將軍澳的運動及健身

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  • KaSing sir
    田徑運動,兒童及幼兒,心理與放鬆,體能訓練,及其他
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    獲聘次數0
    現役越級馬拉松越野跑運動員,比賽經驗豐富,亦擅長協助運動員或新手,提升他們於運動上表現及其心理質素。...
    私人教練課程
    Crossfit班
    游泳課程
    + 3
    旺角
  • 本人擁有高級私人體適能教...
    田徑運動,體能訓練
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    獲聘次數1
    擁有多年教授健身及跑步經驗,了解不同年齡人仕需要。希望透過多年所學及經驗提供一套有效嘅訓練方法,除提...
    跑步訓練班
    私人教練課程
    尖沙咀
  • mami’s sunshine
    心理與放鬆
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    獲聘次數0
    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"👶🏻BB就是媽媽們心中的小太陽,然而媽媽產後的各種身體狀況,例如腰痛、肚脹脹、甚至新陳代謝減慢,都會令到媽媽可能出現心情低落😞或介意外觀走樣,因此本店—mami’ s sunshine 目標是要讓媽媽們 產後亦能調理好的身體,才能健康地陪同每位媽媽心中的小太陽一起成長!誕下...
    紮肚
    不限服務地區
    • 產後2個月的二寶將軍澳媽媽

媽媽個肚仔經過十日紮肚之後,真係扁咗又firm左好多呀!而且盆骨位都修得好好,著得返媽媽生之前鐘意嘅一條褲,真係太好啦!最重要都係媽媽話紮肚之後腰痛問題好左好多,改善盆骨前傾真係好緊要架
    • 產後2個月將軍澳二胎媽媽完成十日紮肚療程+5次盆骨修復啦
我真係好欣賞媽媽嘅堅持,最近天氣又濕又焗又熱,有一兩日媽媽都焗到痕痕地想R,但都可以忍到紮夠8個鐘先拆布
    • 產後3個月,生左兩胎嘅美孚媽媽完成10日紮肚療程,呢十日多謝媽媽嘅努力,全靠媽媽由第一日開始已經紮足8個鐘,每次明明紮到勁緊,媽媽都會話好輕鬆,紮住個肚係張床到爬上爬落都難你唔到!好佩服你!
    • 療程中期已經見到個肚好平,按摩緊果陣直頭按到媽媽啲腹肌,淨係肚仔都直頭減左11cm!
療程前媽媽仲話有尿滲嘅問題(打乞嗤會滲尿),紮完頭兩日問媽媽情況有無好左,已經話無左尿滲問題!
  • NEO
    體能訓練
    (11)
    獲聘次數11
    Nothing will do Unless you do 1對1 私人訓練 *減脂計劃 *身形塑造 *功能訓練 配合資深的教授及先進的器材,為你度身設計出一套有效...
    私人教練課程
    尖沙咀
  • Muay Thai private training
    拳擊運動
    (20)
    獲聘次數22
    我主要提供一對一或小組泰拳訓練,地點時間可以靈活安排🙏🏾
    泰拳班
    旺角
  • 20年教學經驗,由救生員...
    田徑運動
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    獲聘次數3
    20年教學經驗,由救生員 →拯溺教練 →拯溺錦標運動員 →游泳教練 →三鐵教練 →社區體育會各專項運動教練 →健身房所有項...
    跑步訓練班
    土瓜灣
    • 完成代表勝利
  • 私人班Mo Sir
    水類運動
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    獲聘次數0
    Mo sir宗旨📌: 學游水最緊要開心又學到野 🏊‍♀️前泳會行政主教練 🏊‍♀️​6年教學及行政經驗,包括嬰幼兒👶🏻、兒童🧒🏻、成人👨🏻、泳隊🏊累積教授過千以上學生 🏊‍♀️獲多張游泳執...
    游泳課程
    觀塘
  • 黑仔教練
    體能訓練
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    獲聘次數0
    私人教練課程
    尖沙咀
  • Hing Wong
    體能訓練
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    獲聘次數0
    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"大家好,我係Hing Wong,運動是一種可以鍛鍊身體,心智,毅力和判斷力的事情🧠,我會在這個過程教導你作出正確飲食,睡眠和鍛鍊習慣,從而達到一個理想健康的身體🫁💪🏻"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"合資格證書"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"高級教練證書🏋🏻‍♂️"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"拳擊教練證書🥊"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"兒童體適能證書🤹🏻"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"瑜伽教練教練證書🧘‍♂️"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"專業潛水員資格🤿"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"試堂價$300"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"歡迎預約試堂🙌"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]}]...
    私人教練課程
    健身教練課程
    不限服務地區
  • Kanice Choi
    健身室,體能訓練
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    獲聘次數1
    教授基礎瑜伽、伸展、強化肌肉 放鬆身心靈同時收緊身體線條 小班(3 - 6人) $120/ hr 試堂$60 💛歡迎初...
    瑜伽課程
    瑜伽/普拉提
    西貢
用戶評價
跟據5112個評分
平均評分
5.0
  • Wai***@*****.com
    2025年5月15日

    Jimmy sir 十分友善,會指出問題所在並指示正確方法,解釋清楚易明,令我更容易掌握正確動作。very knowledgeable

  • onl***@*****.com
    2025年5月14日

    特別推薦俾想個別指導嘅成年人! 唔識游水呢樣嘢一直記在心中,以前讀書同出嚟工作都試過參加3至4次唔同泳班,但都學唔識,感覺好挫敗。再次扚起心肝學呢樣求生技能,過去group class頭幾堂可能仲停留喺基本技巧,但個別教授短時間已經掌握到蛙式同自由式基本技巧,仲游到一定距離,呢個真係意想不到。 馮sir會細心指導,而我理解唔到時,講解方法亦讓我容易get到點做,真心想學識游水嘅大家,真係極度推薦。

  • 匿名用戶
    2025年5月10日

    負責認真,友善友好,可靈活安排時間

  • fun***@*****.com
    2025年5月8日

    Excellent

  • Jom***@*****.com
    2025年5月5日

    Good experience of yoga focusing on breathing and stretching

  • 匿名用戶
    2025年5月2日

    作為一名從未有過健身經驗的學生,經過幾次Jimmy Sir的耐心指導,我逐漸對健身產生了興趣。每當他教我使用新器械時,總會主動詢問我是否覺得重量合適,或者是否有任何身體不適。Jimmy Sir也會分享他的專業知識,教我如何透過運動減輕由身體勞損引起的腰酸背痛。我曾不知不覺地向朋友們分享了在Jimmy Sir那裡的健身體驗,讓我朋友對這課程產生了興趣。我的朋友們十分希望能跟隨Jimmy Sir一起上課,我也很樂意將朋友介紹給Jimmy Sir。