何文田的運動及健身
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拳擊運動 NEW獲聘次數0[{"type":"paragraph","children":[{"text":"【擁抱力量，學習拳撃🥊】"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"拳擊(Boxing) 喺香港黎講比泰拳少人接觸，但其實喺外國係一樣非常熱門嘅運動！"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"唔少人以為拳擊只用拳，會忽略下身操練，認為運動量比泰拳低，但其實呢個只係坊間對拳擊嘅誤解！"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"要學好拳擊，出拳要有力係需要運用到腳、腰、背、臂等全身嘅肌肉，而且拳擊對於步法、閃身等亦有相當高嘅要求，絕對係一種好全面嘅運動！"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":" "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"點解要學習拳擊❓"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🥊助你強壯身體，高效消脂"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🥊培養自信、紀律和毅力"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🥊絕隹嘅減壓運動"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🥊提高反應速度同埋增強身體協調能力"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"你將會喺安全環境下學習到︰"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🥊拳擊嘅基本動作"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🥊出拳技巧"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🥊防禦技巧"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🥊拳擊步法"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🥊身體平衡及體能訓練等"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"點解我哋只係做1對1嘅女士同小朋友拳擊訓練？"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"因為我哋嘅都係女仔，好明白大家可能因為怕尷尬🫣怕對方會好用力💪🏻等種種不同嘅原因而打消學習拳擊嘅念頭，而且坊間亦都比較少小朋友拳擊班，我哋非常希望能夠將拳擊呢項運動，推廣到比唔同嘅人。我哋嘅團隊非常有耐性同細心，即使係新手亦十分歡迎😚而且1對1訓練哋更能細心觀察到學生嘅動作，作出適當嘅指導和調整，絕對唔需要怕羞怕尷尬！💪🏻💪🏻💪🏻"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"立即報名啦🥊"}]}]...拳擊課程不限服務地區
田徑運動,外判服務,應試準備,學科補習,及其他 NEW獲聘次數0[{"type":"paragraph","children":[{"text":"Qualified Personal Trainer (NASM-CPT), Advanced nutritional coaching (ONFIT college), IAAF Athletics Coach."}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"With my app (RE-COMP fitness), you can get access to GOAL calculator, understanding your ...英文補習小學補習鋼琴課程+ 4不限服務地區
體能訓練 (6)獲聘次數8我是一名私人健身教練 熱愛健身運動 我的工作是幫助不同學員達到理想身型 在我的訓練過程中 有不少成功...私人教練課程Crossfit班長沙灣
田徑運動,體能訓練 (1)獲聘次數5本人私人健身教練Eric，專長是體能及健身及功能性訓練，曾任職高級私人會所並擁有6年擔任註場教練及私人教練經驗，為客人用心設計合適的訓練計劃，並會提供飲食建議從而令訓練效果達到最大。本人持續進修運動體適能及伸展治療課程，考獲多張專業證書，提升個人技能知識，能提供減肥、消脂、增肌、運動伸展、健身及體能訓練等等。我相信運動除了可以改善健康，更加可以令人改變對生活的態度。...私人教練課程跑步訓練班銅鑼灣
水類運動 (3)獲聘次數20我是游泳教練Miss Leung 🏊🏻♀️，擁有10年游泳教學經驗，學生人數超過2000位，且備受好評。我的服務範圍包括：兒童、成人泳班，初學、進階皆可。 專業資格： 香港業餘游泳總會游泳教練證書 泳池救生章 健...游泳課程不限服務地區
心理與放鬆,健康與營養 (3)獲聘次數7畢業於澳洲堪培拉大學(University of Canberra)，主修營養學，為澳洲註冊營養師學會(Dietitians Association of Australia)會員，擅長為不同類型及需要的客人提供專業及個人化的營養飲食意見，包括體重管理、糖尿病、三高、腸胃健康、痛風、骨質疏鬆、腎病、孕婦及兒童營養等健康問題，具有豐富設計及舉辦健康講座和工作坊的經驗，曾到不同小學及社區中心服務，致力於以不同途徑推廣健康飲食和生活。 以下是曾合作及服務過的機構: -基督教家庭服務中心 -保祿六世書院 -鳳溪第一小學 -浸信會沙田圍呂明才小學 -小童群益會 -循道衛理楊震社會服務處 -新界西長者學苑聯網...瘦身療程營養師服務長沙灣
體能訓練 NEW獲聘次數0有教授空中瑜伽經驗。 1. 柔韌度提升(運動能力🆙/減少受傷) 2. 塑造線形 (修肌肉線條/減少肌肉粗大) 3.改善姿態 (針對改善寒背、盆骨傾前等姿態問題)...瑜伽課程全九龍
體育 NEW獲聘次數0[{"type":"paragraph","children":[{"text":"我是前香港青少年壁球代表隊運動員及現任壁球教練陳志昊，擁有超過十年國際比賽經驗，教練年資三年。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"專業資格："}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"- 世界壁球總會一級教練 (WSF Level One Coach)"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"- 香港壁球總會C級裁判 (Hong Kong Squash Grade C Referee)"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"過往經驗："}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"- Unity Game 2023 - 個...壁球班灣仔
田徑運動 NEW獲聘次數0FB：Run with Hong Kong 香港加油站 IG：runwithhongkong 訓練班資訊： 🏃🏻♂️恆常跑步訓練班 -逢星期一 深水埗運動場1930-2130 -逢星期四 ...跑步訓練班不限服務地區
拳擊運動 NEW獲聘次數0[{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","text":"無論係想做拳手打比賽，定係純粹想搵樣運動學下郁下減壓或者增肌減脂，我哋嘅專業團隊都幫到你💪🏼"}]},{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","text":"我哋嘅教班由淺入深，唔識教到識，喺一個輕鬆愉快嘅學習環境令大家唔覺唔覺愛上呢項運動，快啲搵我哋啦😉"}]},{"type":"paragraph"},{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","text":"#香港泰拳理事會認可教練"}]},{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","text":"#IFMA國際認可泰拳教練"}]},{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","text":"#泰拳拳證"}]},{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","text":"#BU SCE體適能導師"}]},{"type":"paragraph"}]...拳擊課程泰拳班全九龍
用戶評價
跟據5109個評分
平均評分
5.0
- 匿名用戶2025年5月10日
負責認真，友善友好，可靈活安排時間
- fun***@*****.com2025年5月8日
Excellent
- Jom***@*****.com2025年5月5日
Good experience of yoga focusing on breathing and stretching
- 匿名用戶2025年5月2日
作為一名從未有過健身經驗的學生，經過幾次Jimmy Sir的耐心指導，我逐漸對健身產生了興趣。每當他教我使用新器械時，總會主動詢問我是否覺得重量合適，或者是否有任何身體不適。Jimmy Sir也會分享他的專業知識，教我如何透過運動減輕由身體勞損引起的腰酸背痛。我曾不知不覺地向朋友們分享了在Jimmy Sir那裡的健身體驗，讓我朋友對這課程產生了興趣。我的朋友們十分希望能跟隨Jimmy Sir一起上課，我也很樂意將朋友介紹給Jimmy Sir。
- 匿名用戶2025年5月1日
Jimmy sir 真係好專業，好清晰我現時肌力情況，配合為我度身訂造訂的訓練，效果役，而且好貼心知道什麼時候會鼓勵自己，去breakthrough ，
- tgy***@*****.com2025年5月1日
I appreciate the structure of the program, which incorporates various skills such as sprints for energy, jumps for height, and resistance training through long runs. It’s clear that the coach understands my goals, and I really value that we set objectives and achieve something meaningful in each session.