屯門的瑜伽班

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  • 修習瑜伽多年, 熱愛瑜伽, 所以好希望跟你們分享 :)
    健身訓練
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    獲聘次數14
    Vanessa 提供一對一或小組教班, 著重精確地、循序漸進地教授每一個式子,幫助學生加強體魄及改善柔軟度。進一...
    瑜伽班
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    大圍
  • Hatha/Vinyas...
    健身訓練
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    獲聘次數0
    Hatha/Vinyasa/Ashtanga/Aerial yoga instructor 6 years of yoga experience Registered Yoga Teacher from Rishikesh, India Registered Aerial Yoga teacher Indepth knowledge of human anatomy Wellness and ...
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    TRX懸吊課程
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    元朗
  • Agnes. Oh La La Workshop Yoga & Fitness
    健身訓練
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    獲聘次數0
    本人學習瑜伽多年,持有香港&國際瑜伽協會200小時瑜伽導師證書;并於 2017跟隨Andery Lappa大師到尼泊爾接受Universal Yoga 300小時導師綀習。同時在尼泊爾向國際頌鉢大師 Santa Ratna Shakya 學習 頌鉢療法,并擁有頌鉢愈療證書。 如每一位瑜伽導...
    瑜伽班
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    炮台山
  • June Ma
    健身訓練
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    Hello, I am June. As a yoga instructor and Personal Fitness trainer, our classes designed base on my knowledge of anatomy and maximizing the benefits ...
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    何文田
  • Natalie
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    Having achieved 200-hour Baptiste Power Vinyasa Yoga certificate in Pure Yoga in 2015, I started teaching yoga to help people revitalise their body and mind!...
    瑜伽班
    美孚
  • Queenie是一位著重...
    健身訓練
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    獲聘次數0
    Queenie是一位著重心靈及身體結合的註冊瑜伽導師。同時擁有經濟學碩士,心理學碩士及輔導文憑, 希望藉著正位瑜伽幫助都市人釋放壓力,為每位提供適合自己心情和身體狀況的課程。曾居於星加坡,澳洲及英國並backpack歐洲, 能用...
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    元朗
  • Passion Yoga & Physiotherapy
    健身訓練
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    獲聘次數0
    我們是一群熱衷於將瑜伽理念及好處分享給所有人的專業瑜伽導師。瑜伽改變了我們每一位的生活,我們很希望讓...
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    荃灣
    • 歡迎瀏覽 www.facebook.com/passionyoga.hk 或查詢 6015 0866
    • 瑜伽治療 -根據學員需要,透過特定瑜伽式子,針對性地舒緩常見都市病,如頸背痛、坐骨神經痛、肩周炎等。
    • 空中瑜伽 -通過地心吸力達致深層伸展,能更安全及輕鬆地掌握一些瑜伽式子。
    • 瑜伽輪 - 治療腰背痛神器, 改善慢性背部或頸部疼痛、伸展腹部、令脊椎回復天然彎曲弧度
  • 國際認可瑜伽導師, BA...
    健身訓練
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    國際200小時認可瑜伽導師, BASI 普拉提導師。提供上門及專門的私人瑜伽和普拉提。在將軍澳區設有多個團體瑜伽班及普拉提班 查...
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    調景嶺
  • Eva Yan
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    練習瑜珈七年,熱愛瑜珈。 2016年取得200小時瑜珈導師牌(Dharma Yoga Center NewYork),有兩年小組教學經驗,於私人住宅會所,私人企業教授瑜珈。課堂以 Hatha Yoga式子為主,結合呼吸法,唱誦等。注重結合呼吸,專注力和身體上,希望讓人認識真正的瑜珈並不只是鍛練身體,而是透過身體鍛練,結合正確呼吸和專注力,訓練頭腦,慢慢改變習性,走向正向人生。...
    瑜伽班
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    • 倒立
    • 輪式
  • 輕鬆的瑜珈學習過程領略運...
    健身訓練
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    獲聘次數0
    輕鬆的瑜珈學習過程領略運動、拉伸和流汗帶來的舒暢! 根據你的程度,制定適合你的程度,讓你自信地提升自...
    瑜伽班
    普拉提班
    伸展班
    紅磡
用戶評價
跟據500個評分
平均評分
5.0
  • 馬力
    2018年9月10日

    我覺得波波是個很盡責的教練, 過去我請過幾個運動教練(所以也有一些請教練的經驗), 教練本身專業與教學用心是兩回事情, 波波不僅專業還很用心, 且嚴格(應該算吧, 哈哈), 最重要的是, 好的教練懂得因才施教, 他會用很多不一樣的方式去讓學生做到正確的動作, 同時他也很好溝通, 所以找到波波我個人覺得運氣不錯!

  • Maggie Cheung
    2018年10月10日

    Sue is very patient and encouraging. She will ask us the main focus & purpose for the day's class so as to instruct us the most suitable poses. It happens we have fitballs in office so she made use of that & held a super successful session! Everyone loves the back stretching with the fitball as the other day all the back pain disappeared! We all like attending Sue's classes!

  • 王培剛
    2018年10月9日

    針對我這樣的健身新手來說,波教是個很有耐心的教練。訓練過程中,會不停的一直重複矯正姿勢,讓我學習到如何安全的施力且將效果最大化。訓練環境很友善,裡面的教練也都會熱心分享經驗,真心推薦給想要找私人教練的朋友們,波教會是一個很不錯的選擇。

  • Natalie
    2018年10月2日

    教學過程很用心很認真,會幫你把動作糾正到最到位,會隨時提醒你哪一個部位該怎麼做才是正確的。課後有任何問題發問也第一時間之內有問必答。上課內容也很完整,有時候明明1小時已經到了還是會帶你收操,總之就是真的很用心,人超nice的教練。

  • Amy Li
    2018年8月11日

    1)第一次體驗課程時教練做了一些簡單的測驗後,告訴我一些自己都沒發現的不良姿勢,每次上課會抽10分鐘矯正不良姿勢,這點真的大大推薦! 2)上課時也會把當天做得動作跟次數紀錄下來,運動前暖身跟收操都有帶到喔! 3)上課時間只有一個人,不用排隊用器材這點也很滿意。

  • 廖振傑
    2018年8月10日

    蔡教練對學生很有耐心, 會依照每個人不同的肢體狀況, 去安排與調整動作訓練的方式。 健身這種運動, 並不是每個人的筋骨狀況都相同。 以我為例, 每天都坐在辦公室, 許多的關節活動力都不足。 教練會透過更多的伸展, 讓我在訓練上更順利。 除了上課時間指導外, 若自己在練習時有遇到任何問題, 教練也會很熱心的給予意見, 或者在下堂課針對問題做指導。 在上課這一兩個月的期間內深刻體會到教練的專業, 從上課的細心度,到課後問題的熱心指導, 真的是一位很值得推薦的教練!