九龍塘的健身健康
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產後護理,體能訓練 NEW獲聘次數0我係Edison Tsang,擁有超過10年專業執業私人教練及痛症拉伸治療經驗。曾於香港大型連鎖集團任職。 本人提供以下服務: - 私人教練:包括塑型,健身,減肥,增肌,減脂。會為你度身訂造,製定...私人教練課程物理治療服務不限服務地區體育 NEW獲聘次數5🎾🌟 Unleash Your Tennis Potential with a Top-Notch Coach! 🌟🎾 Ready to embark on an incredible tennis adventure? Look no further! Our ...網球課程荃灣心理與放鬆 NEW獲聘次數2相信大家都知道每個準媽媽十月懷胎,都會經歷好多吾容易嘅事情,係漫長嘅孕期裡要承載住各種身體的痛苦和心...紮肚不限服務地區心理與放鬆 NEW獲聘次數0我是[職業][名字],擁有[x]年[職業/服務]經驗,服務顧客超過[x]個,且備受好評。我的服務範圍包括:[列出服務]。 專業資格: [列出資格,列表式或段落] ・[例子:國際專業認可level3] ・[例子:英國皇家證書] 過往經驗/例子: [描述服務經驗] 服務特點: [列出特點,列表式或段落式] ・[例子:全程私人跟進] ・[例子:一對一教學]我是[職業][名字],擁有[x]年[職業/服務]經驗,服務顧客超過[x]個,且備受好評。我的服務範圍包括:[列出服務]。 專業資格: [列出資格,列表式或段落] ・[例子:國際專業認可level3]...紮肚不限服務地區心理與放鬆 NEW獲聘次數0[{"type":"paragraph","children":[{"text":"❣️Nat_mama.care 專業古法紮肚療程❣️"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"✨✨🌟紮肚黃金期🌟✨✨✨"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🛑黃金期:生產後6星期至6個月"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🛑理想期:生產後6個月至一年半"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🛑有效期:一年半至6年"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🉑幾時可以進行紮肚療程?"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"⭕順產:建議產後4-6星期,身體功能修復後,而且坐好個月,惡露全部排出,才可開始紮肚療程"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"⭕剖腹:建議產後6-8星期,醫生回覆皮下傷口已康復,沒有發炎跡象,不再覺得疼痛,惡露亦已排清,才可開始紮肚療程。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"❣️紮肚過程❣️"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"1. 有機天然按摩油配以人手進行穴位+腹部按摩約20分鐘 "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"有助收緊腹直肌、腰部及臀部,針對產後腹脹,幫助驅風,內臟復位,減淡妊娠紋,改善腸道、胃氣假肚腩及水腫問題。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"2.💞磁叉肩,頸,背部按摩,幫助排走毒素,有效改善水腫情況,幫助血液循環, 改善淋巴淤塞,加速去水腫及新陳代謝...紮肚不限服務地區體育 NEW獲聘次數0[{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","marks":[{"type":"textStyle","attrs":{"color":""}}],"text":"作為一位擁有五年教學經驗的羽毛球教練,我"}]},{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","marks":[{"type":"textStyle","attrs":{"color":""}}],"text":"致力於因材施教,耐心地幫助每位學員提高技術和興趣😁"}]},{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","marks":[{"type":"textStyle","attrs":{"color":""}}],"text":"無論年齡層從小朋友到成年人,我的教學理念是從興趣出發,逐步加強訓練,讓學員在愉快的環境中學習和成長💪🏻"}]},{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","marks":[{"type":"textStyle","attrs":{"color":""}}],"text":"過去,我在多間會所教授私人班及小組班,並曾擔任小學的主教及助教,積累了豐富的教學經驗"}]},{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","marks":[{"type":"textStyle","attrs":{"color":""}}],"text":"我提供多種課程選擇,包括一對一教學、地區恆常小組班、自組私人班、成人班及上門會所班,靈活滿足不同學員的需求。"}]},{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","marks":[{"type":"textStyle","attrs":{"color":""}}],"text":"我期待與您一起探索羽毛球的樂趣,提升技術,達成個人目標!"}]}]...羽毛球課程不限服務地區體能訓練 NEW獲聘次數8[公司名]提供[服務特點]的[服務],廣受好評,已獲得[專業認證],更曾接受[媒體報導]專訪,專業備受肯定。 [普遍客人需要],[例子:瑜珈可以舒緩痛症]、[例子:親自報稅費時又多錯漏],[公司名]可以為你解決以上需要和難題,提供[列出業務]等服務,我們同時提供商業服務,為多間公司、企業提供[服務,例子:員工培訓],包括[大公司名],廣受好評,你可以在Toby 公司頁面查看詳情。 公司簡介:[公司名]成立於[年份],[成立目標和抱負,例子:希望以瑜珈減輕都市人情緒壓力],以服務超過[X]位客人,歡迎與我們聯絡了解更多。我是[名字],擁有[x]年的[服務]經驗,已協助[x]個客戶解決問題,期間得到很多客戶的信任。 除了門市服務外,我也提供上門服務,服務範圍包括[列出服務]等。 如對[服務]有任何問題,歡迎客戶向我查詢,我十分樂意為你解答。你好,我們是[公司名],於[年份]成立,主要業務/服務包括[列出業務]。 ...健身教練課程私人教練課程全香港體育 NEW獲聘次數0[{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","text":"資深壁球愛好者,參加香港壁球聯賽超過20年,曾獲獎數次,最高去到Division 5組別,現傳承推廣壁球運動,讓更多有興趣者參與,教學認真,專注有耐性。"}]},{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","text":"-學生對象主要為初學者。成人,大學生,退休人士"}]},{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","text":"( 1對1指導 )"}]},{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","text":"-Government squash court $250 (not including court) "}]}]...壁球班不限服務地區體能訓練 NEW獲聘次數0我是Jacky Wong,係一名排球及健身教練,擁有1年授教私人健身教練經驗,服務顧客超過5個,且備受好評。我的服務範圍包括:新手入門指導,男士線條塑造,核心機能強化,1 on 1/2私人教學 專業資格:HKCBBA 私人健身教練...私人教練課程不限服務地區體能訓練 NEW獲聘次數0你好,我們是[公司名],於[年份]成立,主要業務/服務包括[列出業務]。 我們公司[列出服務特點],[例子:全程私人跟進]、[例子:一對一教學],[X]年來服務超過[X]位客人,廣受好評;亦獲[列出專業資格],[例子:國際專業認可level3]、[例子:英國皇家證書],是你的信心之選。 如對[服務]有任何問題,歡迎客戶向我們查詢,我們會盡快回應解答,你也可以在Toby 網頁查看客人對我們的好評。你好,我們是[公司名],於[年份]成立,主要業務/服務包括[列出業務]。 我們公司[列出服務特點],[例子:全程私人跟進]、[例子:一對一教學],[X]年來服務超過[X]位客人,廣受好評;亦獲[列出專業資格],[例子:國際專業認可level3]、[例子:英國皇家證書],是你的信心之選。 如對[服務]有任何問題,歡迎客戶向我們查詢,我們會盡快回應解答,你也可以在Toby 網...健身教練課程私人教練課程女健身教練不限服務地區
用戶評價
跟據5124個評分
平均評分
5.0
- kat***@*****.com2025年5月31日
上堂氣氛輕鬆 黎Sir很有耐性和心機!
- 匿名用戶2025年5月28日
Ernie 對提升運動表現訓練方法有深刻了解
- ile***@*****.com2025年5月26日
教練好nice好靚女,而且教學十分清晰,會講解每個動作細節及其中原理,而且會仔細執好動作但絕對唔會拖慢進度,該認真時認真,但休息時間會同小朋友玩得好開心,小朋友好期待每次上堂,非常推薦
- Jacob Woo2025年5月25日
jimmy sir態度專業 練完感覺平衡好多
- Vincent2025年5月21日
Coach Fai is a very experienced golf coach. Message is clear and easily delivered.
- Wes2025年5月21日
Joe sir 係一個好用心教嘅教練,我今次就報咗成人一對一教學,本身怕水又手腳唔協調,Joe sir 每堂都非常之用心咁一步一步教。建議大家想學游水都可以搵吓 Joe sir!