薄扶林的健身健康

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    水類運動
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    元朗
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    游泳課程
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  • Mama jamu
    心理與放鬆
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    MAMA JAMU新店開張 紥肚療程分為10日 / 15日 療程連續紮5日休息2日再紮5日 或 連續紮10日 💰10天療程優惠價HKD 3500(原價:4900) 💸15天療程優惠價 HKD 4500(原價:6500) 療程費用已包...
    紮肚
    不限服務地區
    • 媽媽本身屬於偏瘦
但產後腹直肌仍然有3指😱
經過我們10天療程後 腹直肌由3收到1指😁



❤️紥肚療程步驟❤️
-第1天-影紥前相
-人手按肚20分鐘
-爆脂機按肚10分鐘
-紮肚30分鐘
-第五天及第十天療程前會拍攝對比相片
  • Fitness Boxing Trainer
    拳擊運動
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    獲聘次數0
    Hi 我叫Jay! 擁有6年教學經驗, 現教授不同年齡層的學員。 專業資格: ・Certificate of Boxing Level 1 Coaching Course <Hong Kong Boxing ...
    拳擊課程
    泰拳班
    尖沙咀
    • 1 vs 1 Class
    • School Activity Class
    • Group Class
  • NAT.YIP.YOGA|Natasha
    體能訓練
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    獲聘次數0
    🧘🏻‍♀️Natasha導師🧘🏻‍♀️ 📄已完成200小時瑜伽導師訓練、瑜伽輪及TRX懸吊導師訓練。16小時瑜伽輪及TRX懸吊導師訓練亦鍾情於後彎、一字馬及頭倒立練習。 主要教授 ✅地面瑜伽,主要教授陰陽瑜伽 揉合呼吸練習、肌肉訓練及拉筋...
    瑜伽課程
    新蒲崗
  • 瑜伽導師| Nicole
    體能訓練
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    獲聘次數2
    ✨瑜珈導師| Nicole✨ 📄Yoga Alliance認證500+小時瑜伽導師 📄合資格產前瑜伽導師 📄RYT-400 hours Yoga Alliance 瑜伽導師 📄RYT-100 hours yoga ...
    瑜伽課程
    不限服務地區
  • 瑜伽導師 | Jolly
    心理與放鬆,健身室,瑜伽,體能訓練
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    Jolly 丨Since 2018丨地面瑜伽 · 瑜伽輪 · 空中瑜伽 絕對明白初學者的煩惱💪 由私人班教導到團體班👏 星期一到...
    瑜伽課程
    瘦身療程
    瑜伽/普拉提
    + 1
    荃灣
  • Roy
    體能訓練
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    獲聘次數2
    增肌 減肥 實際行動勝過千言萬語 有興趣聯絡我
    私人教練課程
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  • Chan Chun Kit
    體能訓練
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    獲聘次數0
    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"增肌減脂改善體態"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"為你度身訂造合適訓練計劃"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"提供飲食建議"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"達到你的理想目標"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"可以安排試堂!!"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"提供訓練場地!!"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"AASFP高級私人教練"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"中國香港健美總會 徒手私人教練"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]}]...
    私人教練課程
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    水類運動
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    Hello, 我是Ms Gina😊 - 中國香港游泳總會註冊教練 - 香港拯溺總會泳池救生章、水上急救證書 持有人 - ...
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    • 熟悉幫助學生一步步熟悉水,幫助學生克服對水的恐懼🫂
    • 泳式改良:提升速度及耐力🏊🏻‍♀️
用戶評價
跟據5126個評分
平均評分
5.0
  • Helen
    2025年6月8日

    十項全能的教練

  • Louisa Leung
    2025年6月5日

    我最近在 Ernie 的指導下進行了一些訓練,對他的服務感到非常滿意。這間健身房環境乾淨,衛生狀況良好,讓人感到舒適。 Ernie 不僅態度友善,還非常專業。他針對我的姿勢提供了具體的建議,幫助我改善了運動時的姿勢,讓我受益良多, thanks

  • kat***@*****.com
    2025年5月31日

    上堂氣氛輕鬆 黎Sir很有耐性和心機!

  • 匿名用戶
    2025年5月28日

    Ernie 對提升運動表現訓練方法有深刻了解

  • ile***@*****.com
    2025年5月26日

    教練好nice好靚女,而且教學十分清晰,會講解每個動作細節及其中原理,而且會仔細執好動作但絕對唔會拖慢進度,該認真時認真,但休息時間會同小朋友玩得好開心,小朋友好期待每次上堂,非常推薦

  • Jacob Woo
    2025年5月25日

    jimmy sir態度專業 練完感覺平衡好多