金鐘的私人健身教練

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  • Gilbert Wong
    體能訓練
    (1)
    獲聘次數1
    •本人Gilbert擁有多年健身及教學經驗 •擁有多項專業的健身証書 •中國香港健美總會一,二級健身教練(2015-2018) •健康舞導師: Aerobic & Social Dance Instructor Center ...
    私人健身教練
    鴨脷洲
  • Hei.Ryan
    體能訓練
    (1)
    獲聘次數2
    擁有多年敎授健身經驗, 擁有私人健身教練証書及急救証書 1.修身減磅 2.改善體質 3.鍛鍊肌肉 4.運動伸展 5.關節痛症 合理收費,絕無硬銷! 歡...
    私人健身教練
    將軍澳
  • 張生
    體能訓練
    (1)
    獲聘次數25
    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"你好!我是張教練,創辦數間健身機構,專注於提供個性化的訓練服務💪。無論您是想增肌、減脂還是提升體能,我都能為您量身打造最合適的健身計劃🏋️‍♂️。期待與您合作,助您達成目標!了解更多,隨時聯絡我喔!✨"}]}]...
    私人健身教練
    銅鑼灣
  • William | Fitness Coach
    體能訓練
    NEW
    獲聘次數0
    1 on 1 Boxing Training🥊Weight Training🏋🏻‍♂️ 減肥課程 健身課程 拳擊課程 泰拳課程 Whatsapp 930***11 第一堂試堂150元...
    私人健身教練
    沙田
  • Stella
    體能訓練
    NEW
    獲聘次數0
    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"我是一位私人健身, 過去訓練超過40位學員"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"透過度身訂造的健身訓練課程及全程營養飲食指導下, 為學員有效地達至理想目標外,讓他們有持續性的進步。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"我的服務範圍包括:"},{"text":"增肌減脂, 練成易瘦體質, 體型矯整,...
    女健身教練
    私人健身教練
    灣仔
    • 私人健身教練度身訂造健身訓練課程,全程提供營養飲食指導,以達至你個人目標: 如增肌減脂, 練成易瘦體質, 體型矯整, 增強身體線條等. 助你培養運動習慣及健康飲食的生活方式.
    • 擁有Stick Mobility Coaching L1資格, Stick Mobility能提高活動能力 (Range of motion)、靈活性, 力量。好處包括增強運動範圍,改善肌肉激活。
    • 學員體重顛峰64KG
過去用過不同方法減肥
但效果一般又好快反彈

透過阻力訓練和飲食配合
短短4個半月減走6.5KG, 踢走4.4KG 脂肪
輕輕鬆鬆由肉女變成健美靚女
    • 重訓女生的驚人變化
腰圍大減12.5CM
體重61.5kg➡️54.8kg
全身減走45.6CM
除建立了恆常運動和良好飲食
重訓令她瘦身外, 針對性的肌肉訓練令她更有線條
練成易瘦體質, 而不易復胖
  • Mat Pilates Instructor| 普拉提導師 | Zoe
    健身室,瑜伽,體能訓練
    NEW
    獲聘次數1
    🧘‍♀️Zoe Chow 📇專業資歷 運動管理學學士 運動管理及訓練學高級文憑 二級健體訓練導師證書(中國...
    普拉提課程
    瑜伽/普拉提
    普拉提
    + 2
    不限服務地區
    • Triangle Pose —— strengthens the legs and stretches the groin, hamstrings, and hips, and opens the chest and shoulders.2 It also challenges— and improves—balance and stability.3
    • Stick Mobility is a training system that improves your flexibility, strength, and coordination.
    • My cat love to cat walk on my mat when Im doing Zoom class~ see his footprint
  • +852 969***15
    拳擊運動,體能訓練
    NEW
    獲聘次數0
    修身 塑造身形 健力 痛症治療 伸展 飲食管理
    私人健身教練
    健身教練課程
    泰拳班
    全香港
  • 教育大學籃球隊隊長 | Manchunho
    體育,體能訓練
    NEW
    獲聘次數0
    專業籃球課程,適合不同年齡和水平的你 ✅一對一籃球教學 ✅小班籃球教學 關於教練 🏀教育大學籃球隊...
    籃球課程
    私人健身教練
    健身教練課程
    全香港
  • Maisy Ip
    體能訓練
    (3)
    獲聘次數3
    Build a body and life that you love 健身是一種生活態度 不是減肥的地獄 以過來人身份幫助女性改變身型變得...
    私人健身教練
    紅磡
  • Eddie
    體能訓練
    NEW
    獲聘次數1
    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"曾在愛爾蘭修讀肌力與體力訓練(MSc in Strength and Conditioning)碩士學位,並在英國擔任健力教練(Powerlifting Coach) 一職,現在身處香港擔任健身教練最少六年時間,由投身健力界(Powerlifting)運動員到現在接觸不同層面的健身和教授經驗,例如: 健美、舉重及運動...
    私人健身教練
    中環
    • 脊柱側彎個案(3星期,一星期上兩堂。)
    • 一個月減肥
用戶評價
跟據2060個評分
平均評分
5.0
  • Jen Ni
    2025年6月16日

    Jeff is a great PT. He is attentive, listens to my aims and tailors my classes accordingly. He knows his stuff and does not do hard sell. His gym is clean and easily accessible from CWB/ Wan Chai.

  • Helen
    2025年6月8日

    十項全能的教練

  • Louisa Leung
    2025年6月5日

    我最近在 Ernie 的指導下進行了一些訓練,對他的服務感到非常滿意。這間健身房環境乾淨,衛生狀況良好,讓人感到舒適。 Ernie 不僅態度友善,還非常專業。他針對我的姿勢提供了具體的建議,幫助我改善了運動時的姿勢,讓我受益良多, thanks

  • 匿名用戶
    2025年5月28日

    Ernie 對提升運動表現訓練方法有深刻了解

  • Jacob Woo
    2025年5月25日

    jimmy sir態度專業 練完感覺平衡好多

  • 匿名用戶
    2025年5月17日

    充滿鼓勵的教練, 細心教導我動作的要點, 上堂氣氛良好, 也有分享營養心得, 跟佢學習一段時間, 身形有明顯改善! 非常推薦Ray教練👍🏻