新蒲崗的健身健康

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  • Jeff_fafitness
    體能訓練
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    獲聘次數0
    本人從事健身教練行業10年以上 專為每客人設定個人訓練課堂 增肌減脂/痛症改善/伸展運動 透過阻力訓練提升各項運動水平 為身體...
    私人教練課程
    健身教練課程
    不限服務地區
    • 姿勢改善:每人都在日常生活中因為一些小動作引致一些創傷(肩頸,背,膝頭痛),透過訓練增強肌力,改善姿勢運用到日常生活當中。
    • 長者訓練
  • Jonathan
    體能訓練
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    獲聘次數1
    你好,很高興能夠為你提供服務。本人已有兩年健身教練經驗,同時亦為健美運動員。致力為每位提供專業的健身...
    健身教練課程
    私人教練課程
    全香港
  • Jimmy
    體能訓練
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    獲聘次數0
    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"我係Islet Studio Head Coach Jimmy,從事健身行業接近4年,超過百名學員,透過科學化的訓練原則,提供簡單可行的健身訓練,讓一些從未接觸過健身的新手,透過重量訓練去增肌減肥等等。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"在疫情期間,我曾經獲邀請到香港大學專業進修學院及香港浸會大學作爲演講嘉賓,講述及示範各類居家健身動作,例如:阻力帶健身,自身體重核心鍛煉等等。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"我同時為現役香港男子手球隊運動員,從2016年至今參加許多國際性的手球比賽,例如:"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"2016年捷克布拉格盃"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"2019年卡塔爾奧運資格賽"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"2020年科威特亞洲錦標賽"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"2022年沙地阿拉伯亞洲錦標賽"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"以下是我的學歷資格:"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"畢業於香港中文大學工商管理學士 IBBA-General Business"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"考獲美國運動醫學局私人健身教練執照 ACSM-CPT"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"香港手球總會持牌教練 (P)"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"想先了解我更多,歡迎追蹤我的個人 Instagram 賬戶 @jimwithgym"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"(https://www.instagram.com/jimwithgym)"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"如果想瞭解更多關於健身資訊或者飲食概念,也歡迎追蹤我公司的官方 Instagram 賬戶 @isletstudiohk ,我們會每星期更新至少兩次。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"(https://www.instagram.com/isletstudiohk/"}]}]...
    私人教練課程
    女健身教練
    健身教練課程
    大角咀
    • 我地提供一對一及一對二私人教練課堂(每節70分鐘)🙆🏾‍♂️課程選擇有:
💪🏾瘦底增肌課
🔥增肌減脂課
🍑女生專屬塑形美體課
🏃🏾提升運動表現專項課
    • 服務包括 : 
1️⃣包場健身訓練指導
2️⃣客製化健身課表
3️⃣營養攝取建議
4️⃣日常線上指導
    • Islet Studio HK 包場健身室環境
    • 學生成績
每周3-4節
83公斤 -》 67公斤
29%體脂肪 -》20%體脂肪
  • Fitness Boxing Trainer
    拳擊運動
    NEW
    獲聘次數0
    Hi 我叫Jay! 擁有6年教學經驗, 現教授不同年齡層的學員。 專業資格: ・Certificate of Boxing Level 1 Coaching Course <Hong Kong Boxing ...
    拳擊課程
    泰拳班
    尖沙咀
    • 1 vs 1 Class
    • School Activity Class
    • Group Class
  • Sheila Li
    體能訓練
    NEW
    獲聘次數0
    🧘Sheila Li 丨Since 2018🔥 🤸伸展丨哈達瑜伽丨輪瑜伽丨修身瑜伽🤸 ⭕Pure Yoga• Master Samrat Dasgupta 200-hr Yoga Course �...
    瑜伽課程
    荔枝角
  • TracyK Yoga
    體能訓練
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    獲聘次數4
    TracyK Yoga丨Since 2018 📃專業認可資格 💯RYT 500 · 500 小時瑜伽導師訓練課程 🔥熱心培訓初學或中級學生或...
    瑜伽課程
    不限服務地區
  • •健身及瑜伽• 香港浸...
    體能訓練
    NEW
    獲聘次數0
    高級女私人健身教練 資歷: 香港浸會大學 體適能導師證書 亞洲運動及體適能專業學院 高級私人健身教練...
    私人教練課程
    瑜伽課程
    不限服務地區
    • Advanced Personal Training
    • Yoga
    • Advanced Personal Training
  • Marco
    體育
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    獲聘次數0
    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"🎾資歷:"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🔥香港網球總會球員級別甲"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🔥前大學網球隊隊員"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🔥ATPCA澳洲網球專業教練總會注册教練"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🔥曾到北京超達網球學校、深圳越通網球俱樂部、江門市網球協會深造"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🔥有多年比賽經驗"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🔥\t可以進行各種練習例如:正手、反手、網前截擊、發球、接發球、步法等等或針對閣下希望練習的目標可用普通話授課地點:主要屯門,其他地點另議費用:請私訊查詢。"}]}]...
    網球課程
    不限服務地區
  • Rodman Cheng
    水類運動
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    獲聘次數2
    🏊‍♀️曾/現任多間會所游泳課程總監🧑🏽‍🏫 🏊‍♀️作為游泳教練,就教多間小學🏫🏫 🏊‍♀️游泳教學經驗逾2️⃣0️⃣年 🏊‍♀️...
    游泳課程
    全九龍
  • Alan Li
    體育
    NEW
    獲聘次數0
    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"我係網球教練Alan。擁有十多年網球教學經驗,擁有20年網球教學經驗 持有USPTA 國際牌照。歡迎初學者或對網球有興趣之人士報名。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"每堂為1小時。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"租場手續 及場租另計 "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"上課時間彈性,早午晚時段皆可,可再商議。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"無論你是剛起步的初學者還是有一定比賽經驗的選手,可以根據你的需求和目標提供量身定制的培訓計劃。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"可根據你的時間表和地點的要求,提供靈活的培訓安排。無論你希望在學校、會所還是私人場地進行訓練,本人具有多年教學, 學生經驗由初學者到比賽...
    網球課程
    不限服務地區
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用戶評價
跟據5110個評分
平均評分
5.0
  • 匿名用戶
    2025年5月10日

    負責認真,友善友好,可靈活安排時間

  • fun***@*****.com
    2025年5月8日

    Excellent

  • Jom***@*****.com
    2025年5月5日

    Good experience of yoga focusing on breathing and stretching

  • 匿名用戶
    2025年5月2日

    作為一名從未有過健身經驗的學生,經過幾次Jimmy Sir的耐心指導,我逐漸對健身產生了興趣。每當他教我使用新器械時,總會主動詢問我是否覺得重量合適,或者是否有任何身體不適。Jimmy Sir也會分享他的專業知識,教我如何透過運動減輕由身體勞損引起的腰酸背痛。我曾不知不覺地向朋友們分享了在Jimmy Sir那裡的健身體驗,讓我朋友對這課程產生了興趣。我的朋友們十分希望能跟隨Jimmy Sir一起上課,我也很樂意將朋友介紹給Jimmy Sir。

  • 匿名用戶
    2025年5月1日

    Jimmy sir 真係好專業,好清晰我現時肌力情況,配合為我度身訂造訂的訓練,效果役,而且好貼心知道什麼時候會鼓勵自己,去breakthrough ,

  • tgy***@*****.com
    2025年5月1日

    I appreciate the structure of the program, which incorporates various skills such as sprints for energy, jumps for height, and resistance training through long runs. It’s clear that the coach understands my goals, and I really value that we set objectives and achieve something meaningful in each session.