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-香港樓宇檢驗學會註冊驗樓主任 -具有認可資格，專業驗收標準 -測量學士學位 -現職承建商測量師 -擁有一手樓工程經驗...

Facebook: Red Apple Dance Academy Instagram:redapple_dance_academy 電話:510***24 Email:red***@*****.com 專業教授：拉丁舞,芭蕾爵士舞,幼兒預備班,k-pop, hiphop以及成人拉丁舞 可學生接受專業考試及參加比賽...

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我是亞黎，擁有多年的通渠經驗。 使用高壓水機將渠內殘渣抽出，打散，衝走，使管道通無阻不易返塞。 我...

相信大家都知道每個準媽媽十月懷胎，都會經歷好多吾容易嘅事情，係漫長嘅孕期裡要承載住各種身體的痛苦和心...

[{"type":"paragraph","children":[{"text":"個人理念：Exercise is medicine （運動是良藥）"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"本人為美國國家運動醫學學院(NASM)-認證私人教練"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"國際註冊體適能專業教練（AASFP）"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"一對一私人教練訓練"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"主打12星期身型改造計劃"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"專項：增肌減脂，產後修身，改善體型，飲食營養資詢，辦公室痛症，拉筋伸展運等"}]}]...

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[{"type":"paragraph","children":[{"text":"❣️Nat_mama.care 專業古法紮肚療程❣️"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"✨✨🌟紮肚黃金期🌟✨✨✨"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🛑黃金期:生產後6星期至6個月"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🛑理想期:生產後6個月至一年半"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🛑有效期:一年半至6年"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🉑幾時可以進行紮肚療程？"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"⭕順產：建議產後4-6星期，身體功能修復後，而且坐好個月，惡露全部排出，才可開始紮肚療程"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"⭕剖腹：建議產後6-8星期，醫生回覆皮下傷口已康復，沒有發炎跡象，不再覺得疼痛，惡露亦已排清，才可開始紮肚療程。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"❣️紮肚過程❣️"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"1. 有機天然按摩油配以人手進行穴位+腹部按摩約20分鐘 "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"有助收緊腹直肌、腰部及臀部，針對產後腹脹，幫助驅風，內臟復位，減淡妊娠紋，改善腸道、胃氣假肚腩及水腫問題。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"2.💞磁叉肩，頸，背部按摩，幫助排走毒素，有效改善水腫情況，幫助血液循環， 改善淋巴淤塞，加速去水腫及新陳代謝...