薄扶林的運動及健身

Hello 👋 我是哈達瑜伽老師TOBY 。我透過練習瑜伽改善了背痛，更透過呼吸練習感受到和平的情緒，感受活在當...

我叫Jason! 我持有澳洲ATPCA Graduate certified 網球教練牌照 , 現時為地區聯賽球會 甲組球員, 所以如果想參加比賽我...

經驗： 由 2015年 開始 📄 📄獎狀/證書名 Qualification - AASFP ：高級私人教練證書(卓越） - 香港伸展運動協會 ：伸...

Alice是全港首位同時擁有健身教練&紮肚師牌照的資深女教練，擁有超過10年的經驗，服務顧客超過>3800個，且備受好評。Alice的服務範圍包括： -產前產後訓練及紮肚修復盆骨 -三層紮布紮肚 -消脂增肌 -課程設計 -餐單建議 -體脂測試 -恆常訓練設計 -伸展治療 -筋膜刀治療 -音叉治療 -Trx訓練 專業資格： -中國香港健美賽事裁判 -前中國香港健美代表隊運動員 -2015-2020 本地及國際健美賽事冠亞軍代表...

[{"type":"paragraph","children":[{"text":"浚健營養及健康顧問中心創辦人, 已經替超過兩萬名客人提供營養飲食諮詢服務，減重累積超過20萬磅。JOHN SIR 幫助客人建立一套自我互動的健康生活...

[{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","text":"EX football player"}]},{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","text":"Professional & Amateur senior league / Coaching"}]},{"type":"paragraph"},{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","text":"Aussie rules & Gaelic football "}]},{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","text":"Sprinter 100&400m"}]},{"type":"paragraph"},{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","text":"Drills focus in"}]},{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","text":"Sprints"}]},{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","text":"Fitness "}]},{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","text":"Agility "}]},{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","text":"Ball control"}]},{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","text":"Power & Aggression "}]},{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","text":"Passing & shooting ...

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Hi,你好！我係教練Sam！我自己六歲便接觸網球，多年打網球的經驗令我有一個正確的姿勢，同時知道打網球的難處。打網球除了可以練到手眼協調，更可以強身健體，因為網球是需要用全身的運動！社會上很多謠言例如需要很大的手力才可以打網球。當然手部的肌肉是不可或缺，但若果姿勢正確其實力量並非只來自手，包括腳、hip、腰！無論是有經驗的球員、初學者或小朋友，都歡迎向我查詢。 有經驗的球員，我會針對你們打網球的動作和觀念作出調整，分享更多自己比賽的經驗，幫助你們解決打網球...

Hi, 我係Allen. 從事健身教練5年，持美國專業證書,國際認可NASM CPT（私人教練)NASM CES(運動姿勢糾正專家)NCSF CSC(運動肌力教練),WSWCF CPT(世界街頭健身協會認證教練 )，健身球教練，壺鈴教練，私人體適能教練(器械)，伸展運動學會導師及香港拳擊總會註冊拳击教練。無論你想增肌減脂，增加運動能力，改善體態，預防受傷，舒緩長期痛症及學習更多安全有效的訓練動作，本課堂為絕佳選擇。實戰經驗與豐富理論兼備，使你了解每項訓練動作的原因及作用，更重要的是了解客户需求與目標，編排適合你的訓練內容，設計週期訓練板塊(通常為4至12週)。歡迎試堂，查詢whatsapp:933***09...