何文田的健身訓練

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本人私人健身教練Eric，專長是體能及健身及功能性訓練，曾任職高級私人會所並擁有6年擔任註場教練及私人教練經驗，為客人用心設計合適的訓練計劃，並會提供飲食建議從而令訓練效果達到最大。本人持續進修運動體適能及伸展治療課程，考獲多張專業證書，提升個人技能知識，能提供減肥、消脂、增肌、運動伸展、健身及體能訓練等等。我相信運動除了可以改善健康，更加可以令人改變對生活的態度。...

[{"type":"paragraph","children":[{"text":"👋 嗨，我是Ray，擁有8年泰拳教學經驗的專家！我成功協助超過200位客戶改善心肺功能、減肥塑形，並在比賽中獲佳績🏆。我的專業場地位於荔枝角，配備大型健身器材、沙包及獨特八角籠🥊。我提供泰拳、拳擊和健身的上門服務，帶給您滿滿能量✨！隨時聯繫我，共同邁向健康生活，揮汗如雨吧！💪🏋️‍♂️"}]}]...

有教授空中瑜伽經驗。 1. 柔韌度提升(運動能力🆙/減少受傷) 2. 塑造線形 (修肌肉線條/減少肌肉粗大) 3.改善姿態 (針對改善寒背、盆骨傾前等姿態問題)...

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[{"type":"paragraph","children":[{"text":"純素健身教練，六年經驗以上"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"擅長改善 posture ,痛症問題處理"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"增肌減脂"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"純素生酮飲食"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"痛症問題處理"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"中國香港健美總會Level 2 trainer"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"中國香港健力總會會員"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"伸展教練"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"持有效 CPR AED certificate "}]}]...

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Hello I am Personal Trainer，Raison ，有玩開健美比賽，有幾年教學經驗，曾經幫過好多學生改善身體問題，攞到佢哋想...