鑽石山的私人健身教練

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  • Hugo
    體能訓練
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    獲聘次數0
    本人已屋於錦田,健身教練經驗年資已有十年以上,曾於2022年參加健美比賽,減脂修身方面都有經驗,希望我的經驗能幫到有需要嘅你。...
    私人教練課程
    健身教練課程
    不限服務地區
  • Patrick Sze
    體能訓練
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    獲聘次數1
    具備多年健身經驗🔥 擁有專業私人教練資格 由55kg瘦仔上磅增肌至83kg既故事💪 訂立目標/制定方向,了解自己身體結構/強弱項,先可以事半功倍 減脂增肌無難度,最怕係你唔夠恆心 超平...
    私人教練課程
    健身教練課程
    銅鑼灣
  • Milan
    健身室,拳擊運動,體能訓練
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    獲聘次數0
    Hi, My names Milan. I have 6years of experience as a professional fighter based in hk and have competed in Hong Kong and Thailand. I’ve ...
    拳擊
    泰拳
    泰拳班
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    不限服務地區
  • Hugh Lam
    心理與放鬆,體能訓練,其他運動
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    獲聘次數0
    我是健身教練Hugh,擁有豐富運動知識,超過四年健身教練經驗,學生年齡範圍由兒童到長者,且備受好評。我的服務範圍包括:健身,增肌,減脂,奧運舉重,伸展,健力三項,提升運動表現,倒立,運動治療,體態矯正。 專業資格: NSCA - CPT Stict mobility L1 IKO Kettlebell L1 Flywheel trainer L1,2 修讀運動治療學位 運動經...
    私人教練課程
    健身教練課程
    瘦身療程
    銅鑼灣
    • 舉重班:

課程內容:
⭐️抓舉及挺舉基礎
⭐️改善動作
⭐️如何避免受傷
⭐️增加關節活動性

每節課堂會跟隨林教練設計的訓練課程,當中包括抓舉及挺舉、硬拉、深蹲、舉重輔助動作和肌肉訓練。

日期:逢星期一、二、四、五、六
地點:鰂魚涌

這是設計給小班教學模式
*每班上限為四人*
  • Lancer Wong
    拳擊運動,體能訓練
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    獲聘次數1
    提供團體及私人教練堂: 減脂/健身/泰拳 /伸展治療 如有興趣 歡迎查詢預約試堂 📲What’s App:653***47...
    泰拳班
    私人教練課程
    健身教練課程
    大埔
  • 體育教練,伸展及復康導師Yin Sir
    田徑運動,心理與放鬆,產後護理,體能訓練,及其他
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    獲聘次數6
    大家好👋🏾如在籃球,體能,伸展及游泳方面有問題,歡迎隨時查詢🔍 我係Rayin,在公開大學護理學(普通科)修業 我是一名全職籃球和游泳...
    瘦身療程
    跌打服務
    物理治療服務
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    不限服務地區
  • Billy Chen
    田徑運動,體能訓練,水類運動
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    獲聘次數1
    Billy Chen 為全職運動員,主項為馬拉松,並擁有多項專業教練資格: -亞洲體適能 長跑教練證書 -體適能基礎證書 -健身指導員證書 -游泳教練證書 教練會以...
    跑步訓練班
    健身教練課程
    私人教練課程
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    元朗
  • Oscar.cming
    體能訓練
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    獲聘次數0
    ACSM certified Personal Trainer Lifestyle coaching | Body transformation 📧 Unlimited Consultation, Fitness assessment | 在線個人咨詢,身體評估 🏋🏼‍♀️...
    私人教練課程
    不限服務地區
  • Jason
    心理與放鬆,體能訓練,健康與營養,拳擊運動
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    獲聘次數0
    我是[名字],擁有[x]年的[服務]經驗,已協助[x]個客戶解決問題,期間得到很多客戶的信任。 除了門市服務外,我也提供上門服務,服務範圍包括[列出服務]等。 如對[服務]有任何問題,歡迎客戶向我查詢,我十分樂意為你解答。我是[名字],擁有[x]年的[服務]經驗,已協助[x]個客戶解決問題,期間得到很多客戶的信任。 除了門市服務外,我也提供上門服務,...
    瘦身療程
    拳擊課程
    泰拳班
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    銅鑼灣
  • Kim Yam
    健身室,體能訓練,體育,水類運動
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    獲聘次數0
    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"我是Kim Sir,擁有4年的教練經驗,能夠提供切合客戶,小朋友需要的訓練方案,過程中會提供飲食指導等。 籃球員而言,亦會為不同位置的球員度身訂造訓練。\n\n服務特點:\n全程私人跟進\n一對一教學"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"課堂以外飲食指導"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"\n專業資格:\n美國籃球金章"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"泳池救生章"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"運動教練及運動表現高級文憑"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"Thei Sports Coaching Year 3 Student "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"\n過往經驗/例子:\nU18 香港發展隊"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"香港大學代表隊"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"職訓局代表隊"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"甲二 註冊球員"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"4年重量訓練經驗\n"}]}]...
    籃球課程
    游泳課程
    私人教練課程
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    不限服務地區
用戶評價
跟據2050個評分
平均評分
5.0
  • 匿名用戶
    2025年5月2日

    作為一名從未有過健身經驗的學生,經過幾次Jimmy Sir的耐心指導,我逐漸對健身產生了興趣。每當他教我使用新器械時,總會主動詢問我是否覺得重量合適,或者是否有任何身體不適。Jimmy Sir也會分享他的專業知識,教我如何透過運動減輕由身體勞損引起的腰酸背痛。我曾不知不覺地向朋友們分享了在Jimmy Sir那裡的健身體驗,讓我朋友對這課程產生了興趣。我的朋友們十分希望能跟隨Jimmy Sir一起上課,我也很樂意將朋友介紹給Jimmy Sir。

  • 匿名用戶
    2025年5月1日

    Jimmy sir 真係好專業,好清晰我現時肌力情況,配合為我度身訂造訂的訓練,效果役,而且好貼心知道什麼時候會鼓勵自己,去breakthrough ,

  • Fred
    2025年3月20日

    Sam 教練知識非常專業, 有善及有耐性地講解每個動作和如何使用每件器材。亦會提供飲食建議。10分!

  • Ms Ma
    2025年3月17日

    我同Sam試完堂就即刻買堂喇,佢非常專業,講得好清楚,會根據我嘅程度去安排動作,慢慢加上去,鍛鍊到肌肉同時唔會太辛苦,每一堂都好充實,而且佢會提供情緒價值,不停鼓勵,唔會悶。時間都易約,會盡量配合我嘅schedule,場地乾淨人又少,我一個禮拜去兩次,每次一粒鐘,兩個月時間已經瘦咗、firm左、成個人靚左,非常有效,見到自己進步好開心,會繼續跟佢學

  • 匿名用戶
    2025年3月17日

    教練真係超專業,每次上堂都學到好多嘢,動作講解非常清晰!👍🏻 佢仲會提供埋飲食建議,令我操得更有效果~😋 最緊要係對新手超級友善,完全唔會覺得有壓力,強烈推薦俾啱啱開始健身嘅朋友!💪🏻🔥

  • aob***@*****.com
    2025年3月10日

    十分耐心指導 動作講解詳細