二"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"一位體脂曾經過高，體重超過100公斤的男士在9年前找到我，在減脂同時，我為他增加了不少肌肉，令他身體質素變好的同時，也不會因為體重而造成關節痛，協助他處理日常生活及工作所需，至今這位學生仍然恆常找我訓練。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"例子三"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"膝頭曾經接受前十字韌帶手術的籃球愛好者，因為術後需要做大量伸展以確保活動能力，我在他康復前期，除了加入動態伸展，亦教導了他一些運動發力的正確方法，以確保他不會受到二次傷害。我們逐漸增加訓練難度及強度，現在這位學生已可每週與朋友暢快地打籃球，據他所說他的運動表現比受傷前更佳。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"服務特點： "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"．一對一訓練"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"．一對二訓練"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"．運動按摩"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]}]...

[{"type":"paragraph","children":[{"text":"🎓 對外韓文教育碩士畢業\n🇰🇷 中韓通翻譯專業\n📜 6年韓文教學經驗\n （香港大學 & 香港中文大學進修學院韓文講師）\n📝 ...

陳約翰5歲開始學習小提琴，8歲隨香港管弦樂團前首席魏豪洲老師習小提琴。 18歲考獲英國倫敦聖三一學院 (TRINITY COLLEGE LONDON) 六級專業音樂演奏文憑(LTCL) 優等榮譽（DISTINCTION）。 亦曾獲台北東吳大學音樂學系及美國加洲...

[{"type":"paragraph","children":[{"text":"志雄(裝修)凊拆工程承接，住宅、工商清拆還原，處理棄置傢俬垃圾，清拆石棉，清拆潛建物，裝修工程，棚架，泥水，油漆，水電工程，戶外工程，歡迎查詢及免費報價｡"}]}]...

[{"type":"paragraph","children":[{"text":"🏀Hello，我是嚴Sir，\n有超過七年教授籃球的經驗，曾教授大專院隊、U team之成員。\n👋🏼現正招生\n地點：港九新界\n年齡：初小至成人均可\n學費：$1,800／8課（每課1.5小時）\n*所有訓練均為度身訂造，符合學生需要。\n*訓練內容循序漸進，由淺入深。\n*內容包括所有籃球必要元素：\n觀念、防守；運、控、傳、投、切、上籃、小組配合、團體配合等。\n*訓練班各節七人開班，最多收生十二人。\n*歡迎私人包班，包班時間、地點可另議。\n────────────────────────────────────\n⛹🏼‍♂️⛹🏼‍♀️另設度身訂造1對1或小組\n基礎至深造訓練課程\n*因應需求、程度而設；每課1小時15分鐘至2小時（視乎需要 因人而異）\n*時間、地點另議\n🌟‼️單對單試堂優惠$400‼️🌟\n────────────────────────────────────\n本人擅長領域為\n🏀籃球個人技巧訓練：13年一對一及小班教學經驗；"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"本人持有之專業資格為"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":" - USA Basketball Gold Coach"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":" - NCSF Certified Strength Coach"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":" - Hong Kong St. John Ambulance First-aider"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":" - NCSF Personal...

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[{"type":"paragraph","children":[{"text":"我們有多年組裝經驗，在絕大多數情況下，可以不用說明書或安裝視頻完成組裝"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"主要的安裝範圍："}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"住宅傢俱———各類床，櫃，展示架，桌子，椅子，貓屋 等等"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"辦公傢俱———各類組合櫃，員工寫字枱，老闆枱，電動升降枱，文件櫃 等等"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"戶外產品———花棚花架，戶外組裝屋，羅馬傘 等等"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"小型產品———浴室廚房掛架，升降晾衣架，窗簾路軌，金鋼防護貓網 等等"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"另外亦可為客戶清拆，清走原有傢俱或其他雜物，請在協商時說明"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"如果有其他產品需要安裝或組裝都可以向我們查詢"}]}]...