何文田的運動及健身

擁有數年健身和教授經驗, 會先了解各學員不同程度的能力繼而提供適合各學員的訓練課程，因材施教。 💪...

[{"type":"paragraph","children":[{"text":"－本人球齡超過10年，曾參加不同大小型的比賽；如學界比賽、大專聯院比賽、全港羽毛球雙打聯賽、各區區賽等等\n\n－不少比賽都榮獲獎項，例如在區賽上勇奪冠軍\n\n－跟隨不同教練學習其戰術及技術，再結合自己的打法；更有不同的教學經驗（如中/小學、成年人等）\n\n－有信心在基礎、技術等層面上改進學生\n"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"\n聯絡方法：\n謝Sir，906***13（電話 / WhatsApp）\nE-mail：tcm***@*****.com\n歡迎有興趣人士查詢。"}]}]...

大家好，我係私人教練tommy ,我在健身教練依行己有多年經驗，持有iptfa 專業國際私人教練證書認可，學生成功改善身形嘅例子無數，有興趣增肌或減肥嘅...

[{"type":"paragraph","children":[{"text":"我是街頭健身運動員Kan，有三年街頭健身經驗亦參加過街頭健身比賽。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"在課堂中，你可以學習如何利用純自身重量進行訓練"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"並學習"},{"text":"基礎動作","bold":true,"underline":true},{"text":"例如:"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"引體上升 Pull Ups","bold":true}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"雙槓撐體 Dips","bold":true}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"暴力上槓 Muscle Up","bold":true}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"肘水平 Elbow Lever","bold":true}]},{"type":"paragraph","children":[{"bold":true,"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"進階動作:","underline":true,"bold":true}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"後水平 Back Lever","bold":true}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"前水平 Front Lever","bold":true}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"俄式挺身 Planche","bold":true}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"比賽經驗:"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"2023 澳門黑金盃街頭健身（Freestyle挑戰賽及技能挑戰賽）"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"2024 珠海徒手街區全能新人賽第...

堅持小班教學，可以專注係每個同學的需要。 地面瑜伽🧘‍♀️ 哈達瑜伽/流動瑜伽/瑜珈輪/膊頭及胸口伸展/ 大腿後側伸展 空中瑜伽🧚...

[{"type":"paragraph","children":[{"text":"香港壁球教練👦🏻🇭🇰\n🏆 前壁球港隊運動員 "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🚩曾教授超過30位學生一對一訓練 "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🥈Boys U19 no.2 "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🥇現於D1聯賽"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🏅 十歲起已於全港學界爭奪多次殊榮 "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🎖 2015年起連續五屆代表香港出戰國際性比賽獲獎 "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"⛳️ 提供一對一/小班教學 ...

Hello我叫Steven, 已從事網球教練工作超過8年,利用輕鬆、簡單及實用的方法令學生掌握擊球及比賽技巧,亦注重學生的個人品格發展。曾在聯賽及香港分齡比賽中多次獲獎。曾為有世界排名ITF junior player 的教練。另外本人亦是一名國際穿線師。本人資歷:ATPCA Graduate Level 1 Certified...

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