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心理與放鬆 NEW獲聘次數0[{"type":"paragraph","children":[{"text":"❣️Nat_mama.care 專業古法紮肚療程❣️"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"✨✨🌟紮肚黃金期🌟✨✨✨"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🛑黃金期:生產後6星期至6個月"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🛑理想期:生產後6個月至一年半"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🛑有效期:一年半至6年"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🉑幾時可以進行紮肚療程？"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"⭕順產：建議產後4-6星期，身體功能修復後，而且坐好個月，惡露全部排出，才可開始紮肚療程"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"⭕剖腹：建議產後6-8星期，醫生回覆皮下傷口已康復，沒有發炎跡象，不再覺得疼痛，惡露亦已排清，才可開始紮肚療程。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"❣️紮肚過程❣️"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"1. 有機天然按摩油配以人手進行穴位+腹部按摩約20分鐘 "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"有助收緊腹直肌、腰部及臀部，針對產後腹脹，幫助驅風，內臟復位，減淡妊娠紋，改善腸道、胃氣假肚腩及水腫問題。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"2.💞磁叉肩，頸，背部按摩，幫助排走毒素，有效改善水腫情況，幫助血液循環， 改善淋巴淤塞，加速去水腫及新陳代謝...紮肚不限服務地區
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體育 NEW獲聘次數0[{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","marks":[{"type":"textStyle","attrs":{"color":""}}],"text":"作為一位擁有五年教學經驗的羽毛球教練，我"}]},{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","marks":[{"type":"textStyle","attrs":{"color":""}}],"text":"致力於因材施教，耐心地幫助每位學員提高技術和興趣😁"}]},{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","marks":[{"type":"textStyle","attrs":{"color":""}}],"text":"無論年齡層從小朋友到成年人，我的教學理念是從興趣出發，逐步加強訓練，讓學員在愉快的環境中學習和成長💪🏻"}]},{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","marks":[{"type":"textStyle","attrs":{"color":""}}],"text":"過去，我在多間會所教授私人班及小組班，並曾擔任小學的主教及助教，積累了豐富的教學經驗"}]},{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","marks":[{"type":"textStyle","attrs":{"color":""}}],"text":"我提供多種課程選擇，包括一對一教學、地區恆常小組班、自組私人班、成人班及上門會所班，靈活滿足不同學員的需求。"}]},{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","marks":[{"type":"textStyle","attrs":{"color":""}}],"text":"我期待與您一起探索羽毛球的樂趣，提升技術，達成個人目標！"}]}]...羽毛球課程不限服務地區
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網頁,設計,IT與開發,個人發展,及其他 NEW獲聘次數2[{"type":"paragraph","children":[{"text":"ROLLLL DESIGN"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"專注提供多元化的設計服務"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"提供無論設計•印刷•展覽•宣傳"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"網站及網店設計製作•一站式設計公司"}]}]...海報設計產品管理及設計(PM)包裝設計+ 17觀塘
心理與放鬆,健康與營養 NEW獲聘次數2未生小朋友的OL、2胎相隔10年、甚至產後15年的我都做過💪🏻 效果多位女性滿意信心保證👍🏻 10天修身塑型紥肚+盆骨修復療程 $9800 檔期如下： 2022年1月🈵 2022年2月🈵 🌟🌟2022年3月21-30日1️⃣位🌟🌟 2022年4月2位 2022年5月3位 6月2位...紮肚瘦身療程身體護理+ 1不限服務地區
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安裝,維修,工程或翻新,辦公場地及設備,及其他 NEW獲聘次數1[{"type":"paragraph","children":[{"text":"✅ 一站式設計裝修保養"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"✅ 家居裝修/商廈裝修"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"✅ 其他服務 ：油漆工程🛢 驗窗服務🪟 驗樓服務🚪 抗甲醛服...辦公室室內設計和裝修餐廳室內設計和裝修商鋪裝修+ 16不限服務地區
體能訓練 NEW獲聘次數0我是Jacky Wong，係一名排球及健身教練，擁有1年授教私人健身教練經驗，服務顧客超過5個，且備受好評。我的服務範圍包括：新手入門指導，男士線條塑造，核心機能強化，1 on 1/2私人教學 專業資格：HKCBBA 私人健身教練...私人教練課程不限服務地區
