新蒲崗的運動及健身

⭕️ 負重訓練為我主要教學方法 ⭕️ 學習正確技巧及注意事項避免運動受傷,不盲目推舉大重量 ⭕️ 改善姿勢不良，肌肉...

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I started to play tennis since 6 years old, and had 20+ coaching experience. https://xerocurtismar.wixsite.com/tennis-coach...

NASM certified trainer . specialized in strength training, athletic performance (no wasting time on machines)..if you guys struggling with fat loss, strength gains or any ...

跆拳道品勢教練 主攻公認競技品勢 以教導學生自律及責任為本 鼓勵學生挑戰自己令自信心提升 亦有搏擊班...

註冊乒乓球教練 Level: 前香港女子乒乓球隊; 最高香港女子排名: 頭10 打法: 弧圈結合快攻 Language: cantonese and...

資歴： - Hong Kong Team Representative - Highest Hong Kong Ranking: 6 - Current World Ranking:163 - CityU Squash Team Trainer - Hong Kong ...

本人曾於PURE Fitness;Fitmax;及各大屋苑會所任教，已有超過9年教練經驗，也曾於物理治療中心工作，對運動安全，創傷後復原運動都有經驗。...

Hello 我係Louis。眼見雖然健身這運動愈來愈多朋友們接觸，平時亦留意到很多剛接觸健身，或已操練了一段時間的人，都會在健身房模仿別人的動作，有的會自己觀看影片跟着做。卻不知道自己發力不能夠正確刺激到肌肉的部位，過了一段時間後，感覺身體好像沒有太大變化，像在原地踏步。甚至乎因爲錯誤的動作令到拉傷，受傷而留下後遺症，更影響生活。我會用我的經驗和知識令大家更有效地做出健身的成果。...

健身教練經驗接近四年, 主要針對客人目標而去度身訂造training program, 例如: ✅重量訓練 ✅協調性訓練 ✅功能...