牛池灣的運動及健身

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  • mw.bellybinding
    心理與放鬆
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    獲聘次數0
    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"❣️Nat_mama.care 專業古法紮肚療程❣️"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"✨✨🌟紮肚黃金期🌟✨✨✨"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🛑黃金期:生產後6星期至6個月"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🛑理想期:生產後6個月至一年半"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🛑有效期:一年半至6年"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🉑幾時可以進行紮肚療程?"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"⭕順產:建議產後4-6星期,身體功能修復後,而且坐好個月,惡露全部排出,才可開始紮肚療程"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"⭕剖腹:建議產後6-8星期,醫生回覆皮下傷口已康復,沒有發炎跡象,不再覺得疼痛,惡露亦已排清,才可開始紮肚療程。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"❣️紮肚過程❣️"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"1. 有機天然按摩油配以人手進行穴位+腹部按摩約20分鐘 "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"有助收緊腹直肌、腰部及臀部,針對產後腹脹,幫助驅風,內臟復位,減淡妊娠紋,改善腸道、胃氣假肚腩及水腫問題。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"2.💞磁叉肩,頸,背部按摩,幫助排走毒素,有效改善水腫情況,幫助血液循環, 改善淋巴淤塞,加速去水腫及新陳代謝...
    紮肚
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  • 麥梓浚
    體育
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    獲聘次數0
    感謝你對羽毛球既興趣和熱情。我姓麥,可稱呼我做justin。我從小學習羽毛球,將會教授基礎羽毛球技術,動作及發力。有興趣歡迎隨時向我報價或查詢。謝謝...
    羽毛球課程
    全九龍
  • Coach Alec
    水類運動
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    獲聘次數0
    香港業餘馬拉松跑手(Sub3) 香港業餘三項鐵人 游泳跑步體能教練 歡迎初學者或經驗人士招聘為個人教練~ Hong ...
    游泳課程
    不限服務地區
  • Yoga Fantasy 瑜伽樂
    體能訓練
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    獲聘次數0
    With more than 15 years yoga practice, used to live and study yoga in India, I've treasured with indeep yoga learning training from yoga origin- ...
    Crossfit班
    普拉提課程
    私人健身教練
    + 1
    不限服務地區
  • Harry yan
    體育
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    獲聘次數1
    個人簡介 我從8歲開始接受羽毛球訓練,曾受訓於荃灣區重點青年軍以及香港大學羽毛球隊,擁有扎實的基本功。本人現時從事羽毛球私人教練以及助教,能夠訂立一個合適的訓練,迅速提升學生的羽毛球水平。教學內容注重基本功,並且用心教授學生。同時,本人擁有多年比賽經驗,並且多次獲獎,可透過課堂練習提升學生的實戰技巧。 教學經驗 (2018-Present)擔任私人教練 (2018-2019)新加坡國際學校(小學部&中學部)擔任助教 (2018-2019)深井天主教小學 擔任助教 (2017-2018)Sha Tin College 擔任助教 羽毛球獎項 中銀香港...
    羽毛球課程
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  • 自在護膚養生 ChiJoy Lady Beauty Skin Care& Spa
    心理與放鬆,健康與營養
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    獲聘次數0
    [{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"是不是辦了很多會員卡可是沒時間(懶得化妝出門)消費呢"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"現在可以在家享受專業舒適的護膚養生啦"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"採用國際高端護膚品(SKll CLARINS等)"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"根據你的皮膚狀況(痘痘、敏感紅血絲、暗沈膚色不均、小細紋、皮膚下垂等)用傳統中醫護理理念所研發的美容療法專業私人訂製最適合你的方案(孕婦產婦安全適用)"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]}]...
    身體護理
    美容療程
    營養師服務
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  • ckw***@*****.com
    體能訓練
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    獲聘次數0
    我是Jacky Wong,係一名排球及健身教練,擁有1年授教私人健身教練經驗,服務顧客超過5個,且備受好評。我的服務範圍包括:新手入門指導,男士線條塑造,核心機能強化,1 on 1/2私人教學 專業資格:HKCBBA 私人健身教練...
    私人健身教練
    不限服務地區
  • 自由私人教練Vincent
    體能訓練
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    獲聘次數8
    [公司名]提供[服務特點]的[服務],廣受好評,已獲得[專業認證],更曾接受[媒體報導]專訪,專業備受肯定。 [普遍客人需要],[例子:瑜珈可以舒緩痛症]、[例子:親自報稅費時又多錯漏],[公司名]可以為你解決以上需要和難題,提供[列出業務]等服務,我們同時提供商業服務,為多間公司、企業提供[服務,例子:員工培訓],包括[大公司名],廣受好評,你可以在Toby 公司頁面查看詳情。 公司簡介:[公司名]成立於[年份],[成立目標和抱負,例子:希望以瑜珈減輕都市人情緒壓力],以服務超過[X]位客人,歡迎與我們聯絡了解更多。我是[名字],擁有[x]年的[服務]經驗,已協助[x]個客戶解決問題,期間得到很多客戶的信任。 除了門市服務外,我也提供上門服務,服務範圍包括[列出服務]等。 如對[服務]有任何問題,歡迎客戶向我查詢,我十分樂意為你解答。你好,我們是[公司名],於[年份]成立,主要業務/服務包括[列出業務]。 ...
    健身教練課程
    私人健身教練
    全香港
  • Ryan Cheung
    體育
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    獲聘次數0
    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"資歷介紹:"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"本人為香港羽毛球總會教練註冊教練,銅銀章優秀學員,亦是全港運動會兩屆黃大仙區正選代表運員(單打雙打)。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"此外,本人曾參與多項國外及本地全港性羽毛球個人及團體比賽並曾獲優異排名,比賽經驗豐富,熟絡比賽心理及戰術分析。亦曾經於國外接受訓練。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"在教學經驗方面,本人持有多年個人及小組教學經驗,包括中小學及部分本地公立機構。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"教學內容:"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"對方包括成人小童,個人及小組。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"提供專業羽毛球指導,例如羽毛球步及法擊球姿勢,羽毛球重點體能專項訓練,單雙打技術及戰術指導,亦包括對打訓練等等。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"近年主要獎項﹕"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"2022全港會長盃團體初級組亞軍"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"2022黃大仙區男子單打分齡冠軍"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"2022黃大仙區男子雙打分齡冠軍"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"2022深水埗區男子雙打分齡亞軍"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"2021全港錦標賽初級組男子雙打亞軍"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"2020敬發盃男子單打公開亞軍"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"2020敬發盃男子雙打分齡亞軍"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"2019 敬發盃男子雙打分齡季軍"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"2019 敬發盃混合雙打分齡亞軍"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"2019 仁愛堂男子雙打公開組季軍"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"2018 仁愛堂男子單打公...
    羽毛球課程
    尖沙咀
  • Bryan Nieh
    體能訓練
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    我是[職業][名字],擁有[x]年[職業/服務]經驗,服務顧客超過[x]個,且備受好評。我的服務範圍包括:[列出服務]。 專業資格: [列出資格,列表式或段落] ・[例子:國際專業認可level3] ・[例子:英國皇家證書] 過往經驗/例子: [描述服務經驗] 服務特點: [列出特點,列表式或段落式] ・[例子:全程私人跟進] ・[例子:一對一教學]...
    私人健身教練
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用戶評價
跟據5133個評分
平均評分
5.0
  • Carissa Yeung
    2025年7月9日

    教練能力同教學技巧都好好 會主動了解我嘅身體狀況,制定循序漸進及合適嘅訓練計劃

  • 匿名用戶
    2025年7月8日

    老師非常有耐心,課程前也先非常仔細瞭解情況

  • Tommy Zheng
    2025年7月6日

    Very straight forward not too much theory. Fai helps you find your own swing. Recommend!

  • Tommy Yeung
    2025年7月4日

    十分滿意,教練水準十分高及有耐性

  • Joe***@*****.com
    2025年6月20日

    Jimmy 好快指出到我面對嘅問題,用心教👍🏻thank you, 會繼續跟

  • Don***@*****.com
    2025年6月17日

    用心教導,講解清晰 課後,還有筆記提點