烏溪沙的剪髮

[{"type":"paragraph","children":[{"text":"❣️Nat_mama.care 專業古法紮肚療程❣️"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"✨✨🌟紮肚黃金期🌟✨✨✨"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🛑黃金期:生產後6星期至6個月"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🛑理想期:生產後6個月至一年半"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🛑有效期:一年半至6年"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🉑幾時可以進行紮肚療程？"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"⭕順產：建議產後4-6星期，身體功能修復後，而且坐好個月，惡露全部排出，才可開始紮肚療程"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"⭕剖腹：建議產後6-8星期，醫生回覆皮下傷口已康復，沒有發炎跡象，不再覺得疼痛，惡露亦已排清，才可開始紮肚療程。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"❣️紮肚過程❣️"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"1. 有機天然按摩油配以人手進行穴位+腹部按摩約20分鐘 "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"有助收緊腹直肌、腰部及臀部，針對產後腹脹，幫助驅風，內臟復位，減淡妊娠紋，改善腸道、胃氣假肚腩及水腫問題。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"2.💞磁叉肩，頸，背部按摩，幫助排走毒素，有效改善水腫情況，幫助血液循環， 改善淋巴淤塞，加速去水腫及新陳代謝...

[{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","marks":[{"type":"textStyle","attrs":{"color":""}}],"text":"作為一位擁有五年教學經驗的羽毛球教練，我"}]},{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","marks":[{"type":"textStyle","attrs":{"color":""}}],"text":"致力於因材施教，耐心地幫助每位學員提高技術和興趣😁"}]},{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","marks":[{"type":"textStyle","attrs":{"color":""}}],"text":"無論年齡層從小朋友到成年人，我的教學理念是從興趣出發，逐步加強訓練，讓學員在愉快的環境中學習和成長💪🏻"}]},{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","marks":[{"type":"textStyle","attrs":{"color":""}}],"text":"過去，我在多間會所教授私人班及小組班，並曾擔任小學的主教及助教，積累了豐富的教學經驗"}]},{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","marks":[{"type":"textStyle","attrs":{"color":""}}],"text":"我提供多種課程選擇，包括一對一教學、地區恆常小組班、自組私人班、成人班及上門會所班，靈活滿足不同學員的需求。"}]},{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","marks":[{"type":"textStyle","attrs":{"color":""}}],"text":"我期待與您一起探索羽毛球的樂趣，提升技術，達成個人目標！"}]}]...

本人現為琴行兼職鋼琴老師2年，學生人數超過25名，學生曾於校際音樂節榮獲季軍、金獎、優秀等。本人現師隨名師，有多次演出經驗，包括多次學生演奏會，小型音樂表演及其他樂器考試、比賽伴奏。學習鋼琴已有十二年，來年將會考取ATCL及8級樂理證書。 本人將根據皇家音樂學院的考試大綱，以及額外曲目授予學生，希望學生不只吸收...

[{"type":"paragraph","children":[{"text":"嗨！我是你的健身教練，專注於解決肌肉帶來的痛楚，並幫助你達到理想的身體狀態。我是宏康整全結構保健中心的認證復位上肢和復位下肢證書持有者，具有豐富的8年訓練經驗。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"我的使命是幫助你恢復肌肉平衡，改善姿勢，並減輕肌肉不適。通過我的專業知識和技巧，我能夠提供量身定制的訓練計劃，以適應你的個人需求和目標。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"除了擁有IPTFA私人教練證書，我還專精於IPTFA HIIT課程，這是一種高強度間歇訓練，能夠有效燃燒脂肪，增強心肺功能，並提高身體的耐力和力量。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"我深信，通過我的指導和激勵，你可以克服困難，超越自我。我的目標是為你提供一個正面、刺激且有趣的訓練環境，讓你享受運動的過程，同時實現你的健身目標。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"如果你準備好迎接挑戰，改變自己的生活，那就與我一起開始這個令人興奮的健身旅程吧！讓我們一起展開一段專業而有成效的訓練，讓你的身體焕發出健康、活力和自信！"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"請隨時聯繫我，我很期待能與你共同努力，實現你的健身目標！💪"}]}]...

[{"type":"paragraph","children":[{"text":"ROLLLL DESIGN"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"專注提供多元化的設計服務"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"提供無論設計•印刷•展覽•宣傳"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"網站及網店設計製作•一站式設計公司"}]}]...

[{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","text":"Hi, I am Klai. "},{"type":"text","marks":[{"type":"textStyle","attrs":{"color":"rgb(71, 71, 71)"}}],"text":"My passion for singing comes from "},{"type":"text","text":"deep within heart"},{"type":"text","marks":[{"type":"textStyle","attrs":{"color":"rgb(71, 71, 71)"}}],"text":", since I was young. If you would like ...

我是[名字]，擁有[x]年的[服務]經驗，已協助[x]個客戶解決問題，期間得到很多客戶的信任。 除了門市服務外，我也提供上門服務，服務範圍包括[列出服務]等。 如對[服務]有任何問題，歡迎客戶向我查詢，我十分樂意為你解答。...

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