東涌的私人教練課程

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  • Frani Tsoi
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    Party Room,體能訓練,語言
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    你好👋大家都叫我綠島,我係台灣人 嚟到香港有一年時間,我鍾意健身.唱歌.交朋友.學語言,我母語係國語同台語,廣東話聽說讀寫都可以,如果聽到我嘅廣東話大部分香港人都會講你廣東話好好啊! 哈哈😂,如果想學健身.搵人陪唱歌.學國語定係台語嘅話,歡迎搵我啦!! 香港...
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    注重與結果成正比的訓練,提供持久保持身形的方法,擁有十多年玩健身的經驗。 無論修身、健美、大隻、線條...
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  • Keith Lai
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    香港健身及泰拳教練, 擁有10年以上的經驗,多個成功塑身增肌真實成功個案。本人提供服務包括拳擊消脂、增肌塑型、痛症處理、專項訓練、伸展運動治療,飲食計劃,希望幫助學生尋找舒服又合適的減脂增肌方法,歡迎預約體驗。...
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用戶評價
跟據2052個評分
平均評分
5.0
  • 匿名用戶
    2025年5月2日

    作為一名從未有過健身經驗的學生,經過幾次Jimmy Sir的耐心指導,我逐漸對健身產生了興趣。每當他教我使用新器械時,總會主動詢問我是否覺得重量合適,或者是否有任何身體不適。Jimmy Sir也會分享他的專業知識,教我如何透過運動減輕由身體勞損引起的腰酸背痛。我曾不知不覺地向朋友們分享了在Jimmy Sir那裡的健身體驗,讓我朋友對這課程產生了興趣。我的朋友們十分希望能跟隨Jimmy Sir一起上課,我也很樂意將朋友介紹給Jimmy Sir。

  • 匿名用戶
    2025年5月1日

    Jimmy sir 真係好專業,好清晰我現時肌力情況,配合為我度身訂造訂的訓練,效果役,而且好貼心知道什麼時候會鼓勵自己,去breakthrough ,

  • Fred
    2025年3月20日

    Sam 教練知識非常專業, 有善及有耐性地講解每個動作和如何使用每件器材。亦會提供飲食建議。10分!

  • Ms Ma
    2025年3月17日

    我同Sam試完堂就即刻買堂喇,佢非常專業,講得好清楚,會根據我嘅程度去安排動作,慢慢加上去,鍛鍊到肌肉同時唔會太辛苦,每一堂都好充實,而且佢會提供情緒價值,不停鼓勵,唔會悶。時間都易約,會盡量配合我嘅schedule,場地乾淨人又少,我一個禮拜去兩次,每次一粒鐘,兩個月時間已經瘦咗、firm左、成個人靚左,非常有效,見到自己進步好開心,會繼續跟佢學

  • 匿名用戶
    2025年3月17日

    教練真係超專業,每次上堂都學到好多嘢,動作講解非常清晰!👍🏻 佢仲會提供埋飲食建議,令我操得更有效果~😋 最緊要係對新手超級友善,完全唔會覺得有壓力,強烈推薦俾啱啱開始健身嘅朋友!💪🏻🔥

  • aob***@*****.com
    2025年3月10日

    十分耐心指導 動作講解詳細