淺水灣的運動及健身

[{"type":"paragraph","children":[{"text":"兩位教練會不定期舉行運動、瑜珈班，藉帶出日常伸展及運動強化肌肉的重要性。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"伸展治療可舒緩日常生活造成痛楚或長期行動不便人士，伸展主要針對肌肉及筋膜 ，令血液循環及促進新陳代謝。"}]}]...

[{"type":"paragraph","children":[{"text":"International Tennis Federation (ITF) 及 香港網球總會註冊教練"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"I am an ITF and HKTA registered coach. Have lot of experience to teach different ...

Time Traveller 的名字，由「相對論」的概念衍生，透過先進的激光美容儀器，配合頂尖的美容科技，以達到逆齡速度快...

🧘🏻‍♀️Passionate Yoga and meditation teacher with 5 years of yoga experience 💛Feel absolutely blessed to help students to feel and enjoy...

[{"type":"paragraph","children":[{"text":"健身教學"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"\t•\t健身指導：擁有多年的健身訓練經驗，熟悉各種健身器材及訓練方法，能夠根據客戶的需求制定個性化的健身計劃。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"\t•\t專業認證：持有國際認可的健身教練證書，具備良好的解剖學和運動生理學知識。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"\t•\t團體課程：能夠組織和指導團體健身課程，包括有氧運動、力量訓練及靈活性訓練。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"**** 教學理念"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"我相信每位學生和客戶都有潛力實現自己的目標，因此我會根據他們的需求和能力量身定制教學計劃。我注重建立良好的師生關係，以正面激勵和支持的方式來提升他們的信心和動力。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"無論是在水中還是在健身房，我都致力於提供安全、有趣且有效的訓練環境，幫助每位學生和客戶達成他們的健康與運動目標。"}]}]...

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[{"type":"paragraph","children":[{"text":"我是Alan 教練，擁有22年的私人教練經驗，已協助過千個客戶解決問題，期間得到很多客戶的信任。\n\n除了門市服務外，我也提供上門服務，服務範圍包括［"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"增肌/減脂/產後修身/痛症治療/核心訓練/心肺訓練/長者肌肉訓練/紀律部隊訓練/飲食建議/手法拉筋伸展]等。\n\n如對健身及課程有任何問題，歡迎客戶向我查詢，我十分樂意為你解答。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]}]...

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夏日熱辣辣，當然要去同陽光玩遊戲🌞 如果你仲未接觸過海底世界，就把握今個夏天完成依個Bucket list Item ✔...