柴灣的私人健身教練
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心理與放鬆,體能訓練,健康與營養,推拿按摩服務 NEW獲聘次數0[{"type":"paragraph","children":[{"text":"不要練歪！ 我教你練岀健康又好看的身材。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"我專長增肌減脂，改善體態，提升體能，改善痛症。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"曾經我在沒有教練指導下，自己上網看影片學習健身。在努力耕耘下，增重超過30公斤，健力三項在17歲時亦有410公斤的成績。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"可惜因為沒有教練專業指導，身體被訓練摧殘，雖然肌肉強壯，但關節和體態都產生問題，包括頸部前探、A字膊、肱骨前移、肋骨外翻、盆骨前傾和前移、臀部扁和凹陷、腳外翻、扁平足，伴隨着膊頭痛、腰痛、膝頭痛。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"自此我便踏上尋找治療身體的道路，經過多年的沉澱和實踐，我已經大幅改善我的身體和體態，同時亦幫助我的學生改善他們的問題。我希望我的課堂可以令你走少健身的彎路，帶領你用正確的方法達到你個人健身目標。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"Carson Leung"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"香港大學營養科學學士 副修運動科學\n擁有國際教練牌NASM-CPT\nCraniosacral Therapy Certification\nATG certified coach knees ability\n五年教學經驗"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"我在年幼時期體弱多病，因此對營養和健身產生興趣"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"於是便愛上健身運動和學習相關的知識"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"健身令我更有自信和正能量，影響身邊的人注重他們的健康"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"更在大學修讀營養和考取教練牌，成為私人教練"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]}]...瘦身療程營養師服務推拿按摩+ 2太子
體能訓練 NEW獲聘次數0● 10 years' experience managing gyms in both Australia and Hong Kong ●helped hundreds of people reach their fitness goals including weight loss, toning up...私人教練課程黃大仙
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用戶評價
跟據2055個評分
平均評分
5.0
- 匿名用戶2025年5月17日
充滿鼓勵的教練， 細心教導我動作的要點， 上堂氣氛良好， 也有分享營養心得， 跟佢學習一段時間， 身形有明顯改善！ 非常推薦Ray教練👍🏻
- Wai***@*****.com2025年5月15日
Jimmy sir 十分友善，會指出問題所在並指示正確方法，解釋清楚易明，令我更容易掌握正確動作。very knowledgeable
- 匿名用戶2025年5月10日
負責認真，友善友好，可靈活安排時間
- fun***@*****.com2025年5月8日
Excellent
- 匿名用戶2025年5月2日
作為一名從未有過健身經驗的學生，經過幾次Jimmy Sir的耐心指導，我逐漸對健身產生了興趣。每當他教我使用新器械時，總會主動詢問我是否覺得重量合適，或者是否有任何身體不適。Jimmy Sir也會分享他的專業知識，教我如何透過運動減輕由身體勞損引起的腰酸背痛。我曾不知不覺地向朋友們分享了在Jimmy Sir那裡的健身體驗，讓我朋友對這課程產生了興趣。我的朋友們十分希望能跟隨Jimmy Sir一起上課，我也很樂意將朋友介紹給Jimmy Sir。
- 匿名用戶2025年5月1日
Jimmy sir 真係好專業，好清晰我現時肌力情況，配合為我度身訂造訂的訓練，效果役，而且好貼心知道什麼時候會鼓勵自己，去breakthrough ，