長沙灣的私人教練課程

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  • Jimmy
    體能訓練
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    獲聘次數0
    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"我係Islet Studio Head Coach Jimmy,從事健身行業接近4年,超過百名學員,透過科學化的訓練原則,提供簡單可行的健身訓練,讓一些從未接觸過健身的新手,透過重量訓練去增肌減肥等等。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"在疫情期間,我曾經獲邀請到香港大學專業進修學院及香港浸會大學作爲演講嘉賓,講述及示範各類居家健身動作,例如:阻力帶健身,自身體重核心鍛煉等等。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"我同時為現役香港男子手球隊運動員,從2016年至今參加許多國際性的手球比賽,例如:"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"2016年捷克布拉格盃"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"2019年卡塔爾奧運資格賽"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"2020年科威特亞洲錦標賽"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"2022年沙地阿拉伯亞洲錦標賽"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"以下是我的學歷資格:"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"畢業於香港中文大學工商管理學士 IBBA-General Business"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"考獲美國運動醫學局私人健身教練執照 ACSM-CPT"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"香港手球總會持牌教練 (P)"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"想先了解我更多,歡迎追蹤我的個人 Instagram 賬戶 @jimwithgym"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"(https://www.instagram.com/jimwithgym)"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"如果想瞭解更多關於健身資訊或者飲食概念,也歡迎追蹤我公司的官方 Instagram 賬戶 @isletstudiohk ,我們會每星期更新至少兩次。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"(https://www.instagram.com/isletstudiohk/"}]}]...
    私人教練課程
    女健身教練
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    大角咀
    • 我地提供一對一及一對二私人教練課堂(每節70分鐘)🙆🏾‍♂️課程選擇有:
💪🏾瘦底增肌課
🔥增肌減脂課
🍑女生專屬塑形美體課
🏃🏾提升運動表現專項課
    • 服務包括 : 
1️⃣包場健身訓練指導
2️⃣客製化健身課表
3️⃣營養攝取建議
4️⃣日常線上指導
    • Islet Studio HK 包場健身室環境
    • 學生成績
每周3-4節
83公斤 -》 67公斤
29%體脂肪 -》20%體脂肪
  • •健身及瑜伽• 香港浸...
    體能訓練
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    獲聘次數0
    高級女私人健身教練 資歷: 香港浸會大學 體適能導師證書 亞洲運動及體適能專業學院 高級私人健身教練...
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    Hello, I am Eric, a professional certified personal trianer/nutrition coach with 5 years of experiences. I am Taiwanese but am fluent in English, Cantonese, Mandarin. ...
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    元朗
  • 減重必備重度訓練|資深健身教練 Jimgym
    心理與放鬆,健康與營養,體能訓練
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    我們健身中心擁有10多位資深男女健身教練 重量訓練 瘦身泰拳 柔軟拉筋 HIIT TRX
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  • Cannon CHAU
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    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"我係Cannon,係BC24 hours Fitness 健身教練,授課地點遍佈觀塘區,油尖旺,及港島。平時鍾意戶外活動,力量訓練更加係每日恆常。...
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    • 學生1個月變化
  • Master Trainer Sam
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    [{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"自幼已建立了運動興趣,接觸健身已有15年經驗"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"超過10年教學經驗 "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"曾於任職於私人教練健身中心8年"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"接觸過不同類型客戶 包括8-70歲人士,孕婦"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"長短期課程"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"能針對短期目標如結婚,拍攝,參加不同類型運動比賽"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"課程內容:"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"教授正確健身知識"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"提升對運動的興趣"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"提升運動表現及體能"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"確保姿勢正確"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"改善不良姿態"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"改善心肺功能"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"增肌減脂修線條"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"飲食建議及跟進"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"受課地點:港九新界"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"更提供優質教學埸地(尖沙咀)"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"Certificate:"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"AASFP Advanced Studies in Personal Training (2022)"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"AASFP Advanced Personal Fitness Trainer Certification (2014)"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"Certification of Completion for CFSC Level 1 (2022)"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"ST.John Certification in ...
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  • Hey Girls Hong Kong
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    🏅Hey!Girls 丨Since 2017丨女子專屬運動平台👩‍👩‍👧‍👧 🧘【Girls Yoga】 每日都過住繃緊嘅生活? 想做事能屈能伸?先從身體柔軟度開始。 一切還...
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  • mikefong
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    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"我是健身教練mike,擁有2年教練經驗,服務顧客超過30個,且備受好評。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"我的服務範圍包括:"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"・Muscle Training"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"・Mobility Training"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"・Weight Loss"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"・HIIT Training"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"・Posture Improvement"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"・Sports Massage\n專業資格:\n・Certified Personal Trainer (NCSF)"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"・Sports Massage Professional Certificate (NCSF)"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"・Certified Strength Coach (CSC)"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"・Dynamic Bar Instructor (Wand Exercise)\n過往經驗:"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"・Hong Kong Natural Bodybuilding & ...
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    • 試堂 $200
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  • Jordan Kwok
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    你好,我們是[公司名],於[年份]成立,主要業務/服務包括[列出業務]。 我們公司[列出服務特點],[例子:全程私人跟進]、[例子:一對一教學],[X]年來服務超過[X]位客人,廣受好評;亦獲[列出專業資格],[例子:國際專業認可level3]、[例子:英國皇家證書],是你的信心之選。 如對[服務]有任何問題,歡迎客戶向我們查詢,我們會盡快回應解答,你也可以在Toby 網頁查看客人對我們的好評。你好,我們是[公司名],於[年份]成立,主要業務/服務包括[列出業務]。 我們公司[列出服務特點],[例子:全程私人跟進]、[例子:一對一教學],[X]年來服務超過[X]位客人,廣受好評;亦獲[列出專業資格],[例子:國際專業認可level3]、[例子:英國皇家證書],是你的信心之選。 如對[服務]有任何問題,歡迎客戶向我們查詢,我們會盡快回應解答,你也可以在Toby 網...
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用戶評價
跟據2052個評分
平均評分
5.0
  • 匿名用戶
    2025年5月2日

    作為一名從未有過健身經驗的學生,經過幾次Jimmy Sir的耐心指導,我逐漸對健身產生了興趣。每當他教我使用新器械時,總會主動詢問我是否覺得重量合適,或者是否有任何身體不適。Jimmy Sir也會分享他的專業知識,教我如何透過運動減輕由身體勞損引起的腰酸背痛。我曾不知不覺地向朋友們分享了在Jimmy Sir那裡的健身體驗,讓我朋友對這課程產生了興趣。我的朋友們十分希望能跟隨Jimmy Sir一起上課,我也很樂意將朋友介紹給Jimmy Sir。

  • 匿名用戶
    2025年5月1日

    Jimmy sir 真係好專業,好清晰我現時肌力情況,配合為我度身訂造訂的訓練,效果役,而且好貼心知道什麼時候會鼓勵自己,去breakthrough ,

  • Fred
    2025年3月20日

    Sam 教練知識非常專業, 有善及有耐性地講解每個動作和如何使用每件器材。亦會提供飲食建議。10分!

  • Ms Ma
    2025年3月17日

    我同Sam試完堂就即刻買堂喇,佢非常專業,講得好清楚,會根據我嘅程度去安排動作,慢慢加上去,鍛鍊到肌肉同時唔會太辛苦,每一堂都好充實,而且佢會提供情緒價值,不停鼓勵,唔會悶。時間都易約,會盡量配合我嘅schedule,場地乾淨人又少,我一個禮拜去兩次,每次一粒鐘,兩個月時間已經瘦咗、firm左、成個人靚左,非常有效,見到自己進步好開心,會繼續跟佢學

  • 匿名用戶
    2025年3月17日

    教練真係超專業,每次上堂都學到好多嘢,動作講解非常清晰!👍🏻 佢仲會提供埋飲食建議,令我操得更有效果~😋 最緊要係對新手超級友善,完全唔會覺得有壓力,強烈推薦俾啱啱開始健身嘅朋友!💪🏻🔥

  • aob***@*****.com
    2025年3月10日

    十分耐心指導 動作講解詳細