樂富的運動及健身

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  • 吳sir
    體育
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    獲聘次數0
    我是[名字],擁有[x]年的[服務]經驗,已協助[x]個客戶解決問題,期間得到很多客戶的信任。 除了門市服務外,我也提供上門服務,服務範圍包括[列出服務]等。 如對[服務]有任何問題,歡迎客戶向我查詢,我十分樂意為你解答。我是[職業][名字],擁有[x]年[職業/服務]經驗,服務顧客超過[x]個,且備受好評。我的服務範圍包括:[列出服務]。 專業資格: [列出資格,列表式或段落] ・[例子:國際專業認可level3] ・[例子:英國皇家證書] 過往經...
    籃球課程
    不限服務地區
  • Louis Cheung
    體能訓練
    NEW
    獲聘次數0
    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"Louis專業健身教練介紹","bold":true}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"大家好,我是Louis,一位全職護士兼健身教練,擁有超過3年的專業健身行業經驗。現時轉職為freelance教練,提供更加優質以及彈性的健身指導,並服務不同居住地區的客戶。  "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"","bold":true}]},{"type":"paragraph","children":[{"bold":true,"text":"教育與專業資格:"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"**"},{"text":"運動醫學及健康科學碩士","underline":true},{"text":"(香港中文大學)**:"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"我擁有深厚的理論知識,特別是在運動傷害預防和運動處方方面。我能根據最新的科學研究為客戶制定科學有效的健身計劃。同時,了解人體解剖學能提高健身安全與效果:正確動作、減少受傷、針對性訓練、理解肌肉協同、預防傷害、改善姿勢、有效伸展。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"**"},{"text":"香港護士管理局執照","underline":true},{"text":"(RN(Psy))**:"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"護士背景能提升客戶健身效果:深知人體生理、處理運動傷害、制定營養計劃。這些專業知識提高訓練安全性和效率,促進整體健康管理。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"個人化健身訓練計劃:","bold":true}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"針對不同程度的客戶設計最佳的增肌方案"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"- 初學者","underline":true}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"著重於建立正確的運動基礎和習慣。同時,簡單而具效果的訓練計劃將會是首選,以確保動作的正確性和安全性為優先"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"- 中級者","underline":true}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"會設計更具挑戰性和多樣性的訓練計劃,重點在於增強肌肉量和力量。同時,會更注重訓練細節,避免身體進入適應期"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"- 進階者","underline":true}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"主要目標是打破瓶頸,會針對個人的弱項進行特殊訓練,引入更高階訓練方法刺激增長。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"bold":true,"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"服務內容:","bold":true}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"- **"},{"text":"全程專業指導","underline":true},{"text":"**:每個健身計劃都以科學為基礎,結合理論與實踐,確保客戶在安全且高效的環境中訓練。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"- **"},{"text":"一對一教學","underline":true},{"text":"**:課程期間完全專注在客戶訓練上,並提供個性化服務,亦可選擇與朋友一起上小組課程,讓你在互動中提高動力。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"- **"},{"text":"課後持續跟進","underline":true},{"text":"**:無論是通過WhatsApp或Signal,我會解答你的疑問,確保你在課程結束後依然能夠保持良好的鍛煉習慣。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"- **"},{"text":"增肌減脂與運動表現提升","underline":true},{"text":"**:無論你的目標是增肌、減脂還是提升運動表現,我都能制定合適的方案,幫助你達成目標。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"- **"},{"text":"運動傷害預防與恢復","underline":true},{"text":"**:利用我在運動醫學和護士背景的專業知識,提供專業的傷害預防以及訓練後的恢復建議,保障你的健康。  "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"為何選擇我:","bold":true}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"我的雙重專業背景讓我在健身教練行業中脫穎而出。我不僅擁有運動醫學和科學的專業知識,還具備護理背景,這意味著我能夠全方位保障你的健康和安全。通過我的專業指導,你將能安全、有效地達成自己的健身目標,不論是身材管理、體能提升還是長期健康。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"","bold":true}]},{"type":"paragraph","children":[{"bold":true,"text":"聯絡資訊"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"- 電話: 964***77"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"- 電郵: ckp***@******.com"}]}]...
    健身教練課程
    私人教練課程
    屯門
  • Tim
    田徑運動,體能訓練,體育,其他運動
    (1)
    獲聘次數4
    [{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"Tim Sir"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"National Youth Team Coach"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"Current Hong Kong Athlete"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"World Triathlon Coach"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"Coached Corporate Institutions and Non-Profit Organizations"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"Hong Kong Amateur Swimming Association Swimming Teacher Certification "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"Provides Adult/Child Swimming, ...
    Crossfit班
    單車班
    跑步訓練班
    + 1
    荃灣
    • Run
  • Lkc Alex
    體能訓練
    NEW
    獲聘次數0
    本人從事健身教練三年,現有超過40名客戶(包括備賽學生,以及Lifestyle學生)並長期得到客戶的支持和認可而建立了可靠的口碑(價錢對應質素✅)  比賽經驗 2023年HKUBA(The natural night)青年組冠軍,公開組亞軍 2023年WNBF Hong Kong國際賽青年組top5 2022HKNBF青年組冠軍,公開組季軍...
    健身教練課程
    私人教練課程
    Crossfit班
    尖沙咀
    • 學生成果分享:88kg>73kg
    • 學生成果分享:81kg >62kg
    • 教授中學健身課程
  • 推介推介 | 很耐心、很有經驗的教練
    體能訓練
    (1)
    獲聘次數3
    20年教學經驗 由救生員→拯溺錦標運動員→拯溺教練→游泳教練→三鐵教練→社區體育會各專項運動教練→健身房所有項目...
    私人教練課程
    Crossfit班
    健身教練課程
    土瓜灣
    • 在家瞓練
  • kayleyhuen
    心理與放鬆
    NEW
    獲聘次數0
    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"本人是英國TQUK證書資歷紮肚師"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"為生育後及傷口康復後的媽媽設計腹部按摩&古法紮肚療程"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"詳情歡迎詢問"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"WhatsApp: https://api.whatsapp.com/send?phone=+852 612***41"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"Email: kay***@*****.com"}]}]...
    紮肚
    身體護理
    不限服務地區
  • Ian Cheung
    體能訓練
    NEW
    獲聘次數0
    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"Hello! \n1. 1 session is usually an hour, excluding cardio and warm up. \n2. Coaching location will be at my gym- FIT01 Training Club in ...
    Crossfit班
    私人教練課程
    中環
  • Soulcare.hk
    心理與放鬆
    NEW
    獲聘次數0
    你好!我是呀Yu, 公司SOULCARE URSKIN LIMITED, 門市於尖沙咀漆咸道南87-105號百利商業中心1樓18舖,是間一人小店的經營模式美容院,會有freelance幫手。我提供的服務有:日式植睫毛,單根款、YY款、仙子款、三葉草、Volume/Mix款,半永久定妝眉,紋眼線,皮膚暗瘡護理,敏感護理,人手或儀器Facial,FDA認可的Fotona Laser(正廠正貨),Fotona Laser針對皮膚鬆弛衰老、面黃有斑、毛孔粗大及有凹凸洞、有皺紋、疣、癦、疤痕、暗瘡及印,可以做到自生膠原、皮膚緊緻、收毛孔、白滑幼嫩、去斑印色素、去除幼毛,做完之後上粉會好貼。本人曾在大型美容院有超過12年的Facial及激光治療師經驗。 睫毛和Facial可上門服務,全港九新界(+$)...
    美容療程
    全九龍
  • boyka
    體能訓練
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    獲聘次數0
    我是私人Pt 我叫boyka擁有5年.職業服務經驗,服務顧客超過20個,且備受好評。我的服務範圍包括:[列出服務]。 專業資格:IPTA國際認可教練證書 服務特點: 全程私人跟進 一對一教學...
    私人教練課程
    不限服務地區
  • Daniel Lau
    外判服務,體能訓練,體育
    NEW
    獲聘次數0
    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"我叫Daniel Lau,"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"​資歷:"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"美國國家體育醫學學會 - 長者體適能專家"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"美國國家體育醫學學會 - 私人教練"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"美國國家體育醫學學會 - 伸展教練"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"中國香港體適能總會 - 體適能證書\n\n除了門市服務外,我也提供上門服務,服務範圍包括[列出服務]等。\n\n如對[服務]有任何問題,歡迎客戶向我查詢,我十分樂意為你解答。"}]}]...
    私人教練課程
    健身教練課程
    籃球課程
    不限服務地區
用戶評價
跟據5112個評分
平均評分
5.0
  • Wai***@*****.com
    2025年5月15日

    Jimmy sir 十分友善,會指出問題所在並指示正確方法,解釋清楚易明,令我更容易掌握正確動作。very knowledgeable

  • onl***@*****.com
    2025年5月14日

    特別推薦俾想個別指導嘅成年人! 唔識游水呢樣嘢一直記在心中,以前讀書同出嚟工作都試過參加3至4次唔同泳班,但都學唔識,感覺好挫敗。再次扚起心肝學呢樣求生技能,過去group class頭幾堂可能仲停留喺基本技巧,但個別教授短時間已經掌握到蛙式同自由式基本技巧,仲游到一定距離,呢個真係意想不到。 馮sir會細心指導,而我理解唔到時,講解方法亦讓我容易get到點做,真心想學識游水嘅大家,真係極度推薦。

  • 匿名用戶
    2025年5月10日

    負責認真,友善友好,可靈活安排時間

  • fun***@*****.com
    2025年5月8日

    Excellent

  • Jom***@*****.com
    2025年5月5日

    Good experience of yoga focusing on breathing and stretching

  • 匿名用戶
    2025年5月2日

    作為一名從未有過健身經驗的學生,經過幾次Jimmy Sir的耐心指導,我逐漸對健身產生了興趣。每當他教我使用新器械時,總會主動詢問我是否覺得重量合適,或者是否有任何身體不適。Jimmy Sir也會分享他的專業知識,教我如何透過運動減輕由身體勞損引起的腰酸背痛。我曾不知不覺地向朋友們分享了在Jimmy Sir那裡的健身體驗,讓我朋友對這課程產生了興趣。我的朋友們十分希望能跟隨Jimmy Sir一起上課,我也很樂意將朋友介紹給Jimmy Sir。