荔枝角的私人健身教練

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    私人健身教練Jimmy 擁有超過十年教學以上經驗,曾經參加過不同大型健美比賽分別係 2009年HKCBBA 65kg 以下季軍 2010年HKFBF 65kg...
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    All Core ,all the time,TRX將身體看成一個整體,而非單一部位來看,藉由懸吊的方式刻意的改變身體的重心,強迫身體在動作過程中維持正確的排列與重心的維持,比起傳統式器械訓練的靠背座椅的支撐,使用過程中需要靠自身身體來穩定迫使全身核心的參與...
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    我是Bill,做健身教練已有7年,持有國際四大認證之一的NASM教練牌照,我教過的學生超過200人教授經驗豐富 ,浸會大學體育系畢業,前香港健美代表隊隊員,本人以科學合理的訓練帶領各界人士進行健身運動 ,...
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    本人於亞洲運動及體適能學院(AASFP)取得以下資格及完成相關項目之課程。 高級私人教練,Body Weight Training,脊椎側彎運動治療,專項肌肉訓練包括:胸、腹、背、肩及手臂,中年人增肌,營養及體重控制(女仕),高球體適能,Flexi Bar。於“ACT”中心取得Body fit體重管理敎練資格。本人樂於助人建立身、心、靈的健康人生。“正向思維,正向人生” 用心協助有心塑造健康、健美身體的朋友...
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用戶評價
跟據2144個評分
平均評分
5.0
  • 施小姐
    2021年6月17日

    Dil is great! He manages to cater to the needs of both me (weight loss) and my hubby (muscle building). Training sessions and diet advice have been so effective that we see immediate results.

  • 周納勤
    2021年6月12日

    十分不錯goodddddddddddd

  • ara***@*****.com.hk
    2021年6月9日

    Sam教練非常專業知識,好有耐性講解每組器械訓練作用,亦都了解到我的要求,上堂地點方便、健身器材充足、地方寬躺空間足夠,上堂時間也管理的非常好,值得推薦給朋友。

  • Pingchun
    2021年6月7日

    親切又專業的老師

  • 小慧
    2021年6月5日

    針對個人提出適合課程,優。

  • 賢賢
    2021年6月4日

    想要標準身材找教練就對了~~事半功倍