元的私人健身教練

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  • William | Fitness Coach
    體能訓練
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    1 on 1 Boxing Training🥊Weight Training🏋🏻‍♂️ 減肥課程 健身課程 拳擊課程 泰拳課程 Whatsapp 930***11 第一堂試堂150元...
    私人健身教練
    沙田
  • Stella
    體能訓練
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    獲聘次數0
    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"我是一位私人健身, 過去訓練超過40位學員"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"透過度身訂造的健身訓練課程及全程營養飲食指導下, 為學員有效地達至理想目標外,讓他們有持續性的進步。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"我的服務範圍包括:"},{"text":"增肌減脂, 練成易瘦體質, 體型矯整,...
    女健身教練
    私人健身教練
    灣仔
    • 私人健身教練度身訂造健身訓練課程,全程提供營養飲食指導,以達至你個人目標: 如增肌減脂, 練成易瘦體質, 體型矯整, 增強身體線條等. 助你培養運動習慣及健康飲食的生活方式.
    • 擁有Stick Mobility Coaching L1資格, Stick Mobility能提高活動能力 (Range of motion)、靈活性, 力量。好處包括增強運動範圍,改善肌肉激活。
    • 學員體重顛峰64KG
過去用過不同方法減肥
但效果一般又好快反彈

透過阻力訓練和飲食配合
短短4個半月減走6.5KG, 踢走4.4KG 脂肪
輕輕鬆鬆由肉女變成健美靚女
    • 重訓女生的驚人變化
腰圍大減12.5CM
體重61.5kg➡️54.8kg
全身減走45.6CM
除建立了恆常運動和良好飲食
重訓令她瘦身外, 針對性的肌肉訓練令她更有線條
練成易瘦體質, 而不易復胖
  • Mat Pilates Instructor| 普拉提導師 | Zoe
    健身室,瑜伽,體能訓練
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    🧘‍♀️Zoe Chow 📇專業資歷 運動管理學學士 運動管理及訓練學高級文憑 二級健體訓練導師證書(中國...
    普拉提課程
    瑜伽/普拉提
    普拉提
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    不限服務地區
    • Triangle Pose —— strengthens the legs and stretches the groin, hamstrings, and hips, and opens the chest and shoulders.2 It also challenges— and improves—balance and stability.3
    • Stick Mobility is a training system that improves your flexibility, strength, and coordination.
    • My cat love to cat walk on my mat when Im doing Zoom class~ see his footprint
  • Phoenix Fitness
    武術運動,體能訓練
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    網站:http://www.phoenixfitnesshk.com/ 品牌故事 Story 現今社會人群開始注重自己健康,明白運動的重要性,積極參與各類型運動,這是一個...
    私人健身教練
    健身教練課程
    空手道課程
    荔枝角
    • SMARKBTV: 良心企業特輯
由蝦頭特別介紹我地健身室的理念,宗旨
希望為健身界信譽出一分力
  • Jay Sir | 脊椎整全運動治療師
    體能訓練
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    獲聘次數0
    Jay Sir - 脊椎整全運動治療師 背景: ✅ 考取並擁有10年以上護脊矯治真實個案經驗。 ✅ 專業資格由前CDAHK 脊醫協會主席Dr. Alex siu...
    私人健身教練
    健身教練課程
    銅鑼灣
    • 真實個案| 透過手法矯治 - 放壓 。
令到學員於負重訓練期間得以正常發揮,如釋重負。
個案:於青年時期脊椎側彎達40° 及後接受手術內置金屬作固定。隨著年長及接觸健身,再次誘發脊椎出現變化,為免惡化,最後由本人手法進行分析及為其放壓,結合一系列護脊運動得到明顯扶持。現時無顧慮地進行一系列運動包括高撞擊性運動。
    • 真實個案 | 所有接受對症下藥之前期功夫,必須符合:準確性,科學化,透明度。
有齊以上真實對比圖就能一清二楚整個矯治階梯需時。
並不能坊間單憑前後對比照作準,以致造假可能性甚高,一心求改善者效果則存疑(比喻單單治療前彎腰拍一張,然後坐直拍一張照以假亂真)
    • 舒緩因痛所困擾日常生活,運動,從而影響社交等問題。
與坊間不同,透過一小時伸展過程,除左拉伸過緊肌肉外,同時照顧心靈教育,從而得到真正心身放鬆。
    • 不論新舊事物,都各有所長。無論從認識健身,外在亦不忘增進知識。秘訣係:-“求知慾“。
  • 健麻吉
    體能訓練
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    你好我地係位於荔枝角既健麻吉工作室 我地工作室有專業既男女教練 兩位教練均有豐富教學經驗 早前於台灣...
    女健身教練
    私人健身教練
    健身教練課程
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    深水埗
  • Samson@Smoothly Athletic House & Sports Therapy
    田徑運動,產後護理,體能訓練
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    獲聘次數0
    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"專業資格:\n私人體適能教練 - National Council on Strength and Fitness"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"運動手法按摩治療師(一級)證書 - IPTFA 國際康體專才培訓學院"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"運動急救專修課程 - St.Join 香港聖約翰救護機構"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"現修讀運動治療學士"}]}]...
    物理治療服務
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  • wong Siu Yau
    急救及求生技能,健身室,體能訓練
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    Hi, I am Yoyo. I have 3 years of experience in personal training and HIIT classs and have proudly served over 20 clients. I also ...
    HIIT/Tabata
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    上環
    • Kettlebell training
  • +852 969***15
    體能訓練,拳擊運動
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    修身 塑造身形 健力 痛症治療 伸展 飲食管理
    私人健身教練
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    全香港
  • Lawrence Law
    體能訓練,拳擊運動
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    美國國家運動醫學院(NASM-CPT) 認證私人教練 🏋🏻 世界拳擊理事會(WBC)認可高級拳擊教練🥊 前泰拳教練🥊 前綜合格鬥(MMA)業餘搏擊隊🤼‍♂️ 現提...
    私人健身教練
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    • 教練資歷😁😁
    • 教練日常IG
    • 1對1或1對2私人健身班🏋🏻🏋🏻
    • 增肌減脂飲食技巧分享🍖🍗🍠
用戶評價
跟據2062個評分
平均評分
5.0
  • Joe***@*****.com
    2025年6月20日

    Jimmy 好快指出到我面對嘅問題,用心教👍🏻thank you, 會繼續跟

  • Jen Ni
    2025年6月16日

    Jeff is a great PT. He is attentive, listens to my aims and tailors my classes accordingly. He knows his stuff and does not do hard sell. His gym is clean and easily accessible from CWB/ Wan Chai.

  • Helen
    2025年6月8日

    十項全能的教練

  • Louisa Leung
    2025年6月5日

    我最近在 Ernie 的指導下進行了一些訓練,對他的服務感到非常滿意。這間健身房環境乾淨,衛生狀況良好,讓人感到舒適。 Ernie 不僅態度友善,還非常專業。他針對我的姿勢提供了具體的建議,幫助我改善了運動時的姿勢,讓我受益良多, thanks

  • 匿名用戶
    2025年5月28日

    Ernie 對提升運動表現訓練方法有深刻了解

  • Jacob Woo
    2025年5月25日

    jimmy sir態度專業 練完感覺平衡好多