西貢的運動及健身

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  • 黃琛
    體能訓練
    (1)
    獲聘次數1
    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"作爲一名健身教練,我接觸健身也有接近10年的時間,結合自己過往的健身經驗和專業的健身知識,我能有效地協助我的學生達成他們的健身目標。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"我的健身哲學是基於個人化的方法,因為每個人的身體都是獨一無二的,健身目標也有所不同,因此需要特定的訓練。我會根據學生的身體狀況、目標和喜好制定計劃,並且定期跟進和調整以確保學生能夠保持進展。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"我的專業技能包括訓練力量、增肌、減脂、和改善健身動作,並且我也擅長營養和飲食方面的建議,以確保學生的健康和體能得到全面提升。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"我相信健身不僅僅是個人身體鍛煉的過程,更是一種生活方式。我希望透過我的指導和激勵,幫助學生擺脫不健康的生活方式,並且幫助他們建立健康、積極的生活習慣。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]}]...
    私人教練課程
    不限服務地區
    • 硬舉230公斤
    • 硬舉教學
  • Ig: Ardon_kitsoz
    體能訓練
    NEW
    獲聘次數0
    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"NSCA S&C體能教練"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"ATFP 私人健身教練"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"ATFP 伸展運動教練"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"ATFP 功能性訓練教練"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"ACE/NASM 筋膜刀治療教練"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"PPSC 無痛訓練專家"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"Thera-band Academy Certified ...
    健身教練課程
    私人教練課程
    不限服務地區
  • 2022年度得獎最優秀及最具信譽私人教練服務 Sky Vault Fitness
    體能訓練
    (10)
    獲聘次數13
    不支持不良銷售/長期合約,不講廢話,專門做修身,一定比到絕佳效果,經驗老到,良心教學 No force sales, No long term contract,No crap talk, i am specialized in shaping toning, very obvious result guaranteed, highly experienced,...
    私人教練課程
    屯門
    • 持有多項專業資格證書
    • 學生上堂,做front lever於教練陪同下挑戰自我
    • 為單車運動員進行特殊項目健身訓練、陪同學生參與運動項目
    • 為學生肩頸痛症進行持牌專業運動按摩及伸展
  • Brian Li
    體能訓練
    NEW
    獲聘次數0
    我係Brian,擁有多年的健身經驗及多個學員教學經驗,曾幫助多位學員完成健身目標,並擁有IPTFA教練證書資歷。 PT堂適合: 健身初學者,想增肌減脂、改善體態、對健康有目標之人士 課程包括: 🏋️‍♂️課堂健身指...
    私人教練課程
    不限服務地區
    • 幫助增肌
適合瘦底/食唔肥既人!
  • Dragon Fitness
    體能訓練
    NEW
    獲聘次數1
    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"我是一位擁有超過 15 年經驗的私人健身教練,亦是詠春師傅,師承葉問長子葉準。我曾是乙組星𡷊足球會及香港足球代表隊...
    私人教練課程
    上環
  • Vivian
    水類運動
    (1)
    獲聘次數5
    教學經驗及相關資歷: 📌 多年教學經驗,包括:兒童、青少年、成人及長者泳班及私人和小組泳班。 📌...
    游泳課程
    元朗
  • Finny Chan
    老年護理,心理與放鬆,推拿按摩服務
    (2)
    獲聘次數3
    TQUK紮肚3級証書 TQUK產後護理Ofqual 3級文憑 City & Guilds IVQ Advanced Diploma in Teaching, Training & Assessing Learning ITEC Diploma in Laser and Intense Pulsed Light Treatment Level ...
    母乳餵養指導
    美容療程
    孕婦按摩
    + 1
    不限服務地區
    • Logo設計係媽媽同嬰兒嘅線條剪影,結合成一個心型。
代表我會用心對待各位媽媽,就好似母親咁呵護大家一樣!當中我個i 有個心,係希望帶到比大家愛心、關心同開心~
  • Coach Benny Badminton Clinic
    體育
    NEW
    獲聘次數0
    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"本人從小接受專業訓練,現累積10年以上教學經驗。本人擅長因材施教,為不同學生設定最適合的訓練方法及內容。\n教授初階學員時則注重基本功,循步漸進,鞏固學員基礎從而達致最理想的程度。\n在教授進階學員上,除了深造技術外,更會注重調整戰術及心態,務求學員能成為獨當一面的球員。\n本人在本地及外地獲得多項優異成績並於2017-2019受 RSL羽毛球品牌公司邀請成為香港區唯一贊助球員,工作除了代表公司參加比賽外,更要擔任品牌模特兒技術指導。"}]}]...
    羽毛球課程
    不限服務地區
  • Joshua
    糾紛,結婚儀式,活動統籌,心理與放鬆,及其他
    (1)
    獲聘次數4
    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"學歷:\n美國 - Master of Science in Psychology \nTQUK Lv 6 - Diploma in Health Care and Nutritional Therapy\n應用心理學專業文憑\n特殊教育文憑\n英國 IFA 香薰治療師文憑\n營養科學及食品安全文憑\n應用營養學證書課程\n建道神學院 - 青...
    活動MC
    營養師服務
    藝術治療
    + 5
    全九龍
    • 個人的生命故事
  • 因材施教丨陳巧騫Miss Abbe
    兒童及幼兒,婚禮婚宴,舞蹈,健身室,及其他
    NEW
    獲聘次數1
    試堂$100 陳巧騫Abbe,香港現役拉丁舞賽手,英國國際舞蹈教師協會拉丁舞認可會員(最優級),同時持有英國國際舞蹈教師協會拉丁舞裁判資格。 她舞齡超過14年,具舞蹈教學經驗,大學四年間,曾六度獲得舞蹈相關獎學金。她在香港拉丁舞比賽中屢獲殊榮,曾多次獲得單人五項公開賽冠軍。今年再度復出,在2019年第二十屆中港盃全港舞蹈公開賽中獲得公開業餘拉丁舞季軍。 她喜歡與小朋友相處,故在幼兒教育方面進修,完成幼兒Playgroup導師及兒童體適能導師等課程,希望能學以致用,把所學放在舞蹈教學及培訓上,與學生共同進步。...
    兒童Playgroup
    現代舞班
    芭蕾舞班
    + 16
    九龍灣
用戶評價
跟據5126個評分
平均評分
5.0
  • Helen
    2025年6月8日

    十項全能的教練

  • Louisa Leung
    2025年6月5日

    我最近在 Ernie 的指導下進行了一些訓練,對他的服務感到非常滿意。這間健身房環境乾淨,衛生狀況良好,讓人感到舒適。 Ernie 不僅態度友善,還非常專業。他針對我的姿勢提供了具體的建議,幫助我改善了運動時的姿勢,讓我受益良多, thanks

  • kat***@*****.com
    2025年5月31日

    上堂氣氛輕鬆 黎Sir很有耐性和心機!

  • 匿名用戶
    2025年5月28日

    Ernie 對提升運動表現訓練方法有深刻了解

  • ile***@*****.com
    2025年5月26日

    教練好nice好靚女,而且教學十分清晰,會講解每個動作細節及其中原理,而且會仔細執好動作但絕對唔會拖慢進度,該認真時認真,但休息時間會同小朋友玩得好開心,小朋友好期待每次上堂,非常推薦

  • Jacob Woo
    2025年5月25日

    jimmy sir態度專業 練完感覺平衡好多