全香港的私人健身教練

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  • Stella
    體能訓練
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    獲聘次數0
    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"我是一位私人健身, 過去訓練超過40位學員"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"透過度身訂造的健身訓練課程及全程營養飲食指導下, 為學員有效地達至理想目標外,讓他們有持續性的進步。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"我的服務範圍包括:"},{"text":"增肌減脂, 練成易瘦體質, 體型矯整,...
    女健身教練
    私人健身教練
    灣仔
    • 私人健身教練度身訂造健身訓練課程,全程提供營養飲食指導,以達至你個人目標: 如增肌減脂, 練成易瘦體質, 體型矯整, 增強身體線條等. 助你培養運動習慣及健康飲食的生活方式.
    • 擁有Stick Mobility Coaching L1資格, Stick Mobility能提高活動能力 (Range of motion)、靈活性, 力量。好處包括增強運動範圍,改善肌肉激活。
    • 學員體重顛峰64KG
過去用過不同方法減肥
但效果一般又好快反彈

透過阻力訓練和飲食配合
短短4個半月減走6.5KG, 踢走4.4KG 脂肪
輕輕鬆鬆由肉女變成健美靚女
    • 重訓女生的驚人變化
腰圍大減12.5CM
體重61.5kg➡️54.8kg
全身減走45.6CM
除建立了恆常運動和良好飲食
重訓令她瘦身外, 針對性的肌肉訓練令她更有線條
練成易瘦體質, 而不易復胖
  • Blue Lam
    體能訓練
    NEW
    獲聘次數0
    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"我是Maggie ,擁有多年經驗,已協助數十名選手獲得獎項及過百個減肥 美臀客戶解決問題,期間得到很多客戶的信任。\n\n除了門市服務外,我也提供線上服務\n\n如有任何問題,歡迎客戶向我查詢,我十分樂意為你解答。"}]}]...
    女健身教練
    私人健身教練
    健身教練課程
    天后
  • Anson Personal Trainer 私人教練
    體能訓練
    (2)
    獲聘次數2
    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"NASM Certified Personal Trainer","bold":true}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"Specializing in:","bold":true}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"- Weight Training"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"- Functional Training"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"- Hyrox specific training"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"Training Environments:","bold":true}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"- In-Home"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"- Outdoor"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"- Gym"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"Flexible Options:","bold":true}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"- With or Without Weights"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"Whether your goal is to ...
    私人健身教練
    中環
  • 私人體適能教練
    體能訓練
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    獲聘次數0
    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"名:Gary Luk\n\n專業資格:\nAASPF 高級私人體適能教練;\n國際體適能教練;\nHIIT 訓練證書;\n"}]}]...
    私人健身教練
    荔枝角
  • Hong
    特殊運輸,武術運動,體能訓練,散步
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    獲聘次數0
    健身教練: 作為一名健身教練,我擁有NASM-CPT證書,也同時正在修讀運動相關的學位課程,我有廣泛的健身知識和經驗,並且熟悉不同健身訓練方法和技巧。我能夠根據你的目標、體能水平和時間安排,制定一個個人化的健身計劃。這包括選擇適合你的有氧運動、力量訓練、靈活性訓練以及其他形式的運動。我也可以提供飲食建議,以支持你的健身目標。 我將與你合作,確保你的健身計劃能夠有效且安全地實施。我會監測...
    咖啡課程
    私人健身教練
    不限服務地區
  • Ming Fong
    武術運動,體能訓練,拳擊運動
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    獲聘次數1
    Fong Chun Ming(Ming Fong) Nationality: China Language: Cantonese, Mandarin and English Training Areas: • Muay Thai • Kickboxing • Boxing • Muscle Toning • Fat ...
    私人健身教練
    拳擊課程
    泰拳班
    全香港
  • Carson Leung
    心理與放鬆,體能訓練,健康與營養,推拿按摩服務
    NEW
    獲聘次數0
    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"不要練歪! 我教你練岀健康又好看的身材。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"我專長增肌減脂,改善體態,提升體能,改善痛症。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"曾經我在沒有教練指導下,自己上網看影片學習健身。在努力耕耘下,增重超過30公斤,健力三項在17歲時亦有410公斤的成績。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"可惜因為沒有教練專業指導,身體被訓練摧殘,雖然肌肉強壯,但關節和體態都產生問題,包括頸部前探、A字膊、肱骨前移、肋骨外翻、盆骨前傾和前移、臀部扁和凹陷、腳外翻、扁平足,伴隨着膊頭痛、腰痛、膝頭痛。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"自此我便踏上尋找治療身體的道路,經過多年的沉澱和實踐,我已經大幅改善我的身體和體態,同時亦幫助我的學生改善他們的問題。我希望我的課堂可以令你走少健身的彎路,帶領你用正確的方法達到你個人健身目標。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"Carson Leung"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"香港大學營養科學學士 副修運動科學\n擁有國際教練牌NASM-CPT\nCraniosacral Therapy Certification\nATG certified coach knees ability\n五年教學經驗"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"我在年幼時期體弱多病,因此對營養和健身產生興趣"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"於是便愛上健身運動和學習相關的知識"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"健身令我更有自信和正能量,影響身邊的人注重他們的健康"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"更在大學修讀營養和考取教練牌,成為私人教練"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]}]...
    瘦身療程
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    推拿按摩
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    太子
  • Mat Pilates Instructor| 普拉提導師 | Zoe
    健身室,瑜伽,體能訓練
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    獲聘次數1
    🧘‍♀️Zoe Chow 📇專業資歷 運動管理學學士 運動管理及訓練學高級文憑 二級健體訓練導師證書(中國...
    普拉提課程
    瑜伽/普拉提
    普拉提
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    不限服務地區
    • Triangle Pose —— strengthens the legs and stretches the groin, hamstrings, and hips, and opens the chest and shoulders.2 It also challenges— and improves—balance and stability.3
    • Stick Mobility is a training system that improves your flexibility, strength, and coordination.
    • My cat love to cat walk on my mat when Im doing Zoom class~ see his footprint
  • 職業泰拳女拳手 Earnest.C
    拳擊運動,體能訓練
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    獲聘次數0
    🥊WINDY HK CHAMPION 職業泰拳女拳手及健身教練 🏋🏻‍♀️美國EXOS XPS Performance Specialist 運動表現專家資格 🇺�...
    私人健身教練
    Crossfit班
    拳擊課程
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    全香港
  • Chloe Lee
    Party Room,健身室,瑜伽,體能訓練
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    獲聘次數0
    🧘🏻Chloe Lee丨2018丨 Yoga Instructor • Personal trainer ⭕𝘠𝘰𝘨𝘢 • 𝘎𝘺𝘮 丨國際認可瑜伽導師證書RYT📜 ...
    瑜伽課程
    私人健身教練
    健身教練課程
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    牛頭角
用戶評價
跟據2061個評分
平均評分
5.0
  • Joe***@*****.com
    2025年6月20日

    Jimmy 好快指出到我面對嘅問題,用心教👍🏻thank you, 會繼續跟

  • Jen Ni
    2025年6月16日

    Jeff is a great PT. He is attentive, listens to my aims and tailors my classes accordingly. He knows his stuff and does not do hard sell. His gym is clean and easily accessible from CWB/ Wan Chai.

  • Helen
    2025年6月8日

    十項全能的教練

  • Louisa Leung
    2025年6月5日

    我最近在 Ernie 的指導下進行了一些訓練,對他的服務感到非常滿意。這間健身房環境乾淨,衛生狀況良好,讓人感到舒適。 Ernie 不僅態度友善,還非常專業。他針對我的姿勢提供了具體的建議,幫助我改善了運動時的姿勢,讓我受益良多, thanks

  • 匿名用戶
    2025年5月28日

    Ernie 對提升運動表現訓練方法有深刻了解

  • Jacob Woo
    2025年5月25日

    jimmy sir態度專業 練完感覺平衡好多