中西區的私人健身教練
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心理與放鬆,體能訓練,健康與營養,推拿按摩服務 NEW獲聘次數0[{"type":"paragraph","children":[{"text":"不要練歪！ 我教你練岀健康又好看的身材。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"我專長增肌減脂，改善體態，提升體能，改善痛症。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"曾經我在沒有教練指導下，自己上網看影片學習健身。在努力耕耘下，增重超過30公斤，健力三項在17歲時亦有410公斤的成績。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"可惜因為沒有教練專業指導，身體被訓練摧殘，雖然肌肉強壯，但關節和體態都產生問題，包括頸部前探、A字膊、肱骨前移、肋骨外翻、盆骨前傾和前移、臀部扁和凹陷、腳外翻、扁平足，伴隨着膊頭痛、腰痛、膝頭痛。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"自此我便踏上尋找治療身體的道路，經過多年的沉澱和實踐，我已經大幅改善我的身體和體態，同時亦幫助我的學生改善他們的問題。我希望我的課堂可以令你走少健身的彎路，帶領你用正確的方法達到你個人健身目標。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"Carson Leung"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"香港大學營養科學學士 副修運動科學\n擁有國際教練牌NASM-CPT\nCraniosacral Therapy Certification\nATG certified coach knees ability\n五年教學經驗"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"我在年幼時期體弱多病，因此對營養和健身產生興趣"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"於是便愛上健身運動和學習相關的知識"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"健身令我更有自信和正能量，影響身邊的人注重他們的健康"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"更在大學修讀營養和考取教練牌，成為私人教練"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]}]...瘦身療程營養師服務推拿按摩+ 2太子
Party Room,健身室,瑜伽,體能訓練 NEW獲聘次數0🧘🏻Chloe Lee丨2018丨 Yoga Instructor • Personal trainer ⭕𝘠𝘰𝘨𝘢 • 𝘎𝘺𝘮 丨國際認可瑜伽導師證書RYT📜 ...瑜伽課程私人健身教練健身教練課程+ 4牛頭角
體能訓練,拳擊運動 NEW獲聘次數0🥊WINDY HK CHAMPION 職業泰拳女拳手及健身教練 🏋🏻♀️美國EXOS XPS Performance Specialist 運動表現專家資格 🇺�...私人健身教練Crossfit班拳擊課程+ 1全香港
心理與放鬆,體能訓練 NEW獲聘次數0經驗：2015 年 證書或獎項 : 美國瑜伽聯盟RYT認證200小時，前鄭州梵月瑜伽教學總監 💰 收費價錢 : 每節1000 健身，減肥，瑜珈， 伸展...瘦身療程私人健身教練瑜伽課程+ 1中環
田徑運動,其他運動,體能訓練,水類運動 NEW獲聘次數0Annie丨6年經驗 💯澳洲Deakin大學運動科學學士 💯前香港三項鐵人代表 🏊♀️ 澳洲游泳總會銅章教練 🏊♀️ 澳洲AUSTSWIM游泳及水上安全導師 🏊...私人健身教練跑步訓練班滑板課程+ 1不限服務地區
特殊運輸,武術運動,散步,體能訓練 NEW獲聘次數0健身教練： 作為一名健身教練，我擁有NASM-CPT證書，也同時正在修讀運動相關的學位課程，我有廣泛的健身知識和經驗，並且熟悉不同健身訓練方法和技巧。我能夠根據你的目標、體能水平和時間安排，制定一個個人化的健身計劃。這包括選擇適合你的有氧運動、力量訓練、靈活性訓練以及其他形式的運動。我也可以提供飲食建議，以支持你的健身目標。 我將與你合作，確保你的健身計劃能夠有效且安全地實施。我會監測...咖啡課程私人健身教練不限服務地區
體能訓練 NEW獲聘次數2服務: -為你度身訂造最適合的訓練計劃 🗓 -提升運動水平，健康水平 📈 -為不同需要學員達到理想目標 -增肌，減脂，體重管理 -增加肌肉線條，維持美好體態 -改善肌肉不平衡 -提升平衡力，身體協調性 -運用不同健身器材和動作，令學員在訓練過程中亦能感受到運動 的樂趣 😊 -提供詳細飲食建議,運動前後飲食安排🥦 跟進課餘時間運動及飲食上的安排...私人健身教練Crossfit班土瓜灣
兒童及幼兒,田徑運動,婚禮婚宴,舞蹈,及其他 NEW獲聘次數0待續......再次更新 已經開始教授舞蹈兒童Playgroup機械舞班兒童舞蹈+ 7全香港
體能訓練 NEW獲聘次數1[{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"我是小P，擁有5年的健身教學經驗，期間得到很多客戶的信任。\n\n除了門市服務外，我也提供上門服務，服務範圍包括私人教練和筋膜放鬆等。\n\n如對健身有任何問題，歡迎客戶向我查詢，我十分樂意為你解答。"}]}]...私人健身教練炮台山
健身室,產後護理,體能訓練,拳擊運動 NEW獲聘次數0Does More. Costs Less. It's that simple. ✌️ 🏝讓你選擇舒服簡單。 - - - - - - - - - - -...物理治療服務私人健身教練Crossfit班+ 3觀塘
用戶評價
跟據2061個評分
平均評分
5.0
- Jen Ni2025年6月16日
Jeff is a great PT. He is attentive, listens to my aims and tailors my classes accordingly. He knows his stuff and does not do hard sell. His gym is clean and easily accessible from CWB/ Wan Chai.
- Helen2025年6月8日
十項全能的教練
- Louisa Leung2025年6月5日
我最近在 Ernie 的指導下進行了一些訓練，對他的服務感到非常滿意。這間健身房環境乾淨，衛生狀況良好，讓人感到舒適。 Ernie 不僅態度友善，還非常專業。他針對我的姿勢提供了具體的建議，幫助我改善了運動時的姿勢，讓我受益良多, thanks
- 匿名用戶2025年5月28日
Ernie 對提升運動表現訓練方法有深刻了解
- Jacob Woo2025年5月25日
jimmy sir態度專業 練完感覺平衡好多
- 匿名用戶2025年5月17日
充滿鼓勵的教練， 細心教導我動作的要點， 上堂氣氛良好， 也有分享營養心得， 跟佢學習一段時間， 身形有明顯改善！ 非常推薦Ray教練👍🏻