元朗的健身訓練

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  • Jeff_fafitness
    體能訓練
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    本人從事健身教練行業10年以上 專為每客人設定個人訓練課堂 增肌減脂/痛症改善/伸展運動 透過阻力訓練提升各項運動水平 為身體...
    私人教練課程
    健身教練課程
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    • 姿勢改善:每人都在日常生活中因為一些小動作引致一些創傷(肩頸,背,膝頭痛),透過訓練增強肌力,改善姿勢運用到日常生活當中。
    • 長者訓練
  • YOGraniA
    體能訓練
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    🧘🏻‍♀️YOGraniA丨Since 2017🤸🏻‍♀️ 瑜伽教學經驗4年,有趣生動以及專業的課堂教授,令同學在歡笑聲中進步、學習。 📍課堂地點:荔枝角studio 🌟Monday 7:30 PM • 温感治癒瑜伽 (獨家) ...
    瑜伽課程
    荔枝角
  • Livia
    瑜伽,體能訓練
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    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"本人練習瑜伽超過20年,2021年於Anahata Yoga 修畢200小時瑜伽導師證書,並於2023年於Maha Ishta Yoga Association修畢中級頌缽療癒師資格,現於社區中心, 老人中心, 私人會所等地方任教,包括健體瑜伽,伸展瑜伽,頌缽聲療瑜伽,親...
    瑜伽課程
    哈達瑜珈
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  • Ryan
    體能訓練
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    Hello👋🏻 感謝您查詢健身教練 我係Ryan,兩年前我只係排骨仔,想知我係點成功就搵我啦。💪🏽 📜擁有國際健美總會IFBB 健身教練證書 🔥 🏆2021 HKFBF 男子青年健體...
    私人教練課程
    元朗
  • K. Zero studio
    舞蹈,武術運動,拳擊運動,體能訓練
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    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"k. zero studio"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"屯門800呎空間studio"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"一系列運動、跳舞、武術課堂"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"年輕新一代導師"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"舞蹈導師擁有10年以上跳舞經驗,畢業於香港城市大學、香港教育大學及香港理工大學。擅長舞種Kpop, popping, jazz funk及hip hop。曾擔任多間中小學排舞師、大專院校活動及比賽排舞師,並擔任過容祖兒、鄭融、方皓玟等歌手的伴舞。曾與MC張天賦、洪嘉豪、陳柏宇等當紅歌手同台演出。亦持有不同舞蹈專業導師、表達藝術及運動科學資格。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"跆拳道導師為前香港代表隊成員,國際認可之黑帶教練,曾到多個國家例如韓國、馬來西亞、中國等參賽,並獲獎無數,香港連續兩屆全港賽搏擊冠軍、亞洲賽搏擊亞軍。"}]}]...
    K-Pop舞蹈班
    機械舞班
    Hip Hop班
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    屯門
  • Will
    體能訓練
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    獲聘次數0
    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"教練會詳細了解你的身體狀況,健身目標及飲食習慣. 加上體能和器械訓練. 提供飲食及健身意見"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"​- 專業健身指導"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"- 提供健身飲食及營養知識 "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"- INBODY記錄學員進度"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"- 安排...
    女健身教練
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    元朗
  • E
    體能訓練
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    Hello, I am Eric, a professional certified personal trianer/nutrition coach with 5 years of experiences. I am Taiwanese but am fluent in English, Cantonese, Mandarin. ...
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    元朗
  • 減重必備重度訓練|資深健身教練 Jimgym
    心理與放鬆,健康與營養,體能訓練
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    我們健身中心擁有10多位資深男女健身教練 重量訓練 瘦身泰拳 柔軟拉筋 HIIT TRX
    瘦身療程
    營養師服務
    私人教練課程
    佐敦
  • Kung Janet
    體能訓練
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    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"私人健身女教練"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"擁有健身教練執照"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"執業8年"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"管理身型、健康及飲食"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"可1:1 或小班教學"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"歡迎WhatsApp 943***73"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]}]...
    女健身教練
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  • Master Trainer Sam
    體能訓練
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    獲聘次數1
    [{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"自幼已建立了運動興趣,接觸健身已有15年經驗"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"超過10年教學經驗 "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"曾於任職於私人教練健身中心8年"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"接觸過不同類型客戶 包括8-70歲人士,孕婦"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"長短期課程"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"能針對短期目標如結婚,拍攝,參加不同類型運動比賽"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"課程內容:"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"教授正確健身知識"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"提升對運動的興趣"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"提升運動表現及體能"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"確保姿勢正確"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"改善不良姿態"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"改善心肺功能"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"增肌減脂修線條"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"飲食建議及跟進"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"受課地點:港九新界"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"更提供優質教學埸地(尖沙咀)"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"Certificate:"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"AASFP Advanced Studies in Personal Training (2022)"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"AASFP Advanced Personal Fitness Trainer Certification (2014)"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"Certification of Completion for CFSC Level 1 (2022)"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"ST.John Certification in ...
    私人教練課程
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用戶評價
跟據2736個評分
平均評分
5.0
  • Wai***@*****.com
    2025年5月15日

    Jimmy sir 十分友善,會指出問題所在並指示正確方法,解釋清楚易明,令我更容易掌握正確動作。very knowledgeable

  • 匿名用戶
    2025年5月10日

    負責認真,友善友好,可靈活安排時間

  • fun***@*****.com
    2025年5月8日

    Excellent

  • Jom***@*****.com
    2025年5月5日

    Good experience of yoga focusing on breathing and stretching

  • 匿名用戶
    2025年5月2日

    作為一名從未有過健身經驗的學生,經過幾次Jimmy Sir的耐心指導,我逐漸對健身產生了興趣。每當他教我使用新器械時,總會主動詢問我是否覺得重量合適,或者是否有任何身體不適。Jimmy Sir也會分享他的專業知識,教我如何透過運動減輕由身體勞損引起的腰酸背痛。我曾不知不覺地向朋友們分享了在Jimmy Sir那裡的健身體驗,讓我朋友對這課程產生了興趣。我的朋友們十分希望能跟隨Jimmy Sir一起上課,我也很樂意將朋友介紹給Jimmy Sir。

  • 匿名用戶
    2025年5月1日

    Jimmy sir 真係好專業,好清晰我現時肌力情況,配合為我度身訂造訂的訓練,效果役,而且好貼心知道什麼時候會鼓勵自己,去breakthrough ,