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體能訓練 NEW獲聘次數0大家好，我叫KW，係一名兼職健身教練，自己有十年健身經驗，有試過3個月體脂由32%降至13%，最近3年開始夜晚兼職教學生，自己keep住一星期健身4日 希望可以同大家一齊保持健康、操爆！...私人教練課程健身教練課程不限服務地區
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體能訓練 NEW獲聘次數0澳洲昆士蘭科技大學營養學畢業 美國NASM CPT Corrective Exercise Specialist 專長增肌減脂，控制體重...私人教練課程不限服務地區
體能訓練 NEW獲聘次數0[{"type":"paragraph","children":[{"text":" Hellooo , 我叫Jason 目前正在教育大學中修讀運動科學及教練學士學位課程 。對運動頗具熱誠，曾參加各種田...健身教練課程私人教練課程不限服務地區
體能訓練,學科補習,語言 NEW獲聘次數0你好，我是Oscar！本人即將修讀中大運動科學碩士課程，課餘時間希望以一己之長賺取外快。 我由2014年開始街頭健身，到現在已有6年經驗，曾於2017及2016年分別贏得全港比賽亞軍及季軍。我同時是一位長跑愛好者，曾於2018年奪得Spartan Race亞太區分齡組冠軍。本人亦在短短兩年內造出10公里34'49的時間。無論你是喜歡健身或長跑，或者純粹追求健康，我也樂於與你分享。 此外，我很擅長協助英語水平不高的朋友提升語言水平，因為我自己也是在一間東涌...中文補習中國歷史補習英文補習+ 4不限服務地區
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用戶評價
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平均評分
5.0
- 匿名用戶2025年5月2日
作為一名從未有過健身經驗的學生，經過幾次Jimmy Sir的耐心指導，我逐漸對健身產生了興趣。每當他教我使用新器械時，總會主動詢問我是否覺得重量合適，或者是否有任何身體不適。Jimmy Sir也會分享他的專業知識，教我如何透過運動減輕由身體勞損引起的腰酸背痛。我曾不知不覺地向朋友們分享了在Jimmy Sir那裡的健身體驗，讓我朋友對這課程產生了興趣。我的朋友們十分希望能跟隨Jimmy Sir一起上課，我也很樂意將朋友介紹給Jimmy Sir。
- 匿名用戶2025年5月1日
Jimmy sir 真係好專業，好清晰我現時肌力情況，配合為我度身訂造訂的訓練，效果役，而且好貼心知道什麼時候會鼓勵自己，去breakthrough ，
- Fred2025年3月20日
Sam 教練知識非常專業, 有善及有耐性地講解每個動作和如何使用每件器材。亦會提供飲食建議。10分!
- Ms Ma2025年3月17日
我同Sam試完堂就即刻買堂喇，佢非常專業，講得好清楚，會根據我嘅程度去安排動作，慢慢加上去，鍛鍊到肌肉同時唔會太辛苦，每一堂都好充實，而且佢會提供情緒價值，不停鼓勵，唔會悶。時間都易約，會盡量配合我嘅schedule，場地乾淨人又少，我一個禮拜去兩次，每次一粒鐘，兩個月時間已經瘦咗、firm左、成個人靚左，非常有效，見到自己進步好開心，會繼續跟佢學
- 匿名用戶2025年3月17日
教練真係超專業，每次上堂都學到好多嘢，動作講解非常清晰！👍🏻 佢仲會提供埋飲食建議，令我操得更有效果～😋 最緊要係對新手超級友善，完全唔會覺得有壓力，強烈推薦俾啱啱開始健身嘅朋友！💪🏻🔥
- aob***@*****.com2025年3月10日
十分耐心指導 動作講解詳細