小瀝源的健身訓練
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小瀝源
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體能訓練 NEW獲聘次數2服務: -為你度身訂造最適合的訓練計劃 🗓 -提升運動水平,健康水平 📈 -為不同需要學員達到理想目標 -增肌,減脂,體重管理 -增加肌肉線條,維持美好體態 -改善肌肉不平衡 -提升平衡力,身體協調性 -運用不同健身器材和動作,令學員在訓練過程中亦能感受到運動 的樂趣 😊 -提供詳細飲食建議,運動前後飲食安排🥦 跟進課餘時間運動及飲食上的安排...私人教練課程Crossfit班土瓜灣體能訓練 (6)獲聘次數8我是一名私人健身教練 熱愛健身運動 我的工作是幫助不同學員達到理想身型 在我的訓練過程中 有不少成功...私人教練課程Crossfit班長沙灣田徑運動,體能訓練 (1)獲聘次數5本人私人健身教練Eric,專長是體能及健身及功能性訓練,曾任職高級私人會所並擁有6年擔任註場教練及私人教練經驗,為客人用心設計合適的訓練計劃,並會提供飲食建議從而令訓練效果達到最大。本人持續進修運動體適能及伸展治療課程,考獲多張專業證書,提升個人技能知識,能提供減肥、消脂、增肌、運動伸展、健身及體能訓練等等。我相信運動除了可以改善健康,更加可以令人改變對生活的態度。...私人教練課程跑步訓練班銅鑼灣體能訓練 NEW獲聘次數0有教授空中瑜伽經驗。 1. 柔韌度提升(運動能力🆙/減少受傷) 2. 塑造線形 (修肌肉線條/減少肌肉粗大) 3.改善姿態 (針對改善寒背、盆骨傾前等姿態問題)...瑜伽課程全九龍外判服務,心理與放鬆,體能訓練,健康與營養,及其他 NEW獲聘次數11對1/ / 1對多人自組小組 教練課程 增肌 • 減脂 • 塑形 制定屬於你的健身方案 •規劃完整的訓練週期、飲食管理...私人教練課程Crossfit班KOL行銷+ 1荃灣心理與放鬆,健身室,瑜伽,舞蹈,及其他 NEW獲聘次數0COSYOGA 於油麻地及葵芳設有studio, 有空中及多類型地面瑜伽, 迎合不同學生需要 小班教學,保証導師能個別指導每位學生, 讓學生安全放心地練...瘦身療程營養師服務物理治療服務+ 4觀塘健身室,瑜伽,體能訓練 NEW獲聘次數08週私人訓練計劃💡 免費試堂 每週二至三堂,極速達成目標❗ 上堂地點: 銅鑼灣 | 灣仔 | 尖沙咀 | 旺角 | ...私人教練課程瑜伽課程瑜伽/普拉提+ 1銅鑼灣體能訓練 NEW獲聘次數0[{"type":"paragraph","children":[{"text":"純素健身教練,六年經驗以上"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"擅長改善 posture ,痛症問題處理"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"增肌減脂"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"純素生酮飲食"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"痛症問題處理"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"中國香港健美總會Level 2 trainer"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"中國香港健力總會會員"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"伸展教練"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"持有效 CPR AED certificate "}]}]...私人教練課程不限服務地區體能訓練 NEW獲聘次數1Hello I am Personal Trainer,Raison ,有玩開健美比賽,有幾年教學經驗,曾經幫過好多學生改善身體問題,攞到佢哋想...私人教練課程健身教練課程不限服務地區體能訓練 NEW獲聘次數2-修讀運動教練及健康科目 -教授體適能, 重訓經驗 -改善posture, mobility, fitness level -根據你的需要或目標,設計個人訓練計劃 -以健康及安全方式運動,達成你的個人目標 地點:你的會所/康文署/戶外場地 時間:另議 彈性時間 Exercise is a skill to...私人教練課程健身教練課程女健身教練不限服務地區
用戶評價
跟據2741個評分
平均評分
5.0
- Helen2025年6月8日
十項全能的教練
- Louisa Leung2025年6月5日
我最近在 Ernie 的指導下進行了一些訓練,對他的服務感到非常滿意。這間健身房環境乾淨,衛生狀況良好,讓人感到舒適。 Ernie 不僅態度友善,還非常專業。他針對我的姿勢提供了具體的建議,幫助我改善了運動時的姿勢,讓我受益良多, thanks
- 匿名用戶2025年5月28日
Ernie 對提升運動表現訓練方法有深刻了解
- Jacob Woo2025年5月25日
jimmy sir態度專業 練完感覺平衡好多
- 匿名用戶2025年5月17日
充滿鼓勵的教練, 細心教導我動作的要點, 上堂氣氛良好, 也有分享營養心得, 跟佢學習一段時間, 身形有明顯改善! 非常推薦Ray教練👍🏻
- Wai***@*****.com2025年5月15日
Jimmy sir 十分友善,會指出問題所在並指示正確方法,解釋清楚易明,令我更容易掌握正確動作。very knowledgeable