觀塘的P_njLUh6kgQ

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  • Kwunming
    心理與放鬆,體能訓練
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    獲聘次數0
    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"堅拒不良銷售,更重視服務質素,以及與學員間的溝通.根據各學員的需要度身制訂個人的健體計劃以達成目標。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"不會藉約束,彈性的時間地點,更切合現今繁忙而又重視健康的都市人."}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"本人具有豐富的超過100人教學經驗,能因應您的需要而制訂針對性的課程安排,並會緊密跟進課外的運動進度,絕對是你的不二之選!!"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"運動很重要,但適合自己的運動更加重要!有時總是覺得運動做了一陣子卻看不見身體的變化,其實可能是用錯了方法或者是飲食習慣沒有好好配合;若果你是自律性較低的,但又想擁有一套針對性的鍛煉方法和餐單,配合一個一對一健身教練也是一個不錯的選擇."}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"本人主要會進行一對一健身指導服務,是針對學員的健身目標、生活作息、運動狀況及飲食習慣,度身制訂真正適合學員的課程,以及幫您規劃您生活中其餘非運動時間需要注意的事項。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"好多人問我為什麼不能達到目標,或者反彈很快.其實最大的問題就是用錯的方法,這樣又辛苦,又難堅持.其實每個人都應該根據自己的生活模式去調整出屬於自己的訓練模式和飲食習慣,歡迎大家找我設計一個適合自己的訓練計畫."}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"---------------------------------------------------"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🔸2022 Muscle Legends classic novice 5️⃣"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🔸2022 Muscle Legends Mp novice 6️⃣"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🔸2021 HKWPA Deadlift 🥈"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🔸2021 HKWPA Bench 🥈"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🔸2021 HKWPA Deadlift 🥈"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🔸Coach✨✨"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"----------------------------------------------------"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"IG:KWUN_MING "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]}]...
    私人教練課程
    瘦身療程
    全香港
    • 學員以增加肌肉和改善身體線條為目標。經歷40堂增肌減脂訓練之後效果顯著,可見手臂及胸部部肌肉明顯比較結實,肌肉線條也比較突出
體脂:20% —> 16%
肌肉量:28kg —>31kg
    • 學員是一位診所護士,因原本體脂較高的原因
導致體態嚴重肥胖,經過20堂重訓再配合適合的飲食計畫
學員體脂肪率由40% —>29%.
2個月時間由體重75.8kg —>63kg(-12.8kg)
    • 學員是一位家庭主婦,需要在家中照顧小孩
導致體態嚴重肥胖,經過重訓再配合適合的飲食計畫
2個月時間由體重50kg-43kg(-7kg)
    • 學員以增加肌肉和改善身體線條為目標。經歷40堂增肌減脂訓練之後效果顯著,可見背部及臀部肌肉明顯比較結實,肌肉線條也比較突出
體脂:20% —> 16%
肌肉量:20kg —>24.5kg
  • mayjie
    水類運動
    NEW
    獲聘次數0
    本人(女)有13年的習泳經驗,為香港代表隊,參加過許多大大小小的比賽,獲獎無數。本人通曉四式,尤擅長自由泳、背泳和蝶泳,跳水、水底蝶腳、轉堂亦不在話下,比起坊間的游泳教練更能為學生提供更全面的教學,以及更標準的技術和更專業的指導,亦能助期望在游泳界發展的學生打好根基。 三年的教授經驗使我接觸過形形色色的學生,不論是怕水的、內向的,還是過分活潑的,皆能有...
    游泳課程
    不限服務地區
  • Tty
    體能訓練,拳擊運動
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    獲聘次數0
    我是Tony,擁有6年泰拳經驗,我的服務範圍包括:一對一/一對二/一對三 泰拳 專業資格:Advanced Fitness Coaching (level 3)certification Club house management certification Exercise ball instructor certification Advanced Technical certification of kettlebell trainer ...
    拳擊課程
    泰拳班
    私人教練課程
    + 1
    不限服務地區
  • Miss Elena全新Kawai GX1三角琴授課
    鍵盤樂課程
    NEW
    獲聘次數0
    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"- 英國聖三一音樂學院演奏級專業文憑 LTCL (Distinction)\n- 英國聖三一音樂學院演奏級文憑 ATCL (Distinction)"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"- 英國皇家音樂學院...
    鋼琴課程
    西貢
    • 曾獲邀於TVB節目分享教學心得
    • 曾代表青苗琴行錄製考試歌獲得好評
    • 本人於2015年以94/100佳績考獲聖三一音樂學院演奏級專業文憑(LTCL )
    • 學生於校際音樂節獲得第二名
  • Andrew Mok @WatahhhFitness
    體能訓練
    (3)
    獲聘次數5
    我在健身行業工作超過15年。我喜歡鍛煉我的身體,我相信有系統的,優質的培訓會使我們更容易實現我們的健身目標。我也是自由私人健身教練,並專門在脂肪燃燒,塑身以及心血管培訓。如果你正在考慮改變你的生活,我將會與您合作一起訓練! 專業資格 Professional Qualifications Certified International Personal Trainer, NASM Certified Personal Fitness Trainer, IPTA Certified Personal Boxing Trainer, IPTA...
    私人教練課程
    灣仔
  • Edward Shum
    體育
    (1)
    獲聘次數1
    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"🇭🇰 Hong Kong Team of Taekwon-Do 跆拳道香港代表隊 "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🥋Black Belt 3 Dan 國際認可黑帶三段 "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🧑🏻‍🏫Coach of kick boxing and Muay ...
    跆拳道課程
    屯門市中心
    • 2023 World Game 香港代表運動員暨教練
  • Dragon Fitness
    體能訓練
    NEW
    獲聘次數0
    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"我是一位擁有超過 15 年經驗的私人健身教練,亦是詠春師傅,師承葉問長子葉準。我曾是乙組星𡷊足球會及香港足球代表隊...
    私人教練課程
    不限服務地區
  • Grady Manual Therapy LTD
    產後護理,推拿按摩服務
    NEW
    獲聘次數0
    我是[職業][名字],擁有[x]年[職業/服務]經驗,服務顧客超過[x]個,且備受好評。我的服務範圍包括:[列出服務]。 專業資格: [列出資格,列表式或段落] ・[例子:國際專業認可level3] ・[例子:英國皇家證書] 過往經驗/例子: [描述服務經驗] 服務特點: [列出特點,列表式或段落式] ・[例子:全程私人跟進] ・[例子:一對一教學]我是[職業][名字],擁有[x]年[職業/服務]經驗,服務顧客超過[x]個,且備受好評。我的服務範圍包括:[列出服務]。 專業資格: [列出資格,列表式或段落] ・[例子:國際專業認可level3]...
    跌打服務
    物理治療服務
    推拿按摩
    觀塘
    • 運動按摩
    • 超聲波治療
    • 筋膜刀治療
    • 拔罐
  • 盧姑娘
    產後護理,其他課程
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    獲聘次數1
    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"我是兒童心理治療師盧姑娘, 擁有2年輔導服務及正向讀寫經驗, 提升學童學習興趣及身心平衡,訓練學生超過60人, 本人曾於教育服務中心藍心綾工作室工作, 輔導...
    親子互動輔導
    言語治療
    藍田
  • 李俊傑
    體能訓練
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    獲聘次數0
    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"逐堂收費!🦦"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"本人畢業於香港理工大學,中學曾代表學校出戰學屆田徑比賽(Division 1),健身年資約三年,教學經驗約一年,目前主要鑽研彈跳力訓練,垂直彈跳目前約320cm(身高175cm)"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"☀️夏日大作戰🏖️1對1 $999/3節"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"⛱️可選擇逐次收費1對1 $350"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"(費用已包括租場費,沒有任何其他雜費)"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"教學宗旨:"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"-健身不等同健美,毋需「嚴格」控制飲食"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"-培養學生自主訓練能力,並養成運動習慣"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"證書:"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"NCSF Certified Personal Trainer"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"Hong Kong St. John Ambulance | CPR & AED"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"上堂地點:"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"* 觀塘租場Gym(觀塘地鐵站步行1分鐘)"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"* 私人會所"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"* 其他地點可以DM再夾"}]}]...
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    觀塘