觀塘的私人教練課程

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  • Shadow Wong
    體能訓練
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    23年私人健身教練經驗 無論想增肌修身,勞損傷患都可以助您達成目標 還有客人同教練嘅溝通係非常重要 所以可以直接同我講溝...
    私人教練課程
    不限服務地區
  • Lucy Lui
    體能訓練
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    NASM CPT certified Perdonal training 從事健身工作數年 Woman fitness specialist 主要協助女性減肥瘦身,重塑肌肉線條 HIIT , TRX coach...
    健身教練課程
    私人教練課程
    尖沙咀
    • NASM certified Trainer
  • jerry
    體能訓練
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    獲聘次數0
    我是jerry,今年22歲,旺角1MORELAB FITNESS的創辦人之一,擁有3年教授增肌減脂,體態調整,餐單制定的經驗,不論16歲至50歲的客人均有教授經驗,已協助超過50個客戶解決問題,專注做好個人口碑,明碼實價,以讓運動融入生活習慣為宗旨,令客人學會令運動成為生活一部份,享受運動帶來的好處。以生物力學的角度,以及詳細啲解釋,令客人清楚明白,動作背後的原理,以至能自主訓練,期間得到很多客戶的信任和支持。 提供1對1/1對2私人健身課程 內容包括: 增肌減脂 動作指導 伸展指導 體態改善 飲食指導 制定餐單 專業資格...
    健身教練課程
    私人教練課程
    旺角
    • 男士效果圖,無數成功客人。無論排骨仔增肌,一或肥仔減肥都無問題,放心交比我
    • 女學生成功例子
    •  不斷進步不斷學習,我有尋找職業卡健美選手做教練,不停學習更多知識,為客人提供更專業服務。
    • 不斷突破自己,成為學生的榜樣。學生們的進步,就是我的動力。
  • LEUNG YUEN YAN
    體能訓練
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    獲聘次數0
    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"我是Essence,擁有2年的私人健身教練經驗,不論性別,協助以增肌或減脂的學生達到目標,無論是body weight 或是 weightlifting都具豐富的知識。提供飲食建議以更有效達到現想身型,以健康塑型為前提進行增肌修身。\n\n除了門市服務外,我也提供上門服務,日子時間彈性配合。\n\n如有任何問題,歡迎客戶向我查詢,我十分樂意為你解答。 ︿_︿"}]}]...
    女健身教練
    私人教練課程
    佐敦
  • Ken
    體能訓練
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    獲聘次數0
    2021 HKNBF Novice Men Classic Physique🥇andOpen Men Classic Physique🥉 -HIIT -Functional Training -復康運動 -減肥修身 -增肌 -健力 試堂價200 1對1 $450 10堂 1對2 $550 10堂 買...
    私人教練課程
    觀塘
  • Jeff_fafitness
    體能訓練
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    獲聘次數0
    本人從事健身教練行業10年以上 專為每客人設定個人訓練課堂 增肌減脂/痛症改善/伸展運動 透過阻力訓練提升各項運動水平 為身體...
    私人教練課程
    健身教練課程
    不限服務地區
    • 姿勢改善:每人都在日常生活中因為一些小動作引致一些創傷(肩頸,背,膝頭痛),透過訓練增強肌力,改善姿勢運用到日常生活當中。
    • 長者訓練
  • Jonathan
    體能訓練
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    獲聘次數1
    你好,很高興能夠為你提供服務。本人已有兩年健身教練經驗,同時亦為健美運動員。致力為每位提供專業的健身...
    健身教練課程
    私人教練課程
    全香港
  • Jimmy
    體能訓練
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    獲聘次數0
    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"我係Islet Studio Head Coach Jimmy,從事健身行業接近4年,超過百名學員,透過科學化的訓練原則,提供簡單可行的健身訓練,讓一些從未接觸過健身的新手,透過重量訓練去增肌減肥等等。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"在疫情期間,我曾經獲邀請到香港大學專業進修學院及香港浸會大學作爲演講嘉賓,講述及示範各類居家健身動作,例如:阻力帶健身,自身體重核心鍛煉等等。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"我同時為現役香港男子手球隊運動員,從2016年至今參加許多國際性的手球比賽,例如:"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"2016年捷克布拉格盃"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"2019年卡塔爾奧運資格賽"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"2020年科威特亞洲錦標賽"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"2022年沙地阿拉伯亞洲錦標賽"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"以下是我的學歷資格:"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"畢業於香港中文大學工商管理學士 IBBA-General Business"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"考獲美國運動醫學局私人健身教練執照 ACSM-CPT"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"香港手球總會持牌教練 (P)"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"想先了解我更多,歡迎追蹤我的個人 Instagram 賬戶 @jimwithgym"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"(https://www.instagram.com/jimwithgym)"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"如果想瞭解更多關於健身資訊或者飲食概念,也歡迎追蹤我公司的官方 Instagram 賬戶 @isletstudiohk ,我們會每星期更新至少兩次。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"(https://www.instagram.com/isletstudiohk/"}]}]...
    私人教練課程
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    大角咀
    • 我地提供一對一及一對二私人教練課堂(每節70分鐘)🙆🏾‍♂️課程選擇有:
💪🏾瘦底增肌課
🔥增肌減脂課
🍑女生專屬塑形美體課
🏃🏾提升運動表現專項課
    • 服務包括 : 
1️⃣包場健身訓練指導
2️⃣客製化健身課表
3️⃣營養攝取建議
4️⃣日常線上指導
    • Islet Studio HK 包場健身室環境
    • 學生成績
每周3-4節
83公斤 -》 67公斤
29%體脂肪 -》20%體脂肪
  • Anne Cheng
    體能訓練
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    獲聘次數1
    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"Anne Cheung 一對一私人健身課程,每日飲食跟進,線上瘦身計劃,居家運動設計"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"👉一對一私人健身教練課程\n👉每日飲食跟進\n👉線上瘦身計劃\n👉居家運動設計"}]}]...
    女健身教練
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    九龍灣
    • 客人1個月內見到瘦身,跟進飲食及運動重要,休息都重要
    • 客人喜歡食甜野,為有效地瘦身,我會跟進客人飲食
  • E
    體能訓練
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    獲聘次數0
    Hello, I am Eric, a professional certified personal trianer/nutrition coach with 5 years of experiences. I am Taiwanese but am fluent in English, Cantonese, Mandarin. ...
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    元朗
用戶評價
跟據2050個評分
平均評分
5.0
  • 匿名用戶
    2025年5月2日

    作為一名從未有過健身經驗的學生,經過幾次Jimmy Sir的耐心指導,我逐漸對健身產生了興趣。每當他教我使用新器械時,總會主動詢問我是否覺得重量合適,或者是否有任何身體不適。Jimmy Sir也會分享他的專業知識,教我如何透過運動減輕由身體勞損引起的腰酸背痛。我曾不知不覺地向朋友們分享了在Jimmy Sir那裡的健身體驗,讓我朋友對這課程產生了興趣。我的朋友們十分希望能跟隨Jimmy Sir一起上課,我也很樂意將朋友介紹給Jimmy Sir。

  • 匿名用戶
    2025年5月1日

    Jimmy sir 真係好專業,好清晰我現時肌力情況,配合為我度身訂造訂的訓練,效果役,而且好貼心知道什麼時候會鼓勵自己,去breakthrough ,

  • Fred
    2025年3月20日

    Sam 教練知識非常專業, 有善及有耐性地講解每個動作和如何使用每件器材。亦會提供飲食建議。10分!

  • Ms Ma
    2025年3月17日

    我同Sam試完堂就即刻買堂喇,佢非常專業,講得好清楚,會根據我嘅程度去安排動作,慢慢加上去,鍛鍊到肌肉同時唔會太辛苦,每一堂都好充實,而且佢會提供情緒價值,不停鼓勵,唔會悶。時間都易約,會盡量配合我嘅schedule,場地乾淨人又少,我一個禮拜去兩次,每次一粒鐘,兩個月時間已經瘦咗、firm左、成個人靚左,非常有效,見到自己進步好開心,會繼續跟佢學

  • 匿名用戶
    2025年3月17日

    教練真係超專業,每次上堂都學到好多嘢,動作講解非常清晰!👍🏻 佢仲會提供埋飲食建議,令我操得更有效果~😋 最緊要係對新手超級友善,完全唔會覺得有壓力,強烈推薦俾啱啱開始健身嘅朋友!💪🏻🔥

  • aob***@*****.com
    2025年3月10日

    十分耐心指導 動作講解詳細