香港仔的健身健康
水類運動 (1)獲聘次數1[{"type":"image","url":"https://staticfiles2.hellotoby.com/gallery/2024/03/1a817272f0.png","children":[{"text":""}],"loading":false},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"聯絡方法:984***43(WhatsApp)\n-▶️擁有多年教授游泳經驗"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"-▶️曾獲香港沙灘拯溺總冠軍"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"-▶️擁有香港游泳教師會教練牌\n-▶️教授小學游泳班課堂\n-▶️小學泳隊訓練助教"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"-▶️主要普通話/粵語授課\n😊有興趣主動Facebook直接聯絡\n😊收費合理\n😊詳情可以inbox問\nFacebook: Jake Tsoi Swimming \n上堂組合：1:1 /1:2 /1:3\n地區: "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"主要九龍（觀塘/將軍澳），"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"港島，半山區亦可。"}]}]...游泳課程藍田
拳擊運動 (1)獲聘次數3🥊一對一拳擊班 🥊 20年教學經驗🥇 包括HIIT，BOSU，TRX， 👊🏻拳擊👊🏻⋯⋯空中瑜珈也有😂 🥷 出拳要快狠準 �...拳擊課程泰拳班全香港
體能訓練,健康與營養 (1)獲聘次數8Mid Age Man is run by head trainer Alex Frew McMillan. Alex is a Certified Personal Trainer with the National Academy of Sports Medicine. He ...私人教練課程營養師服務大埔
體育 (1)獲聘次數9- 香港網球總會一級教練 (ITF 銅級認證） - 接近10年網球教授經驗 - 曾任教 YMCA 及數間小學(包 括校隊及興趣班）...網球課程全香港
水類運動 NEW獲聘次數0[{"type":"paragraph","children":[{"text":"我的資歷："}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"澳洲游泳教師總會"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"香港拯溺總會拯溺銅章"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"香港拯溺總會泳池救生章"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"聖約翰急救證書"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"5年私人游泳教練"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"NAUI Open Water Scuba Diver"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"曾修讀兒童心理學及兒童行為學"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"曾任泳會將軍澳及觀塘區主任游泳教練"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"---------------------------------------------------"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"私人授課課程優點："}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"以浮板輔助教學"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"熟習水中游泳技巧"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"循序漸進教授四式(以自由式及蛙式為首)"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"掌握求生技能"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"增強抵抗力"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"改善呼吸疾病"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"提升學習表現"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"加強協調能力"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"體重控制提升意志力及面對逆境能力"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"針對學員能力提供不同教學方式"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"授課內容："}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"師生比例:可自選人數比(最多為1:4)1組"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"上課時間: 60分鐘(時間可自由與教練配合)"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"針對性四式初階教學及進階技巧訓練(捷泳、蛙泳、背泳、蝶泳)"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]}]...游泳課程尖沙咀
體育 (1)獲聘次數2關於Coach Tang Kim Ying 🎖YMCA 籃球銅章教練 🏀甲一組飛鷹籃球隊隊員 🎓浸會大學體育系畢業 🔥前香...籃球課程美孚
體能訓練 (1)獲聘次數6𝓒𝓪𝓻𝓸𝓵 𝓦𝓸𝓷𝓰丨𝟸𝟶𝟷𝟾 🏋️Personal Trainer 🧘🏻 Yoga Teacher (®️RYT-200✅) 🏃...瑜伽課程私人教練課程將軍澳
健身室,體能訓練 (1)獲聘次數7🧘🏽♀️Priscilla ◾️三年瑜珈練習經驗；兩年瑜珈教授經驗 ☑️於2020年9月完成200小時完成瑜珈導師課程。專注於單對單同小班教學。 ◾️瑜珈課程內容： 〰️瑜珈休息...瑜伽課程瑜伽/普拉提全香港
水類運動 (1)獲聘次數5🏊🏻♀️Leo Fong丨泳資9年 🏆現任港隊代表、學界冠軍 🏆 ✔️多年本地及國外比賽經驗 ✔️可以廣東話/...游泳課程尖沙咀
體能訓練 NEW獲聘次數1NASM CSCS CFSC 本地一級註冊排球教練 運動表現提升 (彈跳力 爆發力 肌力) 身形塑造 (增肌減脂 改善身形 不良姿勢...私人教練課程全香港
- 匿名用戶2025年5月2日
作為一名從未有過健身經驗的學生，經過幾次Jimmy Sir的耐心指導，我逐漸對健身產生了興趣。每當他教我使用新器械時，總會主動詢問我是否覺得重量合適，或者是否有任何身體不適。Jimmy Sir也會分享他的專業知識，教我如何透過運動減輕由身體勞損引起的腰酸背痛。我曾不知不覺地向朋友們分享了在Jimmy Sir那裡的健身體驗，讓我朋友對這課程產生了興趣。我的朋友們十分希望能跟隨Jimmy Sir一起上課，我也很樂意將朋友介紹給Jimmy Sir。
- 匿名用戶2025年5月1日
Jimmy sir 真係好專業，好清晰我現時肌力情況，配合為我度身訂造訂的訓練，效果役，而且好貼心知道什麼時候會鼓勵自己，去breakthrough ，
- tgy***@*****.com2025年5月1日
I appreciate the structure of the program, which incorporates various skills such as sprints for energy, jumps for height, and resistance training through long runs. It’s clear that the coach understands my goals, and I really value that we set objectives and achieve something meaningful in each session.
- Car***@*****.com2025年5月1日
Joe getting well with my kid and improving some swimming slills
- 匿名用戶2025年4月27日
Ray教練展現出極強的專業能力，其教學方法科學而且輕鬆有趣，他能根據我身體反饋，不時問我遇到什麼困難，向我細心分析，即時調整教學策略，有耐性而且細心。 在水中平衡調節、呼吸節奏控制等環節，他總能通過生動比喻（如"像浮波般放鬆漂移"）將複雜動作分解為可操作的步驟。在蛙泳教學時，他教我的"兩次腿部發力配合一次手部划水"細分練習法，讓我迅速建立肌群記憶，學習蛙式滑行的重點技巧。有在深水泳池教授我水中求生及踩水技巧，之後和我到海灘練習，最後輕鬆游到浮台，使我完成其中一個夢想，一個游泳里程碑，我會繼續跟他學習更多游泳技巧！ 十分推薦Ray教練！👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
- fong2025年4月26日
已經試左第一堂，進度都好快，已經學習左閉氣蛙腿，可以係老師嘅指導下游一小段距離，同埋老師好細心。 期待之後再上堂