薄扶林的健身健康

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  • Ike Fitness
    體能訓練
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    獲聘次數0
    本人是NASM國際認可的私人教練,曾於健身中心、非牟利機構、社區中心等任職體適能教練,教學經驗已超過5年,並考獲多張健身證書資格 無論您有沒有運動習慣,長期久坐的上班族、中年人及長者都適合你參加💪🏽 <戶外私人訓練> -個人化專業指導 -NASM獨有OPT™系統化運動訓練模式 -懸吊訓練上下半身及核心肌群 ...
    私人教練課程
    健身教練課程
    不限服務地區
  • VoV.vision of volleyball
    體育
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    獲聘次數1
    •本地註冊球員 •本地註冊一級排球教練 •體式能教練 教學經驗:3年 中小學校隊 •Po On Commercial Association Wan...
    排球班
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    • 成人班
    • 青少年或小童班
  • 迪泳會泳班教練丨羅sir
    水類運動
    NEW
    獲聘次數2
    迪泳會泳班(堅尼地城)主教練|羅源融教練🏊 📃持有證書 香港業餘游泳總會註冊游泳教練 香港游泳教練總會一級證書 香港拯溺總會銅章...
    游泳課程
    不限服務地區
  • Esther
    體能訓練
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    獲聘次數0
    👋Hey 我係Esther 🧘🏻‍♀️本人練習瑜加多年,主要教地面瑜加 📄Yoga alliance 200hours teaching training 🌟希望教學...
    瑜伽課程
    全香港
    • Private teaching
  • kin
    體育
    NEW
    獲聘次數0
    [{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"你好,我是cheungmankin,/畢業於香港浸會大學,主修運動管理學,擁有4年的教學經驗,亦有多年香港D1中學和香港甲組比賽的經驗。富耐性和經驗,態度認真負責 \n過往經驗🏀"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"Vantablackdragons 香港黑龍職業籃球隊"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"香港浸會大學籃球隊 | 甲二 旭輝 荃灣 "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"2024元旦盃 冠軍2024 "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"2023-24甲二聯賽及銀牌賽 亞軍"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"2023-24滬江維多利亞VSA camp basketball coach "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"2023香港大專籃球殿軍"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"2022香港大專籃球季軍"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"2022香港甲二銀牌冠軍"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"2021香港大專籃球冠軍"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"2019 張振興籃...
    籃球課程
    不限服務地區
  • 瑜伽治療師|Vicky Lee
    體能訓練
    NEW
    獲聘次數0
    Vicky Lee丨Since 2019 💛🤸🏻‍♀️以有趣的課堂幫助學生改善身型及舒緩生活壓力🤸🏻‍♀️💛 我的服務...
    瑜伽課程
    鰂魚涌
  • Lucy Lui
    體能訓練
    NEW
    獲聘次數0
    NASM CPT certified Perdonal training 從事健身工作數年 Woman fitness specialist 主要協助女性減肥瘦身,重塑肌肉線條 HIIT , TRX coach...
    健身教練課程
    私人教練課程
    尖沙咀
    • NASM certified Trainer
  • Jimmy
    體能訓練
    NEW
    獲聘次數0
    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"我係Islet Studio Head Coach Jimmy,從事健身行業接近4年,超過百名學員,透過科學化的訓練原則,提供簡單可行的健身訓練,讓一些從未接觸過健身的新手,透過重量訓練去增肌減肥等等。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"在疫情期間,我曾經獲邀請到香港大學專業進修學院及香港浸會大學作爲演講嘉賓,講述及示範各類居家健身動作,例如:阻力帶健身,自身體重核心鍛煉等等。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"我同時為現役香港男子手球隊運動員,從2016年至今參加許多國際性的手球比賽,例如:"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"2016年捷克布拉格盃"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"2019年卡塔爾奧運資格賽"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"2020年科威特亞洲錦標賽"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"2022年沙地阿拉伯亞洲錦標賽"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"以下是我的學歷資格:"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"畢業於香港中文大學工商管理學士 IBBA-General Business"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"考獲美國運動醫學局私人健身教練執照 ACSM-CPT"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"香港手球總會持牌教練 (P)"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"想先了解我更多,歡迎追蹤我的個人 Instagram 賬戶 @jimwithgym"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"(https://www.instagram.com/jimwithgym)"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"如果想瞭解更多關於健身資訊或者飲食概念,也歡迎追蹤我公司的官方 Instagram 賬戶 @isletstudiohk ,我們會每星期更新至少兩次。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"(https://www.instagram.com/isletstudiohk/"}]}]...
    私人教練課程
    女健身教練
    健身教練課程
    大角咀
    • 我地提供一對一及一對二私人教練課堂(每節70分鐘)🙆🏾‍♂️課程選擇有:
💪🏾瘦底增肌課
🔥增肌減脂課
🍑女生專屬塑形美體課
🏃🏾提升運動表現專項課
    • 服務包括 : 
1️⃣包場健身訓練指導
2️⃣客製化健身課表
3️⃣營養攝取建議
4️⃣日常線上指導
    • Islet Studio HK 包場健身室環境
    • 學生成績
每周3-4節
83公斤 -》 67公斤
29%體脂肪 -》20%體脂肪
  • Jonathan
    體能訓練
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    獲聘次數1
    你好,很高興能夠為你提供服務。本人已有兩年健身教練經驗,同時亦為健美運動員。致力為每位提供專業的健身...
    健身教練課程
    私人教練課程
    全香港
  • Jeff_fafitness
    體能訓練
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    獲聘次數0
    本人從事健身教練行業10年以上 專為每客人設定個人訓練課堂 增肌減脂/痛症改善/伸展運動 透過阻力訓練提升各項運動水平 為身體...
    私人教練課程
    健身教練課程
    不限服務地區
    • 姿勢改善:每人都在日常生活中因為一些小動作引致一些創傷(肩頸,背,膝頭痛),透過訓練增強肌力,改善姿勢運用到日常生活當中。
    • 長者訓練
用戶評價
跟據5126個評分
平均評分
5.0
  • Helen
    2025年6月8日

    十項全能的教練

  • Louisa Leung
    2025年6月5日

    我最近在 Ernie 的指導下進行了一些訓練,對他的服務感到非常滿意。這間健身房環境乾淨,衛生狀況良好,讓人感到舒適。 Ernie 不僅態度友善,還非常專業。他針對我的姿勢提供了具體的建議,幫助我改善了運動時的姿勢,讓我受益良多, thanks

  • kat***@*****.com
    2025年5月31日

    上堂氣氛輕鬆 黎Sir很有耐性和心機!

  • 匿名用戶
    2025年5月28日

    Ernie 對提升運動表現訓練方法有深刻了解

  • ile***@*****.com
    2025年5月26日

    教練好nice好靚女,而且教學十分清晰,會講解每個動作細節及其中原理,而且會仔細執好動作但絕對唔會拖慢進度,該認真時認真,但休息時間會同小朋友玩得好開心,小朋友好期待每次上堂,非常推薦

  • Jacob Woo
    2025年5月25日

    jimmy sir態度專業 練完感覺平衡好多