北角的私人健身教練

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無論你有咩目標係（例如：身形問題、posture問題、運動創傷防範及恢復、Fitness Training 、拉伸、提升專項運動表現），我都可以設計多元化訓練課程、提...

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我不是魔鬼教練，不會提供地獄訓練。跟我運動後，學生身型會通常好一些，但不會讓變成廣告中的模特兒。 我...

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Gym24plus教練團隊擁有多年教學經驗，系統化訓練計劃，了解學員身體狀況及目標，系統化訓練模式分為四個階段，按部就班循序漸進，令你在一個安全嘅環境：下有效改善身體質素，不論你嘅目標係增加肌肉，減少脂肪比例，改善活動度及痛症，增強運動表現，這套系統都能夠安全有效達致你的目的。 ⭕️增肌減脂⭕️瘦身塑形⭕️改善痛症 ⭕️改善姿勢⭕️提升柔軟度⭕️提升運動表現...