紅磡的健身訓練
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體能訓練 (1)獲聘次數320年教學經驗 由救生員→拯溺錦標運動員→拯溺教練→游泳教練→三鐵教練→社區體育會各專項運動教練→健身房所有項目...私人教練課程Crossfit班健身教練課程土瓜灣
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體能訓練 NEW獲聘次數0我是私人Pt 我叫boyka擁有5年.職業服務經驗，服務顧客超過20個，且備受好評。我的服務範圍包括：[列出服務]。 專業資格：IPTA國際認可教練證書 服務特點： 全程私人跟進 一對一教學...私人教練課程不限服務地區
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體能訓練 (19)獲聘次數23AASFP certified fitness trainer, CrossFit Coach Lvl 1, Spartan SGX coach and an Ironman triathlete. Over 10 years experience in racing and training. Fluent in ...Crossfit班私人教練課程不限服務地區
體能訓練 NEW獲聘次數0[{"type":"paragraph","children":[{"text":"兩位教練會不定期舉行運動、瑜珈班，藉帶出日常伸展及運動強化肌肉的重要性。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"伸展治療可舒緩日常生活造成痛楚或長期行動不便人士，伸展主要針對肌肉及筋膜 ，令血液循環及促進新陳代謝。"}]}]...私人教練課程不限服務地區
用戶評價
跟據2734個評分
平均評分
5.0
- fun***@*****.com2025年5月8日
Excellent
- Jom***@*****.com2025年5月5日
Good experience of yoga focusing on breathing and stretching
- 匿名用戶2025年5月2日
作為一名從未有過健身經驗的學生，經過幾次Jimmy Sir的耐心指導，我逐漸對健身產生了興趣。每當他教我使用新器械時，總會主動詢問我是否覺得重量合適，或者是否有任何身體不適。Jimmy Sir也會分享他的專業知識，教我如何透過運動減輕由身體勞損引起的腰酸背痛。我曾不知不覺地向朋友們分享了在Jimmy Sir那裡的健身體驗，讓我朋友對這課程產生了興趣。我的朋友們十分希望能跟隨Jimmy Sir一起上課，我也很樂意將朋友介紹給Jimmy Sir。
- 匿名用戶2025年5月1日
Jimmy sir 真係好專業，好清晰我現時肌力情況，配合為我度身訂造訂的訓練，效果役，而且好貼心知道什麼時候會鼓勵自己，去breakthrough ，
- Fred2025年3月20日
Sam 教練知識非常專業, 有善及有耐性地講解每個動作和如何使用每件器材。亦會提供飲食建議。10分!
- Ms Ma2025年3月17日
我同Sam試完堂就即刻買堂喇，佢非常專業，講得好清楚，會根據我嘅程度去安排動作，慢慢加上去，鍛鍊到肌肉同時唔會太辛苦，每一堂都好充實，而且佢會提供情緒價值，不停鼓勵，唔會悶。時間都易約，會盡量配合我嘅schedule，場地乾淨人又少，我一個禮拜去兩次，每次一粒鐘，兩個月時間已經瘦咗、firm左、成個人靚左，非常有效，見到自己進步好開心，會繼續跟佢學