美孚專家目錄

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[{"type":"paragraph","children":[{"text":"個人理念：Exercise is medicine （運動是良藥）"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"本人為美國國家運動醫學學院(NASM)-"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"認證私人教練"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"國際註冊體適能專業教練（AASFP)"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"一對一私人教練訓練"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"主打12星期身型改造計劃，令你飽住減脂。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"專項：增肌減脂，產後修身，改善體型，飲食營養資詢，辦公室痛症，拉筋伸展運等"}]}]...

[{"type":"paragraph","children":[{"text":"Hi 我係Eason! 我係香港業餘圍棋5段，曾獲公開賽頭8，亦有代表香港出賽嘅經驗。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"我嘅教學經驗超過10年，主要以教授兒童，由幼稚園至小六為主。曾到過不同小學教授圍棋興趣班，當中包括優才及男拔。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"亦有教授大專生至成年人圍棋嘅課堂，能因應大家不同時間而互相配合。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"本人以耐心教學，希望以提高學生興趣為本，而學生對教授的內容有興趣，吸收能力及水平亦自然會提高。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"會按學生不同程度提供教材，到達一定水平嘅學生亦會有AI相關嘅訓練提供。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]}]...

[{"type":"paragraph","children":[{"text":"✅ 一站式設計裝修保養"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"✅ 家居裝修/商廈裝修"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"✅ 其他服務 ：油漆工程🛢 驗窗服務🪟 驗樓服務🚪 抗甲醛服...

[{"type":"paragraph","children":[{"text":"❣️Nat_mama.care 專業古法紮肚療程❣️"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"✨✨🌟紮肚黃金期🌟✨✨✨"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🛑黃金期:生產後6星期至6個月"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🛑理想期:生產後6個月至一年半"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🛑有效期:一年半至6年"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🉑幾時可以進行紮肚療程？"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"⭕順產：建議產後4-6星期，身體功能修復後，而且坐好個月，惡露全部排出，才可開始紮肚療程"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"⭕剖腹：建議產後6-8星期，醫生回覆皮下傷口已康復，沒有發炎跡象，不再覺得疼痛，惡露亦已排清，才可開始紮肚療程。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"❣️紮肚過程❣️"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"1. 有機天然按摩油配以人手進行穴位+腹部按摩約20分鐘 "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"有助收緊腹直肌、腰部及臀部，針對產後腹脹，幫助驅風，內臟復位，減淡妊娠紋，改善腸道、胃氣假肚腩及水腫問題。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"2.💞磁叉肩，頸，背部按摩，幫助排走毒素，有效改善水腫情況，幫助血液循環， 改善淋巴淤塞，加速去水腫及新陳代謝...

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感謝你對羽毛球既興趣和熱情。我姓麥，可稱呼我做justin。我從小學習羽毛球，將會教授基礎羽毛球技術，動作及發力。有興趣歡迎隨時向我報價或查詢。謝謝...

[{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","marks":[{"type":"textStyle","attrs":{"color":""}}],"text":"作為一位擁有五年教學經驗的羽毛球教練，我"}]},{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","marks":[{"type":"textStyle","attrs":{"color":""}}],"text":"致力於因材施教，耐心地幫助每位學員提高技術和興趣😁"}]},{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","marks":[{"type":"textStyle","attrs":{"color":""}}],"text":"無論年齡層從小朋友到成年人，我的教學理念是從興趣出發，逐步加強訓練，讓學員在愉快的環境中學習和成長💪🏻"}]},{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","marks":[{"type":"textStyle","attrs":{"color":""}}],"text":"過去，我在多間會所教授私人班及小組班，並曾擔任小學的主教及助教，積累了豐富的教學經驗"}]},{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","marks":[{"type":"textStyle","attrs":{"color":""}}],"text":"我提供多種課程選擇，包括一對一教學、地區恆常小組班、自組私人班、成人班及上門會所班，靈活滿足不同學員的需求。"}]},{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","marks":[{"type":"textStyle","attrs":{"color":""}}],"text":"我期待與您一起探索羽毛球的樂趣，提升技術，達成個人目標！"}]}]...

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個人簡介 我從8歲開始接受羽毛球訓練，曾受訓於荃灣區重點青年軍以及香港大學羽毛球隊，擁有扎實的基本功。本人現時從事羽毛球私人教練以及助教，能夠訂立一個合適的訓練，迅速提升學生的羽毛球水平。教學內容注重基本功，並且用心教授學生。同時，本人擁有多年比賽經驗，並且多次獲獎，可透過課堂練習提升學生的實戰技巧。 教學經驗 （2018-Present）擔任私人教練 （2018-2019）新加坡國際學校（小學部&中學部）擔任助教 （2018-2019）深井天主教小學 擔任助教 （2017-2018）Sha Tin College 擔任助教 羽毛球獎項 中銀香港...