樂富的運動及健身
服務類型
地區
重置
體能訓練 NEW獲聘次數2服務: -為你度身訂造最適合的訓練計劃 🗓 -提升運動水平，健康水平 📈 -為不同需要學員達到理想目標 -增肌，減脂，體重管理 -增加肌肉線條，維持美好體態 -改善肌肉不平衡 -提升平衡力，身體協調性 -運用不同健身器材和動作，令學員在訓練過程中亦能感受到運動 的樂趣 😊 -提供詳細飲食建議,運動前後飲食安排🥦 跟進課餘時間運動及飲食上的安排...私人教練課程Crossfit班土瓜灣
兒童及幼兒,田徑運動,婚禮婚宴,舞蹈,及其他 NEW獲聘次數0待續......再次更新 已經開始教授舞蹈兒童Playgroup機械舞班兒童舞蹈+ 7全香港
健身室,產後護理,拳擊運動,體能訓練 NEW獲聘次數0Does More. Costs Less. It's that simple. ✌️ 🏝讓你選擇舒服簡單。 - - - - - - - - - - -...物理治療服務私人教練課程Crossfit班+ 3觀塘
體育 NEW獲聘次數0[{"type":"paragraph","children":[{"text":"我是湯Sir，為香港壁球總會註冊之第一級壁球教練，擁有24年壁球教練經驗，且備受好評。我的服務範圍包括：小組／1對1壁球教學。\n\n過往經驗/例子："}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"- 香港壁球總會主辦的康文署壁球班"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"- 壁球生力軍"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"- 青苗班"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"- 精英班"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"如有任何問題，請與本人助理聯絡。"}]}]...壁球班不限服務地區
拳擊運動 NEW獲聘次數0[{"type":"paragraph","children":[{"text":"【擁抱力量，學習拳撃🥊】"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"拳擊(Boxing) 喺香港黎講比泰拳少人接觸，但其實喺外國係一樣非常熱門嘅運動！"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"唔少人以為拳擊只用拳，會忽略下身操練，認為運動量比泰拳低，但其實呢個只係坊間對拳擊嘅誤解！"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"要學好拳擊，出拳要有力係需要運用到腳、腰、背、臂等全身嘅肌肉，而且拳擊對於步法、閃身等亦有相當高嘅要求，絕對係一種好全面嘅運動！"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":" "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"點解要學習拳擊❓"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🥊助你強壯身體，高效消脂"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🥊培養自信、紀律和毅力"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🥊絕隹嘅減壓運動"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🥊提高反應速度同埋增強身體協調能力"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"你將會喺安全環境下學習到︰"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🥊拳擊嘅基本動作"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🥊出拳技巧"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🥊防禦技巧"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🥊拳擊步法"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🥊身體平衡及體能訓練等"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"點解我哋只係做1對1嘅女士同小朋友拳擊訓練？"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"因為我哋嘅都係女仔，好明白大家可能因為怕尷尬🫣怕對方會好用力💪🏻等種種不同嘅原因而打消學習拳擊嘅念頭，而且坊間亦都比較少小朋友拳擊班，我哋非常希望能夠將拳擊呢項運動，推廣到比唔同嘅人。我哋嘅團隊非常有耐性同細心，即使係新手亦十分歡迎😚而且1對1訓練哋更能細心觀察到學生嘅動作，作出適當嘅指導和調整，絕對唔需要怕羞怕尷尬！💪🏻💪🏻💪🏻"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"立即報名啦🥊"}]}]...拳擊課程不限服務地區
田徑運動,外判服務,應試準備,學科補習,及其他 NEW獲聘次數0[{"type":"paragraph","children":[{"text":"Qualified Personal Trainer (NASM-CPT), Advanced nutritional coaching (ONFIT college), IAAF Athletics Coach."}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"With my app (RE-COMP fitness), you can get access to GOAL calculator, understanding your ...英文補習小學補習鋼琴課程+ 4不限服務地區
體能訓練 (6)獲聘次數8我是一名私人健身教練 熱愛健身運動 我的工作是幫助不同學員達到理想身型 在我的訓練過程中 有不少成功...私人教練課程Crossfit班長沙灣
田徑運動,體能訓練 (1)獲聘次數5本人私人健身教練Eric，專長是體能及健身及功能性訓練，曾任職高級私人會所並擁有6年擔任註場教練及私人教練經驗，為客人用心設計合適的訓練計劃，並會提供飲食建議從而令訓練效果達到最大。本人持續進修運動體適能及伸展治療課程，考獲多張專業證書，提升個人技能知識，能提供減肥、消脂、增肌、運動伸展、健身及體能訓練等等。我相信運動除了可以改善健康，更加可以令人改變對生活的態度。...私人教練課程跑步訓練班銅鑼灣
心理與放鬆,健康與營養 (3)獲聘次數7畢業於澳洲堪培拉大學(University of Canberra)，主修營養學，為澳洲註冊營養師學會(Dietitians Association of Australia)會員，擅長為不同類型及需要的客人提供專業及個人化的營養飲食意見，包括體重管理、糖尿病、三高、腸胃健康、痛風、骨質疏鬆、腎病、孕婦及兒童營養等健康問題，具有豐富設計及舉辦健康講座和工作坊的經驗，曾到不同小學及社區中心服務，致力於以不同途徑推廣健康飲食和生活。 以下是曾合作及服務過的機構: -基督教家庭服務中心 -保祿六世書院 -鳳溪第一小學 -浸信會沙田圍呂明才小學 -小童群益會 -循道衛理楊震社會服務處 -新界西長者學苑聯網...瘦身療程營養師服務長沙灣
體能訓練 NEW獲聘次數0有教授空中瑜伽經驗。 1. 柔韌度提升(運動能力🆙/減少受傷) 2. 塑造線形 (修肌肉線條/減少肌肉粗大) 3.改善姿態 (針對改善寒背、盆骨傾前等姿態問題)...瑜伽課程全九龍
用戶評價
跟據5112個評分
平均評分
5.0
- Wai***@*****.com2025年5月15日
Jimmy sir 十分友善，會指出問題所在並指示正確方法，解釋清楚易明，令我更容易掌握正確動作。very knowledgeable
- onl***@*****.com2025年5月14日
特別推薦俾想個別指導嘅成年人! 唔識游水呢樣嘢一直記在心中，以前讀書同出嚟工作都試過參加3至4次唔同泳班，但都學唔識，感覺好挫敗。再次扚起心肝學呢樣求生技能，過去group class頭幾堂可能仲停留喺基本技巧，但個別教授短時間已經掌握到蛙式同自由式基本技巧，仲游到一定距離，呢個真係意想不到。 馮sir會細心指導，而我理解唔到時，講解方法亦讓我容易get到點做，真心想學識游水嘅大家，真係極度推薦。
- 匿名用戶2025年5月10日
負責認真，友善友好，可靈活安排時間
- fun***@*****.com2025年5月8日
Excellent
- Jom***@*****.com2025年5月5日
Good experience of yoga focusing on breathing and stretching
- 匿名用戶2025年5月2日
作為一名從未有過健身經驗的學生，經過幾次Jimmy Sir的耐心指導，我逐漸對健身產生了興趣。每當他教我使用新器械時，總會主動詢問我是否覺得重量合適，或者是否有任何身體不適。Jimmy Sir也會分享他的專業知識，教我如何透過運動減輕由身體勞損引起的腰酸背痛。我曾不知不覺地向朋友們分享了在Jimmy Sir那裡的健身體驗，讓我朋友對這課程產生了興趣。我的朋友們十分希望能跟隨Jimmy Sir一起上課，我也很樂意將朋友介紹給Jimmy Sir。