元的私人健身教練

Hi there! I have been a professional swimmer for more than 12 years and coaching for more than 5 years from beginner to competitive level. ...

[{"type":"paragraph","children":[{"text":"我是健身教練mike，擁有2年教練經驗，服務顧客超過30個，且備受好評。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"我的服務範圍包括："}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"・Muscle Training"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"・Mobility Training"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"・Weight Loss"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"・HIIT Training"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"・Posture Improvement"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"・Sports Massage\n專業資格：\n・Certified Personal Trainer (NCSF)"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"・Sports Massage Professional Certificate (NCSF)"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"・Certified Strength Coach (CSC)"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"・Dynamic Bar Instructor (Wand Exercise)\n過往經驗："}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"・Hong Kong Natural Bodybuilding & ...

擁有15年以上健身教練經驗，曾經在大型健身中心及屋苑任教，訓練專注於鍛練肌肉及修身減重。可於客人會所、住所或戶外進行訓練，同時亦可到位於中環、灣仔或北角的私人健身室。 專業資格： 健身教練證書🏋🏻‍♀️ 瑜珈教練證書🧘🏻‍♂️ 泰拳教練證書🥊 健身球...

✅ 高級私人體適能教練，擁有伸展教練、運動按摩、泰拳教練、營養和體重管理、急救、救身員和其他專業資格...

你好，我們是[公司名]，於[年份]成立，主要業務/服務包括[列出業務]。 我們公司[列出服務特點]，[例子：全程私人跟進]、[例子：一對一教學]，[X]年來服務超過[X]位客人，廣受好評；亦獲[列出專業資格]，[例子：國際專業認可level3]、[例子：英國皇家證書]，是你的信心之選。 如對[服務]有任何問題，歡迎客戶向我們查詢，我們會盡快回應解答，你也可以在Toby 網頁查看客人對我們的好評。你好，我們是[公司名]，於[年份]成立，主要業務/服務包括[列出業務]。 我們公司[列出服務特點]，[例子：全程私人跟進]、[例子：一對一教學]，[X]年來服務超過[X]位客人，廣受好評；亦獲[列出專業資格]，[例子：國際專業認可level3]、[例子：英國皇家證書]，是你的信心之選。 如對[服務]有任何問題，歡迎客戶向我們查詢，我們會盡快回應解答，你也可以在Toby 網...

🇭🇰NASM-CPT ▪️3年健身經驗、1年健美比賽經驗 ▪️進度檢查 ▪️課外諮詢 ▪️彈性飲食計劃 ▪️個人化訓練計劃 🟢塑造身形 ...

[{"type":"paragraph","children":[{"text":"本人擅長各方面的訓練，例如重訓、機械訓練、運動表現訓練、康復治療訓練、肌肉及跟腱放鬆等等。","bold":true}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"亦能根據學生的目標、身體狀況及種種原因，為學生作出適合及貼身的訓練，當中包括：有效地增肌、減脂、提升運動表現等等。透過當中的訓練，了解到學生的身體狀況及問題，作出相對的調整，亦會從中分享訓練課表及營養餐單，教導學生關於肌肉構造以及健身理論，分享健身研究以及事例。課堂中，亦會教導學生正確的訓練軌跡、方法和學習肌肉感受度的變化，從多角度訓練肌肉的不同位置，從而鍛鍊學生的穩定性及學習適當的離心收縮。亦會在課堂外，令學生培養良好的飲食習慣和跟進學生的訓練課表和進度，亦會解答學生在健身上遇到的問題。","bold":true}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"作為教練，亦會以身作則，自律進行訓練及飲食，努力成為學生的跟隨目標。","bold":true}]}]...

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[{"type":"paragraph","children":[{"text":"Qualifications:"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"WNBF Australia Bodybuilding second place\nNASM International Certified Personal Trainer\n3+ years of coaching experience"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"\n\n課程特點：\n因應每位學員的目標及要求獨立設計一系列個人化訓練課表。助你塑造理想身形、改善健康或提升基礎體能\n\n將經驗配合科學系統，加上課外諮詢及飲食建議，跟進每一位學生的進度，助學員達成目標。\n\n循序漸進地養成健康飲食的習慣，改善健康及個人體態，提升自信心\n\n———\n\n重量訓練指導\n教導學員如何正確及有效地以不同角度訓練肌肉，建立良好感受度。除了外型上的改變，訓練可以改善基礎體能，包括：力量、敏捷度及身體協調等等\n\n彈性飲食建議\n能有效達成增肌減脂的目標，會按照學員的生活習慣、生理因素及日常作息提供飲食策略\n\n課外諮詢\n學員可以在日常課外時間諮詢我有關健身以及營養的問題，我亦會跟進每位學員的進度。確保每位學員，都可以對健身以及健康飲食有更深入的理解。\n"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]}]...