樂富的運動及健身
服務類型
地區
重置
水類運動 (6)獲聘次數20本人擁有8年以上私人教練經驗 持有合資格的專業游泳教練證書 <全年招生>多區教授 游泳班未能配合你的時間？那看看私人授泳能否合乎你要求？...游泳課程荔枝角
心理與放鬆,體能訓練,拳擊運動 NEW獲聘次數0接觸拳擊泰拳超過二十年，亦有中，港，澳多場比賽經驗。曾於大型健身場所，拳館及私教泰拳，健身，瘦身經驗...瘦身療程泰拳班私人教練課程+ 1將軍澳
老年護理,心理與放鬆,外傭服務 NEW獲聘次數0[{"type":"paragraph","children":[{"text":"專業上門紮肚及盆骨收復修身護理 《Bengkung 古法紮肚》"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"功用"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🌕改善腸胃促進蠕動"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🌕去水，驅肚風"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🌕收細盤骨，收腹"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🌕改善腹直肌分離"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🌕幫助子宮收縮"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🌕改善尿滲問題"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🌕令子宮及其他內臟回復原位"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🌕重拾自信"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🌕讓產婦快速恢復健康"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"2023年8-9月限時試業收費(已包括用料)﹕"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"✅訂金$500 (確認服務後所繳付之訂金恕不發還)"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"✅1天試做價$500 "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"✅10天試做價$5000 (兩星期內完成)"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"✅15天試做價$7500 (三星期內完成)"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"✅偏遠地區無港鐵直接到達額外加交通津貼每天$100"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"✅接受Payme/FPS/Cash, 最遲3天前預約及繳付訂金"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"✅✅如自願做Model作宣傳之用，可享全單六折優惠 (不包括1天試做的客人)"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"紮肚療程﹕"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"✅由合格專業紥肚師上門"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"✅首尾兩天測試腹直肌分離狀況"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"✅盆骨修復及腹背部按摩 (30分鐘)"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"✅全人手結合馬西亞及印尼皇室Bengkung古法紮肚 (15分鐘)"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"✅配合盆骨修復運動 (15分鐘)"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"✅每天相拍下腹部變化作記錄 (如需要)"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"用料﹕"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"✅25米純棉柔軟紥肚帶及底布各一條"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"✅法國生薑香蜜按摩霜、或其他天然薑按摩油 (亦歡迎客人自備)"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"✅一次性即棄床墊75cm x75cm (亦歡迎客人自備)"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"對象﹕"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"✅順產4星期後"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"✅剖腹產於產後8星期後"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"✅黃金紥肚時間產後100天內"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"✅適合婚前紮肚、產後多年想修復腹直肌收肚腩、未收經的媽媽"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"❌月經中/惡露未清乾淨"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"❌肚部皮膚有損傷感染或皮膚病"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"❌椎間盤突出/盤骨移位"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"❌類風濕關節炎"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"其他注意事項﹕"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"✅療程1小時內完成"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"✅服務需安排於下午1時前"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"✅紥肚位置束在盆骨、腰及腹部，每天持續6-8小時"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"✅不影響埋身母乳餵哺，期間可如常活動"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🧘♀️紥肚師全程戴口罩"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🧘♀️入屋更換全新衣物及雙手消毒"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"療程效果因人而異，不能一概而論"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"💌歡迎先 PM 或 DM 查詢或預...保姆母乳餵養指導紮肚不限服務地區
體能訓練 NEW獲聘次數0小弟持国家体育总局游泳教练证，最好成绩国家二级，熟练掌握教学四种泳姿，转身，出发技术。现在港岛，九龙...私人教練課程不限服務地區
水類運動 (1)獲聘次數2Glad to see you. 你好，我姓楊。 本人係前香港隊游泳成員同香港水球成員同時持有專業教練證書資格，曾代表...游泳課程不限服務地區
體育 (1)獲聘次數4[{"type":"paragraph","children":[{"text":"Tim Sir","bold":true}]},{"type":"paragraph","children":[{"bold":true,"text":"Hong Kong Athlete"}]},{"type":"paragraph","children":[{"bold":true,"text":"World Triathlon Coach"}]},{"type":"paragraph","children":[{"bold":true,"text":"Junior National Squad Coach"}]},{"type":"paragraph","children":[{"bold":true,"text":"Held Corporate and NGOs Coaching class"}]},{"type":"paragraph","children":[{"bold":true,"text":"Certified Hong Kong China Swimming Association Swimming Teacher"}]}]...游泳課程中環
體能訓練 (1)獲聘次數1服務包括: Weight Training, 度身訂造Program, 體位分析, 訓練前評估, 每日營養建議, 運動按摩等 -高級私人體適能教練 Aasfp certified advanced...私人教練課程九龍灣
外判服務,場地布置,武術運動,市場調查及商務分析,及其他 NEW獲聘次數0你好，本人曾有5年的補習老師經驗和2年的英國公司市場營銷管理經驗。結婚生了小朋友做了全職媽媽，現在小孩12歲了，在養育兒子的過程中自己也不斷地進修領悟和成長，期間進修了花藝師，園藝治療師和瑜伽導師等課程，如果你在親子育兒和個人成長方面有需要，歡迎找我幫忙😊...小學-一般補習花藝課程藝術治療+ 1不限服務地區
體能訓練,學科補習,其他運動 NEW獲聘次數0This is Kelvin, an oversea graduated now a freelance personal trainer owning 4 years of body building experience; specialise in below criteria: 1. Muscles building ...小學-一般補習英文補習私人教練課程不限服務地區
拳擊運動 NEW獲聘次數0Awards: 2024 TVB Plus 我推的野男live！12強 2023 中國香港拳擊總會 會際盃拳擊賽 輕重量級 冠軍 2019/2014 中國香港拳擊總...拳擊課程荃灣
用戶評價
跟據5112個評分
平均評分
5.0
- Wai***@*****.com2025年5月15日
Jimmy sir 十分友善，會指出問題所在並指示正確方法，解釋清楚易明，令我更容易掌握正確動作。very knowledgeable
- onl***@*****.com2025年5月14日
特別推薦俾想個別指導嘅成年人! 唔識游水呢樣嘢一直記在心中，以前讀書同出嚟工作都試過參加3至4次唔同泳班，但都學唔識，感覺好挫敗。再次扚起心肝學呢樣求生技能，過去group class頭幾堂可能仲停留喺基本技巧，但個別教授短時間已經掌握到蛙式同自由式基本技巧，仲游到一定距離，呢個真係意想不到。 馮sir會細心指導，而我理解唔到時，講解方法亦讓我容易get到點做，真心想學識游水嘅大家，真係極度推薦。
- 匿名用戶2025年5月10日
負責認真，友善友好，可靈活安排時間
- fun***@*****.com2025年5月8日
Excellent
- Jom***@*****.com2025年5月5日
Good experience of yoga focusing on breathing and stretching
- 匿名用戶2025年5月2日
作為一名從未有過健身經驗的學生，經過幾次Jimmy Sir的耐心指導，我逐漸對健身產生了興趣。每當他教我使用新器械時，總會主動詢問我是否覺得重量合適，或者是否有任何身體不適。Jimmy Sir也會分享他的專業知識，教我如何透過運動減輕由身體勞損引起的腰酸背痛。我曾不知不覺地向朋友們分享了在Jimmy Sir那裡的健身體驗，讓我朋友對這課程產生了興趣。我的朋友們十分希望能跟隨Jimmy Sir一起上課，我也很樂意將朋友介紹給Jimmy Sir。