何文田的運動及健身

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  • Winki
    水類運動
    NEW
    獲聘次數0
    我是游泳教練Winki,擁有10+年教授游泳經驗,服務顧客超過100個,且備受好評。我的服務範圍包括:1:1游泳教授,小班教學,泳術改良。 專業資格: - 中國香港游泳總會註冊游泳教練 - 中國香港游泳總會一級教練證書 - ...
    游泳課程
    荃灣
  • Tennis Cocah Hanson
    體育
    NEW
    獲聘次數0
    我是Coach Hanson,擁有多年教授網球經驗,服務顧客過不同類型的學生,且備受好評。 專業資格: ・ITF Cocah License 1 過往經驗/例子: 在網球總會擔任青訓班、未來港青訓練計劃、網球精...
    網球課程
    不限服務地區
  • Kelvin
    體能訓練
    NEW
    獲聘次數0
    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"專業資格:\r\n- NASM-CPT\r\n\r\n擅長領域:\r\n- 增肌減脂\r\n- 飲食建議\r\n- 改善姿勢\r\n- 動作指導\r\n- 修身塑形\r\n\r\n獎項與榮譽:\r\n- 2023 HKUBA Natural Night Classic Physique Novice 1st ...
    私人健身教練
    深水埗
  • osc***@*****.com
    體能訓練
    NEW
    獲聘次數0
    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"我是Oscar,擁有1年的健身服務經驗,已協助3個客戶解決問題,期間得到很多客戶的信任。\n\n除了門市服務外,我也提供上門服務,服務範圍包括健身服務\n\n如對[服務]有任何問題,歡迎客戶向我查詢,我十分樂意為你解答。"}]}]...
    私人健身教練
    健身教練課程
    不限服務地區
  • istp_yogaRYS 200瑜伽導師
    體能訓練
    NEW
    獲聘次數1
    🦦🧘🏼‍♀️0基礎瑜伽班:瑜伽適合每一個人,初學瑜伽的時候,通常筋骨都比較硬,做起來難免會吃力一點,如果勉強做或者會用錯力而拉傷。善用工具,包括瑜伽磚、瑜伽繩、瑜伽輪。在做不同式子的時候能幫忙借力、穩定和承托身體,減輕關節或肌肉的壓力,有助訓練者慢慢加強柔軟度,初學Yoga的朋友必備! 👩🏻受到朋友邀請第一次接觸瑜伽便愛上了。曾經也嘗試為了追求瑜伽式子而傷痕累...
    瑜伽課程
    不限服務地區
    • 瑜伽輪:

瑜伽適合每一個人,初學瑜伽的時候,通常筋骨都比較硬,做起來難免會吃力一點,如果勉強做或者會用錯力而拉傷。善用工具,包括瑜伽磚、瑜伽繩、瑜伽輪。在做不同式子的時候能幫忙借力、穩定和承托身體,減輕關節或肌肉的壓力,有助訓練者慢慢加強柔軟度,初學Yoga的朋友必備!
    • 水晶頌鉢

瑜伽小知識 11🧘🏻‍---「水晶頌缽💎」

上一回介紹到頌缽瑜伽的特別之處😊,而今次再向外發展,和大家介紹頌缽的分枝,「水晶頌缽」

有人說,它是來自天堂😇的聲音。究竟「水晶頌缽」是什麼?為什麼會如此令人心醉且沉迷?
    • 哈達瑜伽:

瑜伽小知識 🧘🏻‍---「哈他瑜伽」

Hatha Yoga(梵文हठयोग),又被稱為哈達、訶陀瑜伽、哈他瑜伽。
  • 乒域乒乓球會
    體育
    NEW
    獲聘次數1
    ⭐️香港乒乓球總會2020-21年度認可星級球會 🏓初學訓練班,4歲或以上 🏓比賽特訓班 🏓一對一私人班 🏓荔枝角訓練中心免費試...
    乒乓球課程
    元朗
    • 荔枝角訓練中心
    • 免費試堂
    • 不同地區免費試堂
  • Karen Ng
    體能訓練,行銷,水類運動
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    獲聘次數0
    游泳教練,美人魚教練 曾在知名泳會擔任助教,教授兒童小組班/私人兒童班(年齡為3歲至16歲) 除了兒童班,亦教授男子/女子成人班 服務範圍包括...
    KOL行銷
    內容行銷
    私人健身教練
    + 3
    大圍
    • 美人魚課程
    • 水中模特
  • 文聰
    水類運動
    NEW
    獲聘次數1
    我是[名字],擁有[x]年的[服務]經驗,已協助[x]個客戶解決問題,期間得到很多客戶的信任。 除了門市服務外,我也提供上門服務,服務範圍包括[列出服務]等。 如對[服務]有任何問題,歡迎客戶向我查詢,我十分樂意為你解答。...
    游泳課程
    不限服務地區
  • Kenta
    體能訓練
    NEW
    獲聘次數0
    擁有多年健身教學經驗 🏆2021 ɢʟᴏʙᴀʟ ᴄʟᴀssɪᴄ ᴍᴇɴ’s ᴘʜʏsɪǫᴜᴇ ɴᴏᴠɪᴄᴇ 5ᴛʜ 👉�...
    私人健身教練
    全九龍
  • Suey
    體育
    NEW
    獲聘次數0
    [{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"女教練-擁有10年以上經驗教學"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"曾於不同學校任教"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"現任壁球青少年青苗及精英班教練"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"黃埔小太陽駐場游泳及壁球教練"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"香港壁球總會-壁球教練"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"香港業餘游泳總會-游泳教練"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"香港游泳教師會-游泳教練"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"Ymca-游泳教練"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"香港拯溺總會-救生員"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"ST.JOHN-急救牌及aed牌"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"中國香港體適能總會-體適能證書"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"中國健美總會-幼兒體適能教練"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"香港伸展學會-伸展導師"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"壁球 |游泳|體適能|伸展教練"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"擁有10年以上經驗教學"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"於不同學校任教"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"現任壁球花園街青苗及九龍區精英班教練"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"黃埔小太陽駐場教練"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]}]...
    壁球班
    不限服務地區
用戶評價
跟據5127個評分
平均評分
5.0
  • Jen Ni
    2025年6月16日

    Jeff is a great PT. He is attentive, listens to my aims and tailors my classes accordingly. He knows his stuff and does not do hard sell. His gym is clean and easily accessible from CWB/ Wan Chai.

  • Helen
    2025年6月8日

    十項全能的教練

  • Louisa Leung
    2025年6月5日

    我最近在 Ernie 的指導下進行了一些訓練,對他的服務感到非常滿意。這間健身房環境乾淨,衛生狀況良好,讓人感到舒適。 Ernie 不僅態度友善,還非常專業。他針對我的姿勢提供了具體的建議,幫助我改善了運動時的姿勢,讓我受益良多, thanks

  • kat***@*****.com
    2025年5月31日

    上堂氣氛輕鬆 黎Sir很有耐性和心機!

  • 匿名用戶
    2025年5月28日

    Ernie 對提升運動表現訓練方法有深刻了解

  • ile***@*****.com
    2025年5月26日

    教練好nice好靚女,而且教學十分清晰,會講解每個動作細節及其中原理,而且會仔細執好動作但絕對唔會拖慢進度,該認真時認真,但休息時間會同小朋友玩得好開心,小朋友好期待每次上堂,非常推薦