石塘咀的私人健身教練
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體能訓練 NEW獲聘次數0[{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","text":"我是伸展治療師宗Sir，我有開設伸展拉筋運動班、男士一對一肌肉痛症治療服務及健身指導服務。"}]},{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","text":"伸展拉筋運動班-教授學員伸展拉筋運動、使用工具放鬆肌筋膜從而改善身體柔軟度，舒展身心。"}]},{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","text":"男士一對一肌肉痛症治療服務-透過簡單的肌力測試後協助客人舒緩肌肉痛症，為客人伸展或按摩肌肉，並給予改善建議。"}]},{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","text":"健身指導服務-教授學員正確使用健身室器械，並提供健身指導。"}]},{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","text":"如有任何問題，歡迎向我查詢，我十分樂意為你解答。"}]}]...私人教練課程Crossfit班健身教練課程炮台山
體能訓練 NEW獲聘次數0私人教練課程觀塘
體能訓練 NEW獲聘次數3AASFP Sports Science & Fitness Foundation Course AASFP Certificate in Advanced Personal Fitness Trainer Personal Trainer 提供服務： 上磅 健美比賽 增肌減脂...私人教練課程西營盤
拳擊運動,體能訓練 NEW獲聘次數0香港體適能總會健身教練資格（HKPFA) HKU SPACE 香港體適能總會健身教練資格（HKPFA) HKU SPACE sports and recreation management 曾在...私人教練課程泰拳班不限服務地區
體能訓練 NEW獲聘次數0本人為Yoga Alliance 資深導師 (E-RYT 500), 擁有超過650小時不同瑜伽導師課程培訓資歷，亦有孕婦瑜珈 (RPYT) 及瑜伽輪 (Yoga wheel) 等資歷。 練習超過10年，教學超過5年，擅長對不同需要及狀況的同學專門設計動作及課程，慢慢改善姿勢、肌耐力及柔軟度。 E-RYT 500 yoga ...瑜伽課程私人教練課程鴨脷洲
體能訓練,體育 NEW獲聘次數0香港浸会大学运动与休闲管理硕士毕业生，亞洲體適能學院認證私人健身教練，提供专业的健身指导，如增肌、减...私人教練課程籃球課程不限服務地區
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田徑運動,體能訓練 NEW獲聘次數0專長 肌肉增長 燒脂減肥 骨姿平衡 強化心肺 復康後的訓練 改善身體姿勢及關節問題 體重控制 本人平...私人教練課程跑步訓練班元朗
用戶評價
跟據2054個評分
平均評分
5.0
- 匿名用戶2025年5月10日
負責認真，友善友好，可靈活安排時間
- fun***@*****.com2025年5月8日
Excellent
- 匿名用戶2025年5月2日
作為一名從未有過健身經驗的學生，經過幾次Jimmy Sir的耐心指導，我逐漸對健身產生了興趣。每當他教我使用新器械時，總會主動詢問我是否覺得重量合適，或者是否有任何身體不適。Jimmy Sir也會分享他的專業知識，教我如何透過運動減輕由身體勞損引起的腰酸背痛。我曾不知不覺地向朋友們分享了在Jimmy Sir那裡的健身體驗，讓我朋友對這課程產生了興趣。我的朋友們十分希望能跟隨Jimmy Sir一起上課，我也很樂意將朋友介紹給Jimmy Sir。
- 匿名用戶2025年5月1日
Jimmy sir 真係好專業，好清晰我現時肌力情況，配合為我度身訂造訂的訓練，效果役，而且好貼心知道什麼時候會鼓勵自己，去breakthrough ，
- Fred2025年3月20日
Sam 教練知識非常專業, 有善及有耐性地講解每個動作和如何使用每件器材。亦會提供飲食建議。10分!
- Ms Ma2025年3月17日
我同Sam試完堂就即刻買堂喇，佢非常專業，講得好清楚，會根據我嘅程度去安排動作，慢慢加上去，鍛鍊到肌肉同時唔會太辛苦，每一堂都好充實，而且佢會提供情緒價值，不停鼓勵，唔會悶。時間都易約，會盡量配合我嘅schedule，場地乾淨人又少，我一個禮拜去兩次，每次一粒鐘，兩個月時間已經瘦咗、firm左、成個人靚左，非常有效，見到自己進步好開心，會繼續跟佢學