上水的小學一般補習

暱稱：美斯 年紀: 49 經驗：3

[{"type":"paragraph","children":[{"text":"Stage Up樂隊Live band為客人提供高質表演，多年經驗包括婚禮、晚宴、私人派對、酒吧、餐廳、商場活動等等。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"."}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"過往表演場地包括：半島、Ritz-Carlton、瑰麗、君悅等等"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"."}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"📩歡迎DM查詢"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"Whatsapp: 615***27 (Nick)"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"."}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"#婚禮樂隊 #婚禮表演"}]}]...

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TQUK紮肚證書 TQUK催乳證書 懷孕期間導致腹直肌分離，產後紮肚之重要性除了可把腹直肌閉合，媽媽進行修腹運動時可減少二次肌肉...

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2010年參加《亞洲星光大道3》獲得季軍，前電視節目主持及數碼電台DJ，現為全職歌手及流行歌唱導師，於電視台、商場、婚禮，酒吧及餐廳演出。 2nd runner-up of Asian Millionstars Season 3 (produced by ATV) in 2010. A former television program host at ATV and radio jockey at DBC...

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恩浩好的回憶的時候就可以不要這樣的時候就可以不要這樣的時候就可以

[{"type":"paragraph","children":[{"text":"本人擅長各方面的訓練，例如重訓、機械訓練、運動表現訓練、康復治療訓練、肌肉及跟腱放鬆等等。","bold":true}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"亦能根據學生的目標、身體狀況及種種原因，為學生作出適合及貼身的訓練，當中包括：有效地增肌、減脂、提升運動表現等等。透過當中的訓練，了解到學生的身體狀況及問題，作出相對的調整，亦會從中分享訓練課表及營養餐單，教導學生關於肌肉構造以及健身理論，分享健身研究以及事例。課堂中，亦會教導學生正確的訓練軌跡、方法和學習肌肉感受度的變化，從多角度訓練肌肉的不同位置，從而鍛鍊學生的穩定性及學習適當的離心收縮。亦會在課堂外，令學生培養良好的飲食習慣和跟進學生的訓練課表和進度，亦會解答學生在健身上遇到的問題。","bold":true}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"作為教練，亦會以身作則，自律進行訓練及飲食，努力成為學生的跟隨目標。","bold":true}]}]...