鑽石山的健身健康

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    本人已考獲ATCL (演奏級) 鋼琴證書以及8級樂理證書,有許多授琴經驗以及曾在多間琴行授琴,並分別在香港浸會大學和Sheffield Hallam University獲取了兩個學士學位 (Major: psychology & applied social science),現正招收有意報讀鋼琴、樂理、數學、英文、中文的學生。...
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    Professional Training Advanced Dipolma in Fitness and exercise(HKU) CrossFit Level 1 Trainer I have lost over 40 lbs (from 200 to 160lbs) I have helped ...
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用戶評價
跟據5102個評分
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5.0
  • 匿名用戶
    2025年4月27日

    Ray教練展現出極強的專業能力,其教學方法科學而且輕鬆有趣,他能根據我身體反饋,不時問我遇到什麼困難,向我細心分析,即時調整教學策略,有耐性而且細心。 在水中平衡調節、呼吸節奏控制等環節,他總能通過生動比喻(如"像浮波般放鬆漂移")將複雜動作分解為可操作的步驟。在蛙泳教學時,他教我的"兩次腿部發力配合一次手部划水"細分練習法,讓我迅速建立肌群記憶,學習蛙式滑行的重點技巧。有在深水泳池教授我水中求生及踩水技巧,之後和我到海灘練習,最後輕鬆游到浮台,使我完成其中一個夢想,一個游泳里程碑,我會繼續跟他學習更多游泳技巧! 十分推薦Ray教練!👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

  • fong
    2025年4月26日

    已經試左第一堂,進度都好快,已經學習左閉氣蛙腿,可以係老師嘅指導下游一小段距離,同埋老師好細心。 期待之後再上堂

  • 匿名用戶
    2025年4月23日

    My son is eight years old!! He loves so much!!

  • ngc***@*****.com
    2025年4月23日

    我哋自從2024年開始參加歐陽游泳會嘅游泳班,教練係採用好似國際學校咁樣嘅教學方式,令到家長好放心,門口交接亦都做得好好抵讚

  • 匿名用戶
    2025年4月23日

    Nice experience, swimming coach heart good and nice

  • 匿名用戶
    2025年4月23日

    游泳班非常仔細清晰,有耐性,非常欣賞