火炭的私人教練課程

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  • Davy Yuen
    體能訓練
    NEW
    獲聘次數1
    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"《超過十年經驗 - 健身教練》"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"- 2021 Global Classic 男子健體全場總冠軍"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"- Rehab Trainer ( Rehab Express)"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"- NBFA Certified Stretch Coach"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"- IPTFA Certified ...
    私人教練課程
    健身教練課程
    不限服務地區
  • Anthony
    體能訓練
    NEW
    獲聘次數8
    Anthony是一位現役香港甲組籃球員及專業健身教練,擁有中國香港健美總會教練資格,具有多年健身及教學經驗,擅于提升運動表現及塑造理想體型。 Anthony明白及理解初學者學習健身時遇到的困難及心態,首先會了解學員過往一直以來的運動習慣,因應個別需要,會度身訂造針對性訓練,更會教你營養飲食及日常注意事項。以專業、細心及認真的態度教學。 查詢請whatsapp 654***13...
    私人教練課程
    銅鑼灣
  • Kenneth Yeung 楊偉燐
    體能訓練
    NEW
    獲聘次數3
    近年所獲獎項: 2017年「香港第二屆東亞泰拳錦標賽 51KG」冠軍 2017「X-FIGHT<城市英雄>洲際51KG」冠軍 2016年「香港首屆東亞泰拳錦標賽 51KG」冠軍 2016年「崑崙決-香港區51KG」冠軍 2014年「香港泰拳冠軍賽A組51KG」冠軍 2014年「海峽兩岸暨港澳泰拳賽51KG」冠軍 2014年「全中國泰拳賽51KG」殿軍 2012年「香港泰拳冠軍賽A組48KG」冠軍 2011年「香港泰拳冠軍賽A組48KG」冠軍...
    私人教練課程
    灣仔
  • BRIAN
    體能訓練
    NEW
    獲聘次數0
    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"⭐本人為臨床醫學畢業醫生,同時健身經驗超過10年","font":"body1"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"⭐服務:為客人度身訂造飲食餐單(計算卡路尼,營養比例計算)、增肌減脂方案、健身體態動作指導、關節機能保養","font":"body1"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"⭐優惠價:1350 (三堂及免費餐單跟進)可進行1:1及1:2之健身訓練,歡迎查詢","font":"body1","bold":true}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"⭐價錢:480-600不等(現有優惠試堂價及免費餐單跟進)可進行1:1及1:2之健身訓練,歡迎查詢","font":"body1"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"⭐上課地點 :荔枝角/港島區/南區/深水埗區/油尖旺區 租場(學費已包)/247/私人會所/其他(你想上堂嘅地方)","font":"body1"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]}]...
    私人教練課程
    健身教練課程
    不限服務地區
  • jef***@*****.com
    體能訓練
    NEW
    獲聘次數0
    [{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","text":"我是jeffrey擁有7年的私人健身教學經驗,已協助多個客戶解決問題,期間得到很多客戶的信任。 除了門市服務外,我也提供上門服務,服務範圍包括康文署,戶外場所,私人訓練健身室,會所等 如對我既...
    健身教練課程
    私人教練課程
    Crossfit班
    全香港
  • Louis Cheung
    體能訓練
    NEW
    獲聘次數0
    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"Louis專業健身教練介紹","bold":true}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"大家好,我是Louis,一位全職護士兼健身教練,擁有超過3年的專業健身行業經驗。現時轉職為freelance教練,提供更加優質以及彈性的健身指導,並服務不同居住地區的客戶。  "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"","bold":true}]},{"type":"paragraph","children":[{"bold":true,"text":"教育與專業資格:"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"**"},{"text":"運動醫學及健康科學碩士","underline":true},{"text":"(香港中文大學)**:"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"我擁有深厚的理論知識,特別是在運動傷害預防和運動處方方面。我能根據最新的科學研究為客戶制定科學有效的健身計劃。同時,了解人體解剖學能提高健身安全與效果:正確動作、減少受傷、針對性訓練、理解肌肉協同、預防傷害、改善姿勢、有效伸展。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"**"},{"text":"香港護士管理局執照","underline":true},{"text":"(RN(Psy))**:"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"護士背景能提升客戶健身效果:深知人體生理、處理運動傷害、制定營養計劃。這些專業知識提高訓練安全性和效率,促進整體健康管理。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"個人化健身訓練計劃:","bold":true}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"針對不同程度的客戶設計最佳的增肌方案"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"- 初學者","underline":true}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"著重於建立正確的運動基礎和習慣。同時,簡單而具效果的訓練計劃將會是首選,以確保動作的正確性和安全性為優先"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"- 中級者","underline":true}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"會設計更具挑戰性和多樣性的訓練計劃,重點在於增強肌肉量和力量。同時,會更注重訓練細節,避免身體進入適應期"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"- 進階者","underline":true}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"主要目標是打破瓶頸,會針對個人的弱項進行特殊訓練,引入更高階訓練方法刺激增長。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"bold":true,"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"服務內容:","bold":true}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"- **"},{"text":"全程專業指導","underline":true},{"text":"**:每個健身計劃都以科學為基礎,結合理論與實踐,確保客戶在安全且高效的環境中訓練。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"- **"},{"text":"一對一教學","underline":true},{"text":"**:課程期間完全專注在客戶訓練上,並提供個性化服務,亦可選擇與朋友一起上小組課程,讓你在互動中提高動力。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"- **"},{"text":"課後持續跟進","underline":true},{"text":"**:無論是通過WhatsApp或Signal,我會解答你的疑問,確保你在課程結束後依然能夠保持良好的鍛煉習慣。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"- **"},{"text":"增肌減脂與運動表現提升","underline":true},{"text":"**:無論你的目標是增肌、減脂還是提升運動表現,我都能制定合適的方案,幫助你達成目標。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"- **"},{"text":"運動傷害預防與恢復","underline":true},{"text":"**:利用我在運動醫學和護士背景的專業知識,提供專業的傷害預防以及訓練後的恢復建議,保障你的健康。  "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"為何選擇我:","bold":true}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"我的雙重專業背景讓我在健身教練行業中脫穎而出。我不僅擁有運動醫學和科學的專業知識,還具備護理背景,這意味著我能夠全方位保障你的健康和安全。通過我的專業指導,你將能安全、有效地達成自己的健身目標,不論是身材管理、體能提升還是長期健康。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"","bold":true}]},{"type":"paragraph","children":[{"bold":true,"text":"聯絡資訊"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"- 電話: 964***77"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"- 電郵: ckp***@******.com"}]}]...
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硬拉成績提升至160kg
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    20年教學經驗 由救生員→拯溺錦標運動員→拯溺教練→游泳教練→三鐵教練→社區體育會各專項運動教練→健身房所有項目...
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  • Ian Cheung
    體能訓練
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    獲聘次數0
    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"Hello! \n1. 1 session is usually an hour, excluding cardio and warm up. \n2. Coaching location will be at my gym- FIT01 Training Club in ...
    Crossfit班
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    中環
  • boyka
    體能訓練
    NEW
    獲聘次數0
    我是私人Pt 我叫boyka擁有5年.職業服務經驗,服務顧客超過20個,且備受好評。我的服務範圍包括:[列出服務]。 專業資格:IPTA國際認可教練證書 服務特點: 全程私人跟進 一對一教學...
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    不限服務地區
用戶評價
跟據2050個評分
平均評分
5.0
  • 匿名用戶
    2025年5月2日

    作為一名從未有過健身經驗的學生,經過幾次Jimmy Sir的耐心指導,我逐漸對健身產生了興趣。每當他教我使用新器械時,總會主動詢問我是否覺得重量合適,或者是否有任何身體不適。Jimmy Sir也會分享他的專業知識,教我如何透過運動減輕由身體勞損引起的腰酸背痛。我曾不知不覺地向朋友們分享了在Jimmy Sir那裡的健身體驗,讓我朋友對這課程產生了興趣。我的朋友們十分希望能跟隨Jimmy Sir一起上課,我也很樂意將朋友介紹給Jimmy Sir。

  • 匿名用戶
    2025年5月1日

    Jimmy sir 真係好專業,好清晰我現時肌力情況,配合為我度身訂造訂的訓練,效果役,而且好貼心知道什麼時候會鼓勵自己,去breakthrough ,

  • Fred
    2025年3月20日

    Sam 教練知識非常專業, 有善及有耐性地講解每個動作和如何使用每件器材。亦會提供飲食建議。10分!

  • Ms Ma
    2025年3月17日

    我同Sam試完堂就即刻買堂喇,佢非常專業,講得好清楚,會根據我嘅程度去安排動作,慢慢加上去,鍛鍊到肌肉同時唔會太辛苦,每一堂都好充實,而且佢會提供情緒價值,不停鼓勵,唔會悶。時間都易約,會盡量配合我嘅schedule,場地乾淨人又少,我一個禮拜去兩次,每次一粒鐘,兩個月時間已經瘦咗、firm左、成個人靚左,非常有效,見到自己進步好開心,會繼續跟佢學

  • 匿名用戶
    2025年3月17日

    教練真係超專業,每次上堂都學到好多嘢,動作講解非常清晰!👍🏻 佢仲會提供埋飲食建議,令我操得更有效果~😋 最緊要係對新手超級友善,完全唔會覺得有壓力,強烈推薦俾啱啱開始健身嘅朋友!💪🏻🔥

  • aob***@*****.com
    2025年3月10日

    十分耐心指導 動作講解詳細