炮台山的私人教練課程

私人教練課程
炮台山
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  • BS Fitness Ltd
    兒童及幼兒,健身室,瑜伽,體能訓練
    (2)
    獲聘次數8
    8 years experience in personal training and pilates instructor - advance personal trainer certificate - fitball instructor certificate - pilates instructor certificate - nutrition and ...
    私人教練課程
    健身教練課程
    普拉提課程
    + 3
    元朗
  • Lear Cheung 張偉鑾
    體能訓練
    NEW
    獲聘次數55
    因為網球運動是需要有高能量的體能的活動能力,再加上靈活性才會有最好的表現。讀完了體適能課程後對網球學...
    私人教練課程
    不限服務地區
  • Picture & Tones
    編輯,設計,影音製作課程,體能訓練,及其他
    (11)
    獲聘次數15
    🔍PS修圖 (Toby No.🥇) 🎥廣告/影片拍攝 🎞影片剪輯後製 -製作及編輯動態/靜態影像 9年製作經驗 -團隊由多位擅長各項技能的製作者營運 🎼流行編曲班 🎹流行音樂製作 -曾在日本音樂製作課進修 -7年歌曲製作經驗 ...
    音樂製作課程
    音樂表演
    海報設計
    + 11
    青衣
    • 舊照片修復高清
    • 舊照片修復高清
    • 物件移除
    • 精修產品物品
  • Ig: Ardon_kitsoz
    體能訓練
    NEW
    獲聘次數0
    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"NSCA S&C體能教練"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"ATFP 私人健身教練"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"ATFP 伸展運動教練"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"ATFP 功能性訓練教練"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"ACE/NASM 筋膜刀治療教練"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"PPSC 無痛訓練專家"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"Thera-band Academy Certified ...
    健身教練課程
    私人教練課程
    不限服務地區
  • Mac Cheung 張騰教練 | 現役健美運動員 | 私人教練 S&C COACH
    糾紛,體能訓練
    (1)
    獲聘次數5
    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"Mac Cheung 張騰教練 ·現役健美運動員 ·專項健美教練 ·S&C力量教練 •8年健美經驗 •減重專家 •線條造型 •高私隱度 一對一 場地 試堂包括: 個...
    私人教練課程
    Crossfit班
    人生教練
    中環
  • 2022年度得獎最優秀及最具信譽私人教練服務 Sky Vault Fitness
    體能訓練
    (10)
    獲聘次數13
    不支持不良銷售/長期合約,不講廢話,專門做修身,一定比到絕佳效果,經驗老到,良心教學 No force sales, No long term contract,No crap talk, i am specialized in shaping toning, very obvious result guaranteed, highly experienced,...
    私人教練課程
    屯門
    • 持有多項專業資格證書
    • 學生上堂,做front lever於教練陪同下挑戰自我
    • 為單車運動員進行特殊項目健身訓練、陪同學生參與運動項目
    • 為學生肩頸痛症進行持牌專業運動按摩及伸展
  • Jerry
    體能訓練
    (7)
    獲聘次數15
    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"本人能為你提供身體評估,度身訂造合適的訓練計劃。 教導你訂立目標,有效地為客戶達到減肥瘦身,改善體形,結實肌肉,增強體能,強大肌肉,創傷康復,姿勢...
    私人教練課程
    旺角
  • Jeff
    體能訓練
    (3)
    獲聘次數4
    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"👋 你好,我是Jeff,一名擁有8年以上教學經驗的健身教練,接觸學生數百。在港島區開設了無會員制的健身工作室,讓你能享受更專注和更高私隱的訓練環境。💪"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"擅長量身定制的訓練計劃,幫助你增肌、減脂、改善姿態及進行營養諮詢。無論是提升運動表現還是舒緩疼痛,我都能為你提供專業的支持!🏋️‍♂️"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"📍","font":"headline3"},{"text":"工作室地點:灣仔駱克道382號莊士企業大廈9樓,距離銅鑼灣地鐵站僅需3-4分鐘的步行路程!"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"隨時聯絡我,讓我們一起達成你的健身目標!📞519***62 | IG: "},{"text":"jefflee.fitness"}]}]...
    私人教練課程
    銅鑼灣
  • Terry Kwan
    體能訓練
    NEW
    獲聘次數8
    擁有15年以上健身教練經驗,曾經在大型健身中心及屋苑任教,訓練專注於鍛練肌肉及修身減重。可於客人會所、住所或戶外進行訓練,同時亦可到位於中環、灣仔或北角的私人健身室。 專業資格: 健身教練證書🏋🏻‍♀️ 瑜珈教練證書🧘🏻‍♂️ 泰拳教練證書🥊 健身球...
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    健身教練課程
    Crossfit班
    北角
  • Nic
    體能訓練
    NEW
    獲聘次數0
    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"我是健身教練Nic,擁有超過10年教練經驗,與大部分教練不同的地方是我擅長處理痛症,除了舒緩之外,我亦會安排適合的運動從根源解決痛症。服務顧客超過500個,且備受好評。與大部分教練的我的服務範圍包括:"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"1. 痛症治療"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"2. 銀髮族訓練"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"3. 減肥塑身"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"4. 增肌 專業資格: Rehab Trainer Master Trainer"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"ATP KB trainer"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"AASFP教練"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"過往經驗/例子: "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"例子一"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"我曾為一位因滑雪意外造成肩部骨折的六十歲學生訓練,透過一星期兩次的訓練,以及設立日常伸展運動,協助她在3個月內從不能提高手臂到可以負重舉高過肩。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"例子二"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"一位體脂曾經過高,體重超過100公斤的男士在9年前找到我,在減脂同時,我為他增加了不少肌肉,令他身體質素變好的同時,也不會因為體重而造成關節痛,協助他處理日常生活及工作所需,至今這位學生仍然恆常找我訓練。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"例子三"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"膝頭曾經接受前十字韌帶手術的籃球愛好者,因為術後需要做大量伸展以確保活動能力,我在他康復前期,除了加入動態伸展,亦教導了他一些運動發力的正確方法,以確保他不會受到二次傷害。我們逐漸增加訓練難度及強度,現在這位學生已可每週與朋友暢快地打籃球,據他所說他的運動表現比受傷前更佳。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"服務特點: "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":".一對一訓練"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":".一對二訓練"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":".運動按摩"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]}]...
    健身教練課程
    私人教練課程
    不限服務地區
用戶評價
跟據2050個評分
平均評分
5.0
  • 匿名用戶
    2025年5月2日

    作為一名從未有過健身經驗的學生,經過幾次Jimmy Sir的耐心指導,我逐漸對健身產生了興趣。每當他教我使用新器械時,總會主動詢問我是否覺得重量合適,或者是否有任何身體不適。Jimmy Sir也會分享他的專業知識,教我如何透過運動減輕由身體勞損引起的腰酸背痛。我曾不知不覺地向朋友們分享了在Jimmy Sir那裡的健身體驗,讓我朋友對這課程產生了興趣。我的朋友們十分希望能跟隨Jimmy Sir一起上課,我也很樂意將朋友介紹給Jimmy Sir。

  • 匿名用戶
    2025年5月1日

    Jimmy sir 真係好專業,好清晰我現時肌力情況,配合為我度身訂造訂的訓練,效果役,而且好貼心知道什麼時候會鼓勵自己,去breakthrough ,

  • Fred
    2025年3月20日

    Sam 教練知識非常專業, 有善及有耐性地講解每個動作和如何使用每件器材。亦會提供飲食建議。10分!

  • Ms Ma
    2025年3月17日

    我同Sam試完堂就即刻買堂喇,佢非常專業,講得好清楚,會根據我嘅程度去安排動作,慢慢加上去,鍛鍊到肌肉同時唔會太辛苦,每一堂都好充實,而且佢會提供情緒價值,不停鼓勵,唔會悶。時間都易約,會盡量配合我嘅schedule,場地乾淨人又少,我一個禮拜去兩次,每次一粒鐘,兩個月時間已經瘦咗、firm左、成個人靚左,非常有效,見到自己進步好開心,會繼續跟佢學

  • 匿名用戶
    2025年3月17日

    教練真係超專業,每次上堂都學到好多嘢,動作講解非常清晰!👍🏻 佢仲會提供埋飲食建議,令我操得更有效果~😋 最緊要係對新手超級友善,完全唔會覺得有壓力,強烈推薦俾啱啱開始健身嘅朋友!💪🏻🔥

  • aob***@*****.com
    2025年3月10日

    十分耐心指導 動作講解詳細