長洲專家目錄

本人私人健身教練Eric，專長是體能及健身及功能性訓練，曾任職高級私人會所並擁有6年擔任註場教練及私人教練經驗，為客人用心設計合適的訓練計劃，並會提供飲食建議從而令訓練效果達到最大。本人持續進修運動體適能及伸展治療課程，考獲多張專業證書，提升個人技能知識，能提供減肥、消脂、增肌、運動伸展、健身及體能訓練等等。我相信運動除了可以改善健康，更加可以令人改變對生活的態度。...

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畢業於澳洲堪培拉大學(University of Canberra)，主修營養學，為澳洲註冊營養師學會(Dietitians Association of Australia)會員，擅長為不同類型及需要的客人提供專業及個人化的營養飲食意見，包括體重管理、糖尿病、三高、腸胃健康、痛風、骨質疏鬆、腎病、孕婦及兒童營養等健康問題，具有豐富設計及舉辦健康講座和工作坊的經驗，曾到不同小學及社區中心服務，致力於以不同途徑推廣健康飲食和生活。 以下是曾合作及服務過的機構: -基督教家庭服務中心 -保祿六世書院 -鳳溪第一小學 -浸信會沙田圍呂明才小學 -小童群益會 -循道衛理楊震社會服務處 -新界西長者學苑聯網...

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